Stüdyo Denge - YOGA

Stüdyo Denge - YOGA Studyo Denge - Yoga İzmir Bostanlıda Yoga dersleri veriyoruz. Herkes için yoga
65 yaş üstü için yoga
Çocuk yogası
Çocuk jimnastiği
Hamile yogası

2025-2026 Stüdyo Denge Yıllık Yoga Ders Programı Yeni sezonda herkese sağlık ve huzur diliyoruz🙏🏼🪷 ...
03/08/2025

2025-2026 Stüdyo Denge Yıllık Yoga Ders Programı
Yeni sezonda herkese sağlık ve huzur diliyoruz🙏🏼🪷

🧘‍♀️ Doğanın Kalbinde Sessizliğe Yolculuk 📍Yer: Antalya Olimpos Çıralı👥 Eğitmenler: 1- Aylin Oğuz 2-Özge Y...
23/06/2025

🧘‍♀️ Doğanın Kalbinde Sessizliğe Yolculuk

📍Yer: Antalya Olimpos Çıralı

👥 Eğitmenler:
1- Aylin Oğuz
2-Özge Yıldırım
3-Dilara Teke

🗓️ 1. Gün

14:00 – 17:00: Varış ve yerleşme
17:30 – 18:30: Açılış Dersi - Aylin Oğuz
18:30 – 20:00: Akşam Yemeği
20:30 – 21:30: Yoga Sohbeti – “Neden Buradayız?” Şans faktörü var mı?

🗓️ 2. Gün | Sessizliğe Uyanış

07:30 – 8:45 Yoga – Özge Yıldırım
09:00 – 10:00: Kahvaltı ( Sessizlik içinde)
10:00 – 13:00: Serbest Zaman / Doğa Yürüyüşü / Bireysel Sessizlik
13:00 – 14:00: Atıştırmalık zamanı
14:00 – 17:00 - Bire bir görüşme (isteğe bağlı – Eğitmen Aylin Oğuz ile)
17:30 – 18:30: Yoga - Dilara Teke
18:30 – 20:00: Akşam Yemeği
20:30 – 21:30: Yoga Sohbeti – Stresi nasıl yönetirim?

🗓️ 3. Gün | İçsel Derinleşme

07:30 – 08:45 Yoga - Özge Yıldırım
09:00 – 10:00: Kahvaltı
10:00 – 13:00: Sessizlikte bireysel zaman
13:00 – 15:00: Atıştırmalık zamanı
17:30– 18:30: Meditatif ders - Aylin Oğuz
18:30 – 20:00: Akşam Yemeği
20:30 – 21:30: Yoga Sohbeti – “Günlük Hayata Yoga’yı Taşımak”

🗓️ 4. Gün

07:30 – 08:45 Sessizlikte Pratik Yoga Akışı Dilara Teke
09:00 – 10:00: Kahvaltı
12:00: Ayrılış

💠 Notlar:
• Katılımcılardan program boyunca telefon kullanımını minimumda tutmaları istenecektir.
• Sessizlik günü boyunca göz teması, yazı yazmak ve dijital iletişim de önerilmez.

Bali büyülü enerjisi ile bizleri bekliyor…🌿Cennet ada Bali’nin mistik doğasında, yoga matlarımızda, şelalelerin serinliğ...
12/06/2025

Bali büyülü enerjisi ile bizleri bekliyor…
🌿
Cennet ada Bali’nin mistik doğasında, yoga matlarımızda, şelalelerin serinliğinde, tapınakların sessizliğinde ruhumuzu şifalanacağız.
🌿
Sabahın ilk ışıklarıyla bedenimizi uyandıracak,
doğanın kadim öğretileriyle kalbimizi açacağız.
Gezip keşfederken, içimizdeki sessizliğe kulak vereceğiz.
🌿

Birlikte 7 gece 9 gün sürecek bir yolculuğa çıkıyoruz.
Yerler sınırlı,
ama gerçek yolculuklar kalpten başlar.
✨
Bali’nin çağrısı güçlüdür.
Ve yalnızca duymaya hazır olanların kulağında yankılanır…
✨
Hazırsan, bu sihirli yolculukta buluşalım.
🌿
Namaste
🙏

Bahar & Muhteber

Eğitmenimiz ile
12/06/2025

Eğitmenimiz ile

Yılda bir kere Mayıs ayında düzenlenen Stüdyo Denge yoga kampımız
09/06/2025

Yılda bir kere Mayıs ayında düzenlenen Stüdyo Denge yoga kampımız



Stüdyo Denge Yoga Kampı Kamp sürecimiz devam ediyor.
30/05/2025

Stüdyo Denge Yoga Kampı

Kamp sürecimiz devam ediyor.

“Sthira Sukham Asanam” - Duruş rahat ve sabit olmalı.Patanjali “Akıl sessizleştiğinde özünü duyarsın”Stüdyo Dengemedi...
22/05/2025

“Sthira Sukham Asanam” - Duruş rahat ve sabit olmalı.
Patanjali
“Akıl sessizleştiğinde özünü duyarsın”
Stüdyo Denge
meditasyonzamanı

İzindeyiz❤️19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun.
19/05/2025

İzindeyiz❤️
19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun.

Kayıtlar Başladı!!!200 Saat Yoga Alliance Onaylı Eğitmen Eğitimi 2025-2026 Takvimi🪷Ekim 11-12 25-26🪷Kasım 1-2 15-...
15/05/2025

Kayıtlar Başladı!!!
200 Saat Yoga Alliance Onaylı Eğitmen Eğitimi 2025-2026 Takvimi
🪷
Ekim 11-12 25-26
🪷
Kasım 1-2 15-16 29-30
🪷
Aralık 13-14. 27-28
🪷
Ocak 10-11. 24-25. 31-1

300 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Eğitmenlik EğitimiBugün stüdyomuzda bu güzel kareyi yakaladık!Eğitim sürecimiz tüm ener...
04/05/2025

300 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Eğitmenlik Eğitimi
Bugün stüdyomuzda bu güzel kareyi yakaladık!
Eğitim sürecimiz tüm enerjisiyle, disiplinle ve sevgiyle devam ediyor.
Katılımcılarımız hem teorik hem pratik bilgilerle donanıyor, ve birlikte büyüyorlar.

Stüdyo Denge’nin huzurlu atmosferinde, yoga yolculuğunun derinliklerine inmeye devam ediyoruz.
Bu yolculuktaki tüm katılımcılarımıza başarılar diliyoruz.

Om Shanti

Eğitmenimiz Dilek Özdoğru ile her cuma 20:00
28/04/2025

Eğitmenimiz Dilek Özdoğru ile her cuma 20:00

Yoga Felsefesi: Aylin Oğuz 🪷Samkhya Felsefesi🪷Yoga Sutra 🧘🏻‍♀️Meditasyon 🪷Bhagavad Gita🪷Hatha Yoga Pradipika🪷Mitoloji 🪷K...
12/01/2025

Yoga Felsefesi: Aylin Oğuz
🪷Samkhya Felsefesi
🪷Yoga Sutra 🧘🏻‍♀️Meditasyon
🪷Bhagavad Gita
🪷Hatha Yoga Pradipika
🪷Mitoloji
🪷Karma Yoga, Janna Yoga
🕉️
Ayurveda Konusu: Aysever Ergüler .yoga
Ayurveda, bedenimizin ve zihnimizin doğal dengesini anlamak için bir rehberdir.

Bu modülde Ayurveda’nın şifa dolu dünyasına adım atıyoruz:

🌿 Ayurveda nedir?

🌿 Doshalar: Vata, Pitta, Kapha dosha özellikleri

🌿 Ayurvedik rutinler: Sabah ve akşam için beden-zihin dengesini destekleyen rutinler.

🌿 Ayurvedik beslenme

🌿 Ayuryoga pratikleri
🕉️
Anatomi Konusu: İlknur Karagöz
🍀Genel anatomi
🍀Solunum sistemi
🍀Dolaşım sistemi
🍀Sindirim ve ürogenital
🍀Sinir sistemi
🍀Hormonlar
🍀Çin tıbbı, akupunktur, meridyenler
🍀Yoga dersine gelen ve kronik rahatsızlığı olan öğrenciler için derslerinin planlanması, nelere dikkat edileceği
🕉️
Asanalar
🤸‍♀️Ece Yazıcı ,
🤸‍♂️Eda Oktar ,
🤸🏽İlgen Ergene
🕉️
İletişim : Özge Yıldırım


Address

6418/2 Sokak. No:8 D. 9 Atakent Yalı Mahallesi
Izmir
35550

Telephone

+5323775276

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stüdyo Denge - YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Stüdyo Denge - YOGA:

Shortcuts

Share

Category