Yaşam Tarzınla İyileş

  • Home
  • Yaşam Tarzınla İyileş

Yaşam Tarzınla İyileş Sağlıklı Yaşam Koçuyum.Yaşam tarzınızı fonksiyonel tıp temellerine göre düzenliyor,kroni

14/11/2025

Herkese merhaba,
Uzun bir aradan sonra geldim. Bu gönderimde ara tatilde çocuklarla nerelere gittik sizlerle paylaşmak istedim. Sırasıyla videoları yana kaydırarak görebilirsiniz. Bir dahaki sefere tarif paylaşacağım söz🤗
1. Bayraklı 100. Yıl Matematik Parkı
2. Alsancak Kültür Sanat Fabrikası
3. Karşıyaka Evrensel Çocuk Müzesi
4. Menemen Çocuk Oyun Köyü
5. gün ise Balçova Terapi Ormanı’na gittik ama fotoğrafları silmişim.🙈 Zaten çok ilerleyemedik çünkü çocuklara uygun bir yürüyüş rotası değildi ama güzel bir yerdi. Oraya gidecekseniz eşinizle/arkadaşınızla baş başa gidin.😉
yok ̇zmir

Buruk bir bayram geçiriyoruz hep beraber. Dürüst olmak gerekirse haber izleyen, ülkedeki gelişmeleri takip eden ve umurs...
31/03/2025

Buruk bir bayram geçiriyoruz hep beraber. Dürüst olmak gerekirse haber izleyen, ülkedeki gelişmeleri takip eden ve umursayan biri değilim, normalde…

Ama artık yaşanılanlar benim bile kayıtsız kalamayacağım bir seviyeye geldi. Korkuyorum, özellikle çocuklarımın geleceği için korkuyorum.

O parti, bu parti değil umurumda olan, inanın.
da samimi olmadığım ama tanıdığım bir anne, kız öldü. Zavallı Kübra yangında kızını kurtarmak isterken dumana yenik düşmüş, cansız bedenini kızını korumak için üzerine yatmış halde buldular. Bir anne olarak bu olaydan ciddi olarak etkilendim, günlerce ağladım.

Haberlerde yi okudum, şok oldum. Annesi bir röportajda konservatuar mezunu olduğunu, Borusan Filarmoni Orkestrası’nda çello çalarken oğlunu kendi yetiştirmek için işini bıraktığını ve bizzat kendisi üç dil öğrettiğini anlatıyor ve bu çocuk herkesin başına gelebilecek, trajikomik bir şekilde öldü.

Samet Özgül 20den fazla sabıkası olan adamlar tarafından bıçaklanıp öldürülmüş. Ailesi perişan…

Bu sabıkalı adamlar sokakta yürürken neden ülkemizin en iyi üniversitelerinde okuyan başarılı 301 genç bayramda ailelerinden ayrı diye düşünüyorum. En kötü ihtimalle eylemlerde taşkınlık yapsalar bile sabıkalı suçlular sokaktaysa onlar niye içerde diyorum.

En son dün dinlediğim bir konuşma ise beni gerçekten yıktı. Depremde bebeği ile göçük altında kurtarılmayı bekleyen bir anne, 3. Günün sonunda “artık gelmenize gerek yok, bebeğim öldü” diyordu.

Partiler umrumda değil, artık korkuyorum. Bu olayların hepsi benim de başıma gelebilirdi, ya sıradaki bensem diye korkuyorum. Bunlar yaşanmamalıydı, bu kadar ihmal, bu kadar usulsüzlük olmamalıydı diyorum.

Hangi parti olursa olsun, tek istediğim mutlu, huzurlu ve insanların güvende hissettikleri bir Türkiye istiyorum.
Bayramınız kutlu olsun 🙏🏻

Lafta değil gerçekten kadın olduğumuz için saygı gördüğümüz zamanların gelmesi dileğiyle…  Kadın olduğunuz için haksızlı...
08/03/2025

Lafta değil gerçekten kadın olduğumuz için saygı gördüğümüz zamanların gelmesi dileğiyle…

Kadın olduğunuz için haksızlığa uğruyor musunuz?

Bugün benim   Gönül isterdi ki kendime vakit ayırayım, güzel bir yemeğe gideyim ama inanın tek başıma bir kahve içmeye b...
28/02/2025

Bugün benim Gönül isterdi ki kendime vakit ayırayım, güzel bir yemeğe gideyim ama inanın tek başıma bir kahve içmeye bile gidemedim. Ne yapalım biraz daha sabır, doğru düzgün bir fotoğraf bile çekilemedik. Bir dururken öbürü kaçtı, diğeri sarılınca öteki küstü 😂😂😂 İkisi de benim bu dünyadaki tek servetim, belki de bu dünyadaki tek anlamı mirasim. Bilmiyorum iyi ki doğdum mu ama iyi ki sizi doğurdum canlarım 😘
En güzel fotoğraf hangisi sizce?

💬 Fonksiyonel Tıp ve Hakkında Sık Sorulan Sorular' Fonksiyonel Tıp nedir, ne gibi faydaları vardır ?' Fonksiyonel tıp ha...
12/06/2024

💬 Fonksiyonel Tıp ve Hakkında Sık Sorulan Sorular

' Fonksiyonel Tıp nedir, ne gibi faydaları vardır ?
' Fonksiyonel tıp hangi hastalıklar için etkilidir ?
' Fonksiyonel tıp diyet ve beslenme konusunda nasıl yardımcı olur ?
' Danışmanlık hizmetleriniz nelerdir, kaç gruba ayrılıyor ?
' Fonksiyonel Tıp Yaşam koçluğu nedir ve nasıl çalışır?
' Kişiselleştirilmiş plan yapıyor musunuz ?
' Glutensiz beslenmeyi denedim, iyi bir sonuç almadım sebebi ne olabilir ?
' Fonksiyonel tıp ile geleneksel tıp arasındaki fark nedir ?
' Fonksiyonel tıbbın bilimsel dayanağı var mı ?
' Fonksiyonel Tıp tam olarak nelere iyi geliyor ?
' Fonksiyonel tıp yaşam koçluğu seansları nasıl gerçekleşir ?

✅ Tüm sorularınız, gönderi içeriğinde cevaplanmıştır !

💬 Program ve Danışmanlık Verdiğim Hastalarımın yorumlarını gönderiyi kaydırarak okuyabilir, sizde programlarıma başvurar...
05/06/2024

💬 Program ve Danışmanlık Verdiğim Hastalarımın yorumlarını gönderiyi kaydırarak okuyabilir, sizde programlarıma başvurarak katılabilirsiniz!

🔹 Kendi sağlığınızın kontrolünü elinize almak ister misiniz?

Fonksiyonel tıp temelli yaşam koçunuz olarak sizlere, bireysel danışmanlık programları sunuyorum.

Sizlere özel hazırlanan programlarla, sağlıklı alışkanlıklar edinecek, hayatınızda pozitif değişiklikler yapacak, sağlık problemlerinizden arınıp ideal kendinize dönüşeceksiniz.

📞 Bireysel Destek, Grup Motivasyonu ve Fonksiyonel Tıpla Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşamın Kapılarını Aralayın!

Uzuuun zamandır paylaşım yapmıyorum farkındayım. Beni yakından takip ediyorsanız nedenini de tahmin ediyor olabilirsiniz...
29/05/2024

Uzuuun zamandır paylaşım yapmıyorum farkındayım. Beni yakından takip ediyorsanız nedenini de tahmin ediyor olabilirsiniz😊 minik bir bebek 👶🏻
Tüm vaktimi ve enerjimi alan bu minnoş büyüdükçe buralara vakit ayırma sürem artıyor.

Size gerçekten yardımcı olacak bir paylaşım ile geldim. Öncelikle şunu belirtmek istiyorum kafalar karışmasın lütfen sayfamda herhangi bir TEDAVİ vermiyorum ya da TAMAMEN İYİLEŞMEKTEN bahsetmiyor, TAMAMEN İYİLEŞTİM demiyorum. ve fonksiyonel tıp temeli yaşam alışkanlıkları ile tüm semptomlardan kurtulduğumu ve atak yaşamadığımı söylüyorum. Sizlere de bu yaşam alışkanlıkları ile semptomlardan kurtulabileceğinizi ve yaşam kalitenizi arttırabileceğinizi söylüyorum. kaybı kaderiniz olmayabilir. Ben ilaç kullandığım dönemlerde de kendimi berbat hissediyor semptomları ile uğraşıyordum. Zaten hastalığınız varsa ne demek istediğimi anlayacaksınız.
Sadece kendimde değil danışanlarımda da işe yaradığını gördüğüm bu alışkanlıkları sizlere anlatarak “yapacak bir şey yok, bundan sonra böyle yaşamak kaderim” inancınızı yıkmak istiyorum. Biliyorum çünkü ben de öyle düşünüyordum. İnanın sizin kendi sağlığınız için yapabilecekleriniz bir doktor veya ilaçtan daha etkili, yanlış anlaşılmasın doktora, ilaca gerek yok demiyorum, tabi ki çok önemli ama tüm sağlığınızı sorumlusu onlar değil sizsiniz demek istiyorum.

Bir örnek vermek istiyorum, tanıdığım çoğu hastası ben zaten hastayım, ağrılarım var ve yapacak bir şey yok diyerek hareket etmeyi bırakıyor veya minimuma indiriyor. Hastalık hareket etmesini 10 üzerinden 4 kısıtlıyorsa kendisi hareket etmeyerek ve olumsuz düşünüp pes ederek o etkiyi 8 yapıyor ve 10/8 durumunu tamamen MS’e yıkıyor.

MS ve tüm otoimmün hastalıkların çıkış noktası kendini sevmeyen ve değer vermeyen bir karakter bunu değiştirmek tedavi kadar etkili olabilir. Bu farkındalığı yaratmak adına bu sayfayı kurdum.

Herkese geçmiş olsun diliyorum ve sizleri seviyorum ama unutmayın, önemli olan siz kendinizi seviyor musunuz? Lafta değil gerçekten bunun için neler yapıyorsunuz?

👋 Herkese Merhaba ! Hormonlarımızın ne kadar önemli olduğunu biliyoruz.   ,   ,   Bunlar hepimize tanıdık kelimeler ve k...
22/05/2024

👋 Herkese Merhaba ! Hormonlarımızın ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. , , Bunlar hepimize tanıdık kelimeler ve konular. Peki, hormonların hayatımız üzerindeki etkisinin gerçekten farkında mıyız?

' Aslında hiç kurtulamadığınız kronik yorgunluğun tiroitten kaynaklandığını hiç düşündünüz mü ?

' Ya da yaşadığınız, adet düzensizlikleri, adet ağrıları ve bu tarz sorunların hormon dengeniz ile ilgili olduğunu biliyor musunuz ?

🗣 Birçok danışanım, fonksiyonel tıbbı ve fonksiyonel beslenmeyi hayatına soktuktan sonra, adetlerinin düzeldiğini, adet döneminde yaşadıkları ağrılardan ve kronik yorgunluktan kurtulduklarını söyledi.
Eğer yaşadığınız sorunların hormonlarınızla ilgisi olmadığını düşünüyorsanız, yanılıyor olabilirsiniz.

Fonksiyonel tıbba bir şans vermek, hayatınızı fonksiyonel tıp temellerine göre düzenlemek isterseniz danışmanlık hizmetlerim hakkında bilgi için mesaj atabilirsiniz

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yaşam Tarzınla İyileş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram