Prof. Dr. Arda Lembet

Prof. Dr. Arda Lembet ☎️+90 216 4784400
📱+90 532 1740136
Kadın Hastalıkları Doğum ve Perinatoloji Uzmanı , OBGYN, Maternal Fetal Medicine

Gebelik planlaması genellikle belirli takviyelerle başlar.Doğru ama tek başına yeterli değil.Çünkü bebeğin gelişimini et...
11/05/2026

Gebelik planlaması genellikle belirli takviyelerle başlar.
Doğru ama tek başına yeterli değil.

Çünkü bebeğin gelişimini etkileyen süreçler, gebelikten
önce başlıyor.

Anne ve babanın:
• beslenme düzeni
• metabolik durumu
• maruz kaldığı çevresel faktörler
genlerin nasıl çalışacağını belirler ve bu da embriyonun
gelişimini doğrudan etkiler.

Bu nedenle gebelik hazırlığı, sadece bir başlangıç değil;
bedenin bu sürece hazırlandığı kritik bir dönemdir.

Çünkü sağlık, doğumla değil; çok daha önce şekillenmeye başlar.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

02/05/2026

Servikal serklaj sonrası yatak istirahati gerekli midir?

Her hasta için yanıt aynı değildir. Ancak rahim ağzı uzunluğu normal olan, vajinal kanama veya su gelmesi gibi ek riskleri bulunmayan gebelerde, rutin yatak istirahati genellikle önerilmez.

Aksine, günlük hareketlerin sürdürülmesi; pıhtılaşma (tromboembolik) risklerin azaltılması açısından önemlidir. Bu nedenle serklaj sonrası süreç, hastanın bireysel durumu dikkate alınarak planlanır.

Detaylı değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

Tüp mide ameliyatı sonrası gebelik planlaması, doğru zamanlama gerektiren önemli bir süreçtir.Genel öneri: Ameliyattan s...
30/04/2026

Tüp mide ameliyatı sonrası gebelik planlaması, doğru zamanlama gerektiren önemli bir süreçtir.

Genel öneri: Ameliyattan sonra en az 12–18 ay beklenmesidir

Bu dönemde vücut:
• Hızlı kilo kaybı yaşar
• Metabolik olarak yeniden dengelenir

Erken gebelik durumunda:
• Vitamin ve mineral eksiklikleri
• Düşük doğum ağırlığı
• İntrauterin gelişme geriliği
• Erken doğum

riskleri artabilir.

Özellikle:
• Demir
• B12
• Folat
• Protein

eksiklikleri fetal gelişimi doğrudan etkiler.

Öte yandan: Kilo kaybı ile birlikte fertilite artabilir

Bu nedenle planlama yapılmadan gebelik oluşabilir.

Bu noktada kritik olan: Gebelik öncesinde metabolik ve besinsel değerlendirme yapılmasıdır

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

Son yıllarda kilo kontrolü amacıyla kullanılan “zayıflama iğneleri” giderek yaygınlaşıyor.Ancak en kritik soru şu: Gebel...
28/04/2026

Son yıllarda kilo kontrolü amacıyla kullanılan “zayıflama iğneleri” giderek yaygınlaşıyor.

Ancak en kritik soru şu: Gebelik planlayan bir kadın bu ilaçları nasıl yönetmeli?

Öncelikle net bir gerçek:
❗ Bu ilaçlar gebelikte kullanılmamalıdır.

Çünkü:
• Gebelerde yeterli veri bulunmamaktadır.
• Hayvan çalışmalarında fetal risk sinyalleri mevcuttur.

Bu nedenle öneri: Gebelikten önce kesilmesidir.

Ancak önemli bir klinik gerçek var: İlaç kesildikten sonra birçok hastada hızlı kilo geri alımı görülebilir.

Bu durum;
• İştah artışı
• Metabolik adaptasyon

ile ilişkilidir.

Peki asıl risk nerede başlar?

İlaç kesilmesinde değil, kontrolsüz kilo artışı ve metabolik dengesizlikte.

Bu süreç:
• İnsülin direnci
• İnflamasyon

üzerinden;
- Gestasyonel diyabet
- Hipertansiyon
- Preeklampsi riskini artırabilir.

Ve bu durumlar, erken doğum ve gebelik komplikasyonları ile ilişkilidir.

📍 Sonuç:
- Sadece ilacı kesmek yeterli değildir.
- Metabolik süreci gebelik öncesinde hazırlamak gerekir.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

27/04/2026

Servikal serklaj uygulanan gebeliklerde doğum haftası, uygulanan yönteme göre planlanır.

McDonald yöntemi ile yapılan serklajlarda gebelik genellikle daha ileri haftalara kadar takip edilebilir.

Ancak Shirodkar veya abdominal serklaj uygulanan hastalarda, dikişin yerleşimi nedeniyle oluşabilecek riskleri azaltmak adına doğum çoğunlukla 36. hafta civarında sezaryen ile planlanır.

Bu yaklaşımın temel amacı; erken başlayan kasılmalar veya kanama durumunda oluşabilecek komplikasyon riskini en aza indirmektir.

Her gebelik ve her uygulama farklıdır. Bu nedenle doğum planlaması mutlaka hekim tarafından kişiye özel olarak yapılmalıdır.

Detaylar videoda.

Sağlığınızla ilgili sorularınız için bizimle iletişime geçebilir; profilimizde yer alan Linktree üzerinden başvuru formunu doldurarak ya da telefon numaramız üzerinden bize ulaşarak size özel değerlendirme için randevu oluşturabilirsiniz.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

Folat, gebelik planlayan kadınlar için en kritik mikrobesinlerden biridir.Ancak konu çoğu zaman yalnızca “folik asit kul...
26/04/2026

Folat, gebelik planlayan kadınlar için en kritik mikrobesinlerden biridir.

Ancak konu çoğu zaman yalnızca “folik asit kullanımı” ile sınırlı ele alınır.
Oysa folat; DNA sentezi, hücre bölünmesi ve metilasyon üzerinden embriyonik gelişimin temelini oluşturur.

Bu süreçte yalnızca nöral tüp değil,kalp gelişimi de etkilenir.

Folat eksikliği; konjenital kalp hastalıkları, homosistein yüksekliği ve plasental sorunlarla ilişkilidir.

En kritik nokta:
Bu gelişim gebeliğin ilk haftalarında gerçekleşir.

Bu nedenle takviyeye gebelikte değil, gebelikten önce başlanmalıdır.

Standart doz: 400–800 mcg/gün

Ve önemli bir detay:
- Her folik asit aynı değildir.
- 5-MTHF (aktif folat) tercih edilebilir.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

Longevity çoğu zaman yetişkinlik döneminde başlatılmaya çalışılır.Oysa biyoloji, çok daha erken bir başlangıç noktasını ...
24/04/2026

Longevity çoğu zaman yetişkinlik döneminde başlatılmaya çalışılır.

Oysa biyoloji, çok daha erken bir başlangıç noktasını işaret eder:

Gebelik öncesi dönem.
Anne ve babanın:
• beslenme durumu
• metabolik sağlığı
• mikrobesin düzeyleri

s***m ve oosit üzerindenepigenetik işaretleri belirler.

Bu işaretler, döllenme ile birlikte embriyoya aktarılır.

Gebelik başladıktan sonra ise ikinci kritik dönem başlar:
• plasenta gelişimi
• organ oluşumu
• mitokondriyal yapı

Bu süreçte ortaya çıkan sorunlar;
- intrauterin gelişme geriliği (IUGR)
- erken doğum ile sonuçlanabilir.

Ancak asıl önemli olan, bu durumların yalnızca doğumla sınırlı olmamasıdır.

Bilimsel veriler, IUGR ve prematüre doğan bireylerde erişkin dönemde:
• diyabet
• hipertansiyon
• kardiyovasküler hastalık riskinin arttığını göstermektedir.

Bu nedenle longevity yaklaşımı yalnızca bireyi değil,nesiller arası sağlığı kapsamalıdır.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

22/04/2026

Her doğum, yalnızca bir başlangıç değil; geleceğe bırakılan en değerli izdir.

Bugünün çocukları, yarının dünyasını şekillendirirken; onların sağlıklı, güçlü ve potansiyellerini gerçekleştirebilen bireyler olarak büyümesi en büyük sorumluluğumuz.

Çünkü yaşamın en erken dönemleri, geleceğin temelini oluşturur.

Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün çocuklara armağan ettiği bu anlamlı günde hem çocuklarımızın hem de onları sevgiyle büyüten tüm annelerimizin yanındayız.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız kutlu olsun.

Yorgunluk her zaman yaşlanmanın doğal bir sonucu değildir.NAD+ düzeylerindeki azalma, hücresel enerji üretimini doğrudan...
21/04/2026

Yorgunluk her zaman yaşlanmanın doğal bir sonucu değildir.

NAD+ düzeylerindeki azalma, hücresel enerji üretimini doğrudan etkiler.
Bu durum, mitokondriyal fonksiyonlarda bozulmaya ve enerji kapasitesinde düşüşe yol açabilir.

Klinikte sık görülen belirtiler:
• Sürekli yorgunluk
• Konsantrasyon güçlüğü
• Egzersiz toleransında azalma
• Genel performans düşüşü

Bu belirtiler çoğu zaman “normal” kabul edilse de,
altta yatan neden hücresel düzeyde bir enerji problemi olabilir.

Bu nedenle semptomları yalnızca yaşla ilişkilendirmek yerine, biyolojik süreçler açısından değerlendirmek önemlidir.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

20/04/2026

Gebelikte rahim ağzı (serviks) uzunluğu, erken doğum riskini öngörmede önemli bir göstergedir. 16–22. haftalar arasında yapılan vajinal ultrasonografi ile serviks uzunluğu değerlendirilir.

25 mm’nin altındaki değerler “kısa serviks” olarak tanımlanır ve bu durumda uygun takip ve tedavi ile risk yönetilebilir.

Bazı durumlarda progesteron tedavisi, daha ileri risk grubunda ise servikal serklaj (dikiş) uygulaması ile erken doğum ihtimali azaltılabilir.

Her gebelik bireyseldir. Bu nedenle değerlendirme ve tedavi planı mutlaka hekim tarafından kişiye özel yapılmalıdır.

Detaylar videoda.

Sağlığınızla ilgili sorularınız için bizimle iletişime geçebilir; profilimizde yer alan Linktree üzerinden başvuru formunu doldurarak ya da telefon numaramız üzerinden bize ulaşarak size özel değerlendirme için randevu oluşturabilirsiniz.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

15/04/2026

Servikal serklaj ne zaman yapılmalı?

Rahim ağzına dikiş uygulaması, gebeliğin seyrine ve annenin geçmişine göre planlanır. Çoğunlukla 13–14. gebelik haftalarında uygulanır.

Ancak erken doğum öyküsü veya rahim ağzı yetmezliği riski olan durumlarda, daha erken haftalarda da değerlendirme yapılabilir.

Bu karar verilmeden önce:

• Vajinal mikrobiyota dengesi

• Enfeksiyon riski

• Ultrason değerlendirmeleri (ense kalınlığı dahil) dikkatle incelenmelidir.

Doğru zamanlama ve doğru değerlendirme, gebelik sürecinin sağlıklı ilerlemesi açısından kritik rol oynar.

Detaylı değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

“Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.”

Address

Bağdat Caddesi 225 Palmiye İş Merkezi 3. Kat
Istanbul
34730

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof. Dr. Arda Lembet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category