Blanka Psikoloji

09/11/2025

Neyse, ben yine buradayım — az ama öz sevenlerime selam olsun 🫶

06/11/2025

Çünkü sevgi; sakinliğin, sabrın ve saygının kaybolmadığı anlarda gerçek anlamını bulur.
Güzel sözler değil, zor anlarda gösterilen tutum ilişkiyi güçlendirir. 💬🩵

05/11/2025

Zihnimiz bazen bir yumağa döner…
Karmakarışık düşünceler, duygular, kelimelere sığmayan hisler…
Terapide biri, o karışıklığın içinde bize eşlik eder.
Yargılamadan, acele etmeden, sadece çözülmemize izin vererek. 🌿

01/11/2025

🎭 Duygularını Sanatla İfade Etmeye Hazır mısın?
Birlikte keşif, paylaşım ve yaratıcılıkla dolu bir yolculuğa çıkıyoruz.
Bu atölyede maskelerimizi yalnızca boyamayacak, iç dünyamızın renklerini de ortaya çıkaracağız. 🌈

✨ Atölye Akışı:
1️⃣ Tanışma ve ısınma
2️⃣ Maske boyama
3️⃣ Duygusal yansıtma
4️⃣ Paylaşım ve grup yansıması
5️⃣ Kapanış ve değerlendirme

🎨 Tüm malzemeler tarafımızdan karşılanacaktır.
☕ Atıştırmalık, çay ve kahve ikramımız vardır.

👥 Asistan: Kardelen Doğan
🎓 Katılım herkese açıktır. Öğrencilere özel indirim uygulanacaktır.

📩 Katılmak veya detaylı bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.
Kendini sanatla ifade etmeye davetlisin. 💫

26/10/2025

🌻 Soluk Ayçiçeği

Bir zamanlar güneşi takip etmekten yorulmuş bir ayçiçeği varmış.
Rüzgâr onu eğip bükmüş, yağmurlar tohumlarını ıslatmış.
Artık ışığa dönmeye gücü yokmuş; boynunu büküp öylece kalmış.

Ama toprak sabırlıymış.
Ona demiş ki:
“Sen sadece biraz dinleniyorsun. Güneş hep orada, senin yeniden bakmanı bekliyor.”

Ve bir sabah, ayçiçeği yeniden başını kaldırmış.
Solgun yapraklarının arasından, umut yeniden filizlenmiş.

Bazen içimizdeki ayçiçeği de solar.
Ama bu tükenmişlik değil, dinlenmedir.
Toprağın bizi yeniden güçlendirmesine izin verdiğimizde,
güneş kendiliğinden yolumuzu bulur. 🌻

22/10/2025

Carl Rogers der ki:

“Kendimi olduğum gibi kabul ettiğimde, değişmeye başlıyorum.”

Bazen iyileşmek, savaşmak değil…
Teslim olmaktır.
Kendini onarmaya çalışırken,
belki de sadece kendinle barışmaya ihtiyacın vardır. 🤍

15/10/2025

🪞“Kendine dışarıdan bakmayı hiç denedin mi?”
Bazen hayatın içinde o kadar kayboluruz ki… kim olduğumuzu, neler hissettiğimizi, neye ihtiyaç duyduğumuzu unutabiliriz.

Terapi sürecinde en değerli adımlardan biri, kişinin kendine dışarıdan bakabilmesidir.
Böyle anlarda kişi, sadece yaşadıklarını değil; duygularını, tepkilerini ve sınırlarını da fark etmeye başlar.

Kendine şefkatle bakmak, değişimin başlangıcıdır.
Çünkü iyileşme; kendini eleştirmekle değil, anlamakla başlar. 🌿

04/09/2025

🎒Okula başlayan sadece çocuklar değildir… Aynı zamanda anne-babalar da yeni bir döneme uyum sağlar.
İşte bu süreci kolaylaştıracak birkaç ipucu .

✨ Unutmayın: Çocuğunuzun okula alışma yolculuğu aynı zamanda sizin de ebeveynlikte yeni bir yolculuğunuz. Sabırla, güvenle ve sevgiyle ilerlemek en büyük hediye olacaktır.

12/08/2025

🌊 Bazen Dalgaları İzlemek Gerekir
• Hayat, dalgalı bir deniz gibidir. Sürekli kürek çekmek yerine bazen durup etrafa bakmak gerekir.
• Durmak, fırtınadan kaçmak değil; dalgaların ritmini anlamaktır.
• Yavaşlamak, kıyıya geç varmak değil; yolculuğun tadını çıkarmaktır.
• Dalgalar sana bir şey fısıldar; ancak durduğunda o sesi duyabilirsin.
• Gökyüzünün mavisini, tuz kokusunu, suyun hafifliğini fark etmek için bazen beklemek gerekir.
• Akıntıya uyum sağladığında, deniz seni kendi dinginliğinde taşır.

✨ Hız her zaman varış değildir. Bazen en büyük huzur, yavaşlamanın sessizliğinde saklıdır.

01/08/2025

Arkadaş gibi davranmak sevgi göstergesi sanılır bazen…
Ama çocuklar en çok, sınırlarını bilen, yön gösteren ve onların duygularını taşıyabilecek bir yetişkine ihtiyaç duyar.
Onların ihtiyacı:
🌱 Güvende hissetmek
🌱 Duygularının anlaşıldığını bilmek
🌱 Karşısında bir çocuk değil, yetişkin görmek

Unutmayın, çocuklar sizi arkadaş değil ebeveyn olarak seçti.
Ve bu, onların en çok ihtiyaç duyduğu rol. 🌟

01/08/2025