03/08/2025
👶✨ Гестационный диабет — что это?
Как акушерка, я всегда говорю: беременность — это не только рост нового человечка, но и время, когда меняется ваше тело и душа.
🍬 Гестационный диабет — это нарушение уровня сахара в крови, возникающее во время беременности. Обычно его выявляют между 24-й и 28-й неделями с помощью теста на глюкозу.
Но не пугайтесь! С правильным питанием, регулярным контролем и (при необходимости) лечением — вы и ваш малыш будете в безопасности. 🌿
🔍 Что можно сделать?
– Питайтесь сбалансированно
– Следите за уровнем сахара
– Не пропускайте осмотры
– Пейте достаточно воды и гуляйте каждый день 🚶♀️
Помните: вы не одни. Я рядом — с ответами, поддержкой и заботой.
💚 Ведь здоровая мама — это залог здоровья её малыша.
👶✨ Gestasyonel Diyabet Nedir?
Ben bir ebe olarak her zaman söylüyorum: Gebelik, sadece bir canın büyüdüğü değil, bedeninizin ve ruhunuzun da yeniden şekillendiği özel bir süreçtir.
🍬 Gestasyonel diyabet, gebelikte ortaya çıkan bir şeker dengesizliğidir. Genellikle 24–28. haftalarda yapılan şeker yükleme testleriyle fark edilir.
Ama korkmayın! Doğru beslenme, düzenli takip ve gerektiğinde tedaviyle hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı korunabilir. 🌿
🔍 Neler yapabilirsiniz?
– Sağlıklı ve dengeli beslenin
– Kan şekeri takibini ihmal etmeyin
– Düzenli kontrollerinizi aksatmayın
– Bol su için, yürüyüşü unutmayın 🚶♀️
Unutmayın, bu süreçte yalnız değilsiniz. Sorularınızla, endişelerinizle her zaman yanınızdayım.
💚 Çünkü sağlıklı bir anne, sağlıklı bir bebeğin en güçlü teminatıdır.
#русскоговорящиеженывизмире #русскоговрящаядоула #русскоговорящаяакушерка #русскиевтурции🇷🇺🇹🇷
#гестационныйдиабет #гестационныйсахарныйдиабетбеременных
