What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 16:00 Saturday 09:00 - 16:00

Podolog şehribanu güzel

Home
Turkey
Istanbul
Podolog şehribanu güzel

Ön muayane ücretsiz

30/06/2025

👣 Çekiç parmak, sadece estetik bir sorun değil, zamanla ağrıya ve yürüme zorluğuna da neden olabilir.
Bu süreci ihmal etmeden bir profesyonele başvurun.

22/06/2025

Ayaklarınız kokuyorsa, sebep sadece ter değil!
Bromodoz yani ayak kokusu; ter, bakteri ve yanlış alışkanlıkların birleşimidir.
👟 Çoraptan ayakkabıya, hijyenden tabanlığa kadar her detay önemli!
Maskelemek değil, çözmek gerek.
🧼 Detaylar postta!

15/06/2025

Her adım doğru atılmıyor olabilir! 👣
İçe basma, dışa kayma, düz tabanlık…
Ayak basış bozuklukları sadece ayağı değil; dizden bele kadar tüm postürü etkiler.

📌 Neden olur, nasıl fark edilir, çözümü var mı?
Hepsi bu postta! Kaydır ve öğren 👇

08/06/2025

"Ayak terlemesi sadece yazın sorun değil!" 🌡🦶
Aşırı terleme de, yetersiz terleme de cilt sağlığınızı etkiler.
Mantar, kötü koku, kuruluk, çatlaklar… ve daha fazlası.

📌 Ayak terleme bozuklukları hakkında bilmeniz gerekenleri 2 sayfada anlattık.
🎯 Sebepler, riskler ve podolojik çözümler için postu sola kaydırmayı unutmayın!

31/05/2025

“Bir yara, sadece bir yara değildir.”
Özellikle diyabet, dolaşım bozuklukları ya da nöropati gibi durumlarda, ayakta oluşan basit bir tahriş bile ciddi sonuçlar doğurabilir.
Ama iyi haber şu: Doğru bakım ile bu riskleri önlemek mümkün.

📍 Podolojik yaklaşımla:
✔️ Tırnak ve nasır bakımı
✔️ Basınç noktalarının korunması
✔️ Kişiye özel önerilerle yara oluşumunu en baştan engellemek mümkün!

✨ Sağlıklı ayaklar, konforlu bir yaşamın temelidir.
Gelin, yaraları oluşmadan durduralım!

25/05/2025

📍Diyabet hastasıysan, ayaklarına özel ilgi göstermen gerektiğini biliyor musun?

Günlük bakım yapılmadığında, sıradan bir çatlak bile ciddi enfeksiyonlara, hatta uzuv kaybına yol açabilir.
Sinir hasarı ve dolaşım bozukluğu nedeniyle sorunlar çoğu zaman geç fark edilir. Bu yüzden her gün 5 dakikalık basit kontroller hayat kurtarabilir.

🦶 Ayakta uyuşma, kızarıklık, çatlak veya su toplaması varsa bu içeriği mutlaka oku.

Doğru bakım = Uzun vadede sağlıklı yaşam.
Detayları görmek için sola kaydır ⬅️

17/05/2025

👣 Topuk çatlakları sadece estetik bir sorun değildir!
Zamanla derinleşen çatlaklar; ağrıya, kanamaya ve enfeksiyona yol açabilir.
Sadece kuru cilt değil; diyabet, dolaşım bozuklukları ve yanlış ayakkabı seçimi de bu durumu tetikleyebilir.

🛠️ Podolojik bakım ile:
✔️ Sertleşmiş dokular güvenle temizlenir
✔️ Çatlaklar profesyonel ürünlerle desteklenir
✔️ Tekrarlamayı önlemek için kişiye özel çözümler sunulur

📌 Unutmayın: Evde yapılan kesme ve törpüleme işlemleri sorunu büyütebilir.
Sağlıklı ve acısız adımlar için podoloğunuzdan destek alın.

15/05/2025

👣 Tırnaklarınızda Şekil Bozukluğu mu Var? Sadece Görüntüyle İlgili Sanmayın.

Tırnağınız kalınlaştıysa, rengi değiştiyse, kıvrılmaya başladıysa ya da yatağından ayrılıyorsa… bunlar sadece kozmetik bir sorun değildir. Vücudunuz bir şeyler anlatıyor olabilir.

Bu tür değişimler çoğunlukla:
• Mantar enfeksiyonları
• Ayak travmaları
• Bazı iç hastalıklar
• Yanlış tırnak kesimi
• Ayağa uygun olmayan ayakkabılar gibi nedenlerle ortaya çıkar.

Her tırnak yapısı farklıdır, bu yüzden standart bir çözüm değil, kişiye özel bir değerlendirme gerekir. Gerektiğinde tırnak protezi, tel uygulaması veya destekleyici tedavilerle ilerlenebilir.

Eğer tırnaklarınızda normalden farklı bir durum fark ediyorsanız, geç kalmadan bir uzmana danışın.
Detaylı bilgi ve randevu için DM’den ulaşabilirsiniz.

09/05/2025

👟 "Giy çık ayakkabılar" rahat gibi görünse de ayak sağlığınız için büyük risk taşıyabilir!
Sıkı, dar, havasız veya ayağa tam oturmayan ayakkabılar, ayakta nasır oluşumunun en yaygın nedenlerinden biri.

🔸 Sürekli sürtünme ve baskı = Cilt kendini kalınlaştırır
🔸 Sonuç? Sert, ağrılı ve rahatsız eden nasırlar

💡 Ne yapmalı?
– Ayağınıza uygun, ortopedik destekli ve nefes alabilen ayakkabılar tercih edin
– Ayak bakımınızı ihmal etmeyin
– Ağrılı ve geçmeyen nasırlarda mutlaka uzmana danışın

Ayağınızın sesi çıkmaz ama mesajı nettir: Rahatsızım!

07/05/2025

Silikon Ortez Nedir?
Silikon ortezler, ayak deformiteleri, parmak eğrilikleri, nasır ve bası problemleri gibi durumlarda kullanılan, kişiye özel olarak şekillendirilen destek aparatlarıdır. Yumuşak ve esnek yapısıyla hem konfor sağlar hem de problemli bölgeyi korur.
🔹 Ayak parmaklarındaki baskıyı azaltır
🔹 Eklemlerdeki hizalamayı destekler
🔹 Yürüme konforunu artırır

Özellikle ayakta uzun süre kalan bireylerde ya da diyabetik ayak gibi özel durumlarda koruyucu amaçla da kullanılır.

03/05/2025

💅 Takma Tırnak, Protez Tırnak ve Kalıcı Oje Gerçekten Zararlı mı?
Görünüşleri harika olsa da uzun vadede tırnak sağlığını tehdit edebiliyorlar. İşte dikkat etmen gereken bazı noktalar:

🔹 Tırnak Yüzeyini Zayıflatır: Sürekli törpüleme ve yapıştırıcılar, doğal tırnağı inceltip kırılgan hale getirebilir.
🔹 Hava Almayan Tırnaklar: Kalıcı kaplamalar tırnağın nefes almasını engeller, bu da sararma ve kuruluğa yol açabilir.
🔹 Mantar ve Enfeksiyon Riski: Tırnakla yapay katman arasında nem birikirse mantar oluşumu kolaylaşır.
🔹 Kimyasal Maruziyet: UV ışınları, aseton ve yapıştırıcılar cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir.

🧴 Ne yapmalı?
➡️ Uygulamalar arasında mutlaka ara ver.
➡️ Tırnaklarını nemlendir, doğal yağlarla bakım yap.
➡️ Güvendiğin uzmanlardan hizmet al.

✨ Güzellik detaylarda gizli ama sağlıktan ödün vermeden! 💖

30/04/2025

Tırnak mantarı sadece estetik bir sorun değil, ciddi bir sağlık problemidir.
Erken önlem almak, uzun süren tedavilerin önüne geçebilir. İşte tırnak mantarından korunmanın 6 etkili yolu:

🦶 Ayaklarınızı kuru tutun – Mantar nemli ortamları sever. Duştan sonra parmak aralarınızı iyice kurulamayı unutmayın.
🧼 Hijyene dikkat edin – Ortak kullanılan terlik, havlu ve ayakkabılardan uzak durun.
👣 Hava alan ayakkabılar tercih edin – Ayaklarınızı gün boyu havasız bırakmak, mantar için uygun ortam hazırlar.
🧦 Pamuklu çoraplar kullanın – Ter emici özelliğiyle ayaklarınızın kuru kalmasına yardımcı olur.
✂️ Tırnak bakımını düzenli yapın – Tırnaklarınızı düz şekilde ve çok kısa olmayacak şekilde kesin.
🧴 Koruyucu ürünler kullanın – Terleme problemi varsa antifungal sprey veya pudralar destekleyici olabilir.

Tırnak renginde, dokusunda ya da kalınlığında değişiklik mi fark ettiniz?
🔍 Erken tanı için bir podolog değerlendirmesi büyük fark yaratır.

Address

Caddebostan Mahallesi Ethemefendi Caddesi Uğur Apt. No:3 Kat:7 Daire: 17
Istanbul
34674

Opening Hours

Monday	09:00 - 16:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 16:00
Saturday	09:00 - 16:00

Website

https://youtu.be/YOtf-9rzwao

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podolog şehribanu güzel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podolog şehribanu güzel: