17/03/2026
2 yemek kaşığı keten tohumu
2 yemek kaşığı chia tohumu
4 yk kabak çekirdeği içi
4 yemek kaşığı susam
1 yemek kaşığı çörekotu
1 çay kaşığı sarımsak tozu
3/4 bardak sıcak su
tuz
hazırlanışı;
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıp
kıvam alana kadar bekleyin. Yağlı kağıt
serilmiş bir tepsiye eşit olacak şekilde
yayın. 160 derece fırında 20-30 dakika
çıtırlaşana kadar kontrollü pişirin.
Kırarak servis edebilirsiniz.
