uzm.psk.elifcanozturk

04/11/2024

18/09/2024

Oldukça geç kalmış bir açıklama ya da bilgilendirme yapmak isterim. Son 1 aydır yeni ofisimde danışmanlarımı görmekteyim. Daha önce 11 yıl benimmiş gibi hissettiğim ve ait olduğum Sofist Danışmanlık Merkezi’ nden ayrılmak oldukça yoğun duygular yaşamama neden olsa da aslında hala birbirimize bir şekilde bağlı olduğumuzu da biliyorum. Tüm bu zaman boyunca artık aile olduğumuz ve ben de en özel yerde var olmaya devam edecek. Ayrılıklar zor olsa da yeni başlangıçlar umut dolu 🍀




💐

19/12/2023

İçe kapanık ya da fazla dışa dönük çocuklarla çalışmalarımda dikkatimi çeken şey; kendilerini ifade etme becerileri geliştikçe bu zorlanmalarda azalmalar olduğudur. İstenen şekilde olumlu sözel ifade alanları zenginleşen çocuklar zorluklarla karşılaşabilen, problem çözme çabası içinde olabilen, istedikleri ve istemedikleri şeyleri söyleyebilen, yardım isteyebilen noktalara daha rahat gelmektedir.
🗝️

06/09/2023

“Bir bebek ihtiyaçlarına duyarlılıkla cevap verildiğinde, ağladığı zaman şefkatle sakinleştirildiğinde büyür ve ihtiyacı olan birini yatıştırabilen bir çocuğa dönüşür. Büyüdükçe, bağ kurabilen ve başkalarında kendisini görebilen bir çocuğa, daha da büyüdükçe başkalarına empati ile yaklaşan ve dünyayı göğüslerken kim olduğu konusunda kendini güvende hisseden birine dönüşür…

Yetişkin olduğunda hem kendisi hem de çevresi ile bağ kurabilen kalpten Bağlı birisi olur.

Bebeği olduğunda, temasın değerinin farkında bir ebeveyne dönüşür ve sevginin dalga etkisini başlatır.”

Attachment Parenting International

15/06/2023

Bir defaya mahsus ücretsiz olacak olan Attachment Parenting İnternational (API), Kalpten Bağlı atölyesi için başvurular başladı.
-Sınırlı sayıda katılımcı kabul edilecektir.
-Katılımcıların her oturuma katılması beklenmektedir.

İlgilenenler iletişime geçebilir, bayram sonrası başlıyoruz,
Sevgiler.
🗝️

25/05/2023

Momo kitabı, geç keşfettiğim bir kitap. Keşke daha önce karşılaşsaydım ile iyi ki şu an karşılaşmışım arasında kaldım, hayattan çok fazla şey buldum. Günlük yaşantım haline gelen mesleğimden de çok fazla detayla karşılaşırken ‘dinleyici’ olmak, olabilmek ile ilgili bu anekdotların burada durmasını istedim.
🗝️

29/03/2023

“Kendinize ait küçük bir zaman diliminde yaşıyorsunuz ancak o zaman dilimi, yalnızca kendi yaşamınız değil, sizinkiyle eş zamanlı olarak devam eden tüm yaşantıların özetidir… Ne olduğunuz ise tarihin bir ifadesidir.” Robert Penn Warren
🗝️
Kahramanmaraş depremlerini, geçen 2 ay sürede pek de geride bırakabilmiş değiliz. Duygularımız ve bedensel tepkilerimiz hala canlı ve hissedilir şekilde devam ediyor. Depremden direk etkilenen bölge halkı ve dolaylı şekilde etkilenen bizler bedenimizde izlerini taşımaya devam edeceğiz… Bu kitap ise bu açıdan güncelliğini ve zenginliğini koruyor.
İlk günlerde olanın aksine biraz bile olsa dikkatimizi toplayabiliyorsak kitaba göz gezdirmek, anlam arayışımıza katkıda bulunabilir.

19/12/2022

Bugün ergenlik dönemiyle ilgili ailelerle konuşurken tek kelimeye indirgenemeyecek ‘ergenlik’ kavramını hangi yönüyle ele alacağımı çok düşündüm. Aklımda pek çok başlık, bağlantı ve iç içe geçmiş meseleler vardı. Her biri de kocaman konuşma başlıklarıydı.
Ben de en çok sevdiğim kısmı anlattım onlara, temel ruhsal mekanizmayı nasıl anlayabileceğimizi. Anlamak ve anlaşılmak asıl yola çıkılması gereken nokta. Ardından kabul ve hoşgörü de gelince, tadından yenmiyor 🗝️

12/12/2022

Terapi ve Danışmanlık Süreçlerinde Esneyebilmek 🗝️

Yazının devamını bio’ da bulabilirsiniz 📍
………….

05/12/2022

Yetişkin terapisi, kişilerin terapist eşliğinde duygu ve düşüncelerinin yanı sıra kişisel deneyimlerini güvenle aktarabildiği bir süreçtir.

Online terapi de tıpkı yüz yüze terapi biçimi gibi etkililik göstermektedir.
🗝️

28/11/2022

Ferenczi’ nin bu sözüyle açılış konuşması başladı.
…………
Pazar günü gerçekleştirilen psikanaliz buluşması pek çok konuda ufuk açıcı ve düşünmeye sevk eden bir noktadaydı.

‘Bir çocukla karşılaştığımızda düşünme biçimleriyle büyüleniyoruz. Çocuğun basit sorularıyla daha önce düşünmediğimizi fark ettiğimiz anlar çok‘ açıklaması da yetişkinlik ve çocukluk arasındaki kopuşu ifade etmekte. Unuttuklarımızı çocuklarla hatırlıyoruz. Onları gözlemek ve zaman geçirmek biz yetişkinlere dair de pek çok ipucu barındırmakta.

Yetişkini anlamanın yolu; çocuğa/çocukluğuna yakınlaşmaktan mı geçiyor?
🗝️

22/11/2022

Hem çocuk hem de ergen ve yetişkin kişilerle çalıştıkça insan yaşamı daha boyutlu olarak görülebiliyor. Bu benim deneyimimde zihnimde bazı çıkarımlar yapmamı sağlıyor ya da çıkarımlara neden oluyor diyebilirim. “Duygusal ihtiyaçlar” temasını ise yoğun olarak düşündüğümü fark ediyorum. Çocuklarla ilgili bunu rahatlıkla ifade edebilir ve üzerine konuşabilirken bazen yaş büyüdükçe ve yetişkin oldukça bu alana bakılmayabiliyor.
……………
Kendimizle ilgili düşünürken zihnimizin bir köşesinde mutlaka bulunması gereken bir kavram 🗝️
……………