What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 14:00

https://www.acibadem.com.tr/doktor/ozdal-ersoy/

Ozdal Ersoy, Atakent Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi Atakent Hastanesi, Gastroenteroloji Bölümü, Küçükçekmece İstanbul (2025)

14/09/2023

Şekilde ( by ) görüldüğü üzere pelvik taban kasları;
😬Gergin
🙂Sağlıklı
🫤Zayıf
Olabilir.
⚡️Gerginse idrar ve dışkı çıkışı zor olur, cinsel birleşmede sorun yaşanır
☹️Zayıf olursa da idrar dışkı tutabilmek zorlaşır ve cinsel haz sorunları oluşur.
⚡️Stres, vagus siniri aracılığıyla pelvik taban kaslarının gergin yada zayıf olmasına sebep olabilir.
❎Vagus iyi görev yapmıyorsa gergin pelvik taban kasları görülür, kaslar gevşeyemez.
✅♻️Sağlıklı ve zayıf pelvik kaslarda ise vagus çoğunlukla yeterli çalışır.

Kronik stres veya travma, otonom sinir sistemini ( yani vagus sinirini) düzensiz hale getirebilir ve potansiyel olarak pelvik taban da dahil olmak üzere vücuttaki kaslarda artan gerginliğe veya işlev bozukluğuna yol açabilir.
❤️Otonom sinir sisteminin sosyal olma ve güvenlikle ilişkili vagus sinirinin öndalı, gevşemeyi ve opt destekler.
😞🫣Buna karşılık, immobilizasyon ve içe kapanma ve sindirim sistemini durdurma tepkileriyle ilişkili vagus sinirinin arkadalı , kas gerginliğine ve işlev bozukluğuna katkıda bulunabilir.
✅O zaman vagus sinirinin öndalını pelvik fizyoterapi ( biofeedback tedavisi) ile çalıştırmak , stres anlarında gerilen pelvik taban kaslarının gevşeyebilmesini sağlayan önemli bir tedavi yaklaşımıdır --->

and

11/03/2023

Hidra mitolojisi, yerine bir veya daha fazlasının ortaya çıkacağı stresle çok ilişkili olan beyin-bağırsak ilişkili bağırsak hastalıklarına ait bir yakınmayı tedavi etmenin hayal kırıklığını anlatan bir metafordur ( benzetme) sanki🤷‍♀️😊.

Geğirme, geviş getirme, yutma güçlüğü,kabızlık, artmış bağırsak gazı, şişkinlik, makat ağrısı, bel ağrısı, karın/ sırt/ pelvik bölge ağrıları, diş sıkma, dışkı kaçırma, makat çatlağı, hemoroid, ...
Bu yakınmalar Hidranın başları gibidir. Herbir yakınma ilaçla, ameliyatla, psikoterapilerle tedavi edilmeye çalışılır, hasta da bu tedavilerle elbette geçici olarak rahatlar ancak kök sorun bir türlü tedavi edilemezse yakınma ya iyileşmez yada başka bir yakınma olarak yeniden ortaya çıkar, yada kişi ilaçlar içinde boğulur🤷‍♀️

Aksine kalıcı sağlığa kavuşmak için sinir sisteminin strese karşılık nasıl çalıştığını bilmek ve bu yöntemlerle bu çoklu yakınmaları tedavi etmek gerekir.

Beyin-bağırsak ilişkili hastalıkların yakınmaları için mevcut tedavilere eklenen 'Biofeedback tedavisi 'de Hidra efsanesindeki meşalenin karşılığıdır.

BIOFEEDBACK TEDAVİSİ ; doğru nefes alma yöntemleri, sindirim sistemi fizyolojisi anlatımı, stres azaltıcı bedensel manevralar (vagal protokoller) ve kişiye /yakınmasına özel uygun kas gevşeme/ güçlendirme egzersizleri gibi tedavi yöntemlerini barındıran etkinliği kanıtlanmış ilaç/cerrahi dışı bir tedavi yöntemidir.
PELVİK FİZYOTERAPİST, stres etkilerini ve sinir sistemi tepkilerini biliyorsa sindirim sistemi yakınmalarının tedavisi için yapacağı BİOFEEDBACK TEDAVİSİ ile Hidra'nın başlarını yokedebilir😊
Kafanızda sorular mı oluştu? Mesela,Hidra başka hangi hastalıklar mı olabilir?😊

Uzun lafın kısası:
Metaforla öğrenmek güzeldir😊
İyi haftasonları...

14/12/2022

*️⃣Rektum kalın bağırsağın makatla sonlanan en son bölümüdür.
*️⃣Defekasyon öncesinde, dışkının belli bir hacime gelene kadar birikip toplandığı yerdir.
✔️Çok sinir ve refleksler ağına sahiptir, çok hassastır duyguludur ve akıllıdır☺️
✔️Diğer barsak bölümleri ile kıyaslandığında daha çok sayıda kan damarları ile beslenir. Kanlı canlıdır😊
✔️Arkasındaki sakrum ve kuyruk sokumu kemikleri, önündeki va**na ve mesane organları ile pelvis kemiğinin içinde sıkı ilişkiler içindedir, dostlarını kollar☺️
✔️İçinde, dışkıyı uzun süre bekletebilir, uyumludur☺️

Ama bu güzel özellikler 'REKTUM' ancak 'SAĞLIKLI' ise görülür.

Ancak REKTUM;
🌀İltihaplandıysa
🌀Dışkı içinde uzun süre kalıyorsa ( kabızlık)- dışkı tutma alışkanlığı varsa
🌀Ameliyat ile alındıysa
🌀Kanser tedavilerinde ışın tedavisine ( radyoterapi) maruz kaldıysa
🌀Pelvik taban kasları gergin ve a**l sfinkter yeterli gevşeyemiyorsa
🤪Pelvik taban kasları zayıf ve kendisi a**l sfinkterden dışarı yada va**naya sarkıyorsa
🌀İçini dolduracak kanserler geliştiyse
🌀Sinirleri omurilik yaralanmaları yada lokal hasarlara bağlı bozulduysa ,
🔵Duygusuz( hissetmesi bozulabilir)
🔵Huzursuz ( Defekasyonla tam boşalamayabilir)
🔵Aceleci ( dışkı biriktirme kapasitesi azalabilir)
🔵Oyunbozan( çevre organların da fonksiyonları bozulabilir- cinsel sorunlar, bel ağrısı, kuyruk sokumu ağrısı, idrar sorunları gibi)
🔵Sabırsız, başına buyruk ( kanlanması fazla olduğu için kanserlerinin metastazları daha sık görülme riskine sahiptir)
🔵Küsebilen ve uyumsuz ( dışkı uzunca süre tutulursa, defekasyon erteleme alışkanlık hale geldiğinde) bir ORGAN şekline gelebilir ve kişinin kendisine 'hastayım' hissiyatını verebilir.
🙏Rektum hastalandığında, hem cerrahi hem medikal( ilaçlarla) hem de fizik tedavi seçenekleri vardır
🧑‍⚕️👩‍⚕️Rektumunuzda sorunlar hissediyorsanız ( ağrı, sarkma, tam boşalmama, cıvık dışkılama, dışkı tutamama, dışkıda kanama , idrar sorunları gibi) lütfen sağlık profesyonellerine vakit geçirmeden başvurunuz.
EN MUTLU REKTUM;

olan rektumdur

25/10/2022

⭐️SPİNA BİFİDA yada diğer bilinen adıyla AYRIK OMURGA, bebekte, anne karnındayken , hatta annenin daha gebe kaldığını bile bilmediği ilk 28 günde oluşan bir doğumsal anomali- omurilik kusurudur.
⭐️Bebeğin omurga kemikleri sağlı sollu simetrik olarak omuriliği çevrelemeye çalışıp gelişirken , bir bölümü orta hatta birleşemez ve o birleşme bölgesi olmayan bölgede omurilik veya omurilik sıvısı tomurcuk gibi çıkıntı yaparak ciltaltına çıkar.
⭐️Kemikle korunma altında olmayan omurilik bölgesinin sinirlerinin zedelenmesi sonucu bebekte ve sonrasında erişkinliğinde de nörolojik sorunlar gelişmesine neden olur( kısmi felçler, oturma ve yürüme dorunları, dışkılama ve idrar yapma/ tutma sorunları gibi)
⭐️Omurganın kapanmasını engelleyen en sık sebep annedeki folik asit eksikliğidir. Bu sebeple artık günümüzde gebe kalmak isteyenler dahil tüm gebelere rutin folik asit takviyesi başlanır.
⭐️spina bifida sebepli vücutta etkilenen tüm kasların motor ve duysal sorunlarına doğumdan hemen sonra fizik tedavi rehabilitasyon tedavileri başlanır.
⭐️Farkedilmeyip , erişkin yaşa gelmiş hafif formlu spina bifida hastaları da mevcuttur. ( Okült Soina Bifida) . Bu hastaların bel bölgelerinde doğum lekesi, saç/ kıl yumağı , cilt fazlalıkları yada gamze şeklinde çöküntüler görülebilir.
⭐️iyi fizik muayene spina bifida tanısının akla gelmesi için çok önemli rol oynar.
⭐️spina bifida tedavisi cerrahi müdahale ve özel kas/motor ve pelvik taban fizyoterapi seanslarını içerir. Tedavi multidisipliner olduğunda , tedaviye yanıt şansı artar.
⭐️Spina bifida dernekleri, ilgili sağlık kurumları ve profesyonelleri, erken tanı ve tedaviden olumlu tedavi yanıtı alma şansı bulunan bu doğumsal hastalığının farkındalığının artması için çok çalışmaktadırlar.
⭐️Etyolojisi netleşmemiş kronik konstipasyon, idrar/ dışkı inkontinansı, pelvik ağrı gibi semptamlarda spina bifida hastalığı ve çeşitleri akla getirilmelidir.
farkındalığı #🎗

13/01/2021

Yakın zamanda üst üste tuvalet sırasında bayılma hikayesi işe başvuran hastayla karşılaştığım için paylaşmak istedim;
❓Gerçekten tuvalet yaparken baygınlık hali/bayılma olur mu??
✅Olur, eğer çok ( yanlış) ıkınma olduysa kişi tuvalette bayılabilir
❓Neden kişi tuvalette ıkınırken bayılır yada bayılacakmış gibi olur?
✅Ikınırken makat bölgesinde fazla basınç artışı olur ve o bölgedeki damarların basıncı artar ve dolaşım bozukur ve sınucunda kalbe dönen kan miktarı azalır. Bu durumu stres algılayan vücutta stres karşıtı dengeler vagus siniri aracılığıyla hemen devreye girer, nabız yavaşlar, tansiyon düşer ve kişi bayılır veya bayılır gibi olur( soğuk soğuk terler, el ve ayaklarda karıncalanma ve başdönmesi olur).
❓Bu durum tehlikeli midir?
✅Normalde kişi bayılınca, ıkınmayı bıraktığı için, kan dolaşımı rahatladığında, tansiyon ve nabız yükselir ve kişi kısa bir sürede kendine gelir. Bu durum çok çok nadir kalp, beyin veya damar problemleri yaratabilir. ANCAK banyo gibi biryerde düşmek tehlikelidir, düşerken çarpmalardan dolayı istenmeyen yaralanmalar olabilir.
❓Bu tip bayılmalar sıklıkla görülür mü?
✅Bu bayılmalara vazovagal senkop denir, tuvalet yaparken olduğu için DEFEKASYON SENKOPU olarak da bilinir ve acile başvuran hertürlü bayılma sebeplerinin %3-5'inde görülebilir.
❓Olmaması için ne yapmak gerekir?
✅Tuvalet yaparken doğru ıkınmak gerekir yani nefes tutarken değil verirken ıkınmak ve ıkınırken de makatı sıkmak yerine gevşetmek gerekir. Tuvalet (💩) yaparken fenalık hissi hissedildiği anda da şuur yeterince açıksa hemen güvenli bir şekilde yere oturmaya veya hatta uzanmaya çalışılmalıdır. Tuvalette, tuvaletini yaparken bayılmiş bir kişi bulursak ise kişinin hemen bacaklarını kaldırmak ve en kısa sürede sağlık yardımı çağırmak gerekir

30/12/2020

Kabızlık tanısı almış ama bu arada birçok tetkik yapılmış olarak polikliniğe gelen hastalara sıklıkla rastlıyoruz. Peki tanı için neler yapılır? Doğru bilinen yanlışlar yada yanlış bilinen doğrular nelerdir?

15/12/2020

Nefes herşey için önemli, corona vakti bunu çok iyi öğrendik.
Peki, pelvik taban sağlığında da önemli mi??
Sağolsun .pelvichealthinstitute sayesinde, bu konuya biraz değinelim dedik bu akşam.

14/12/2020

Tuvalet düzeni ne kadar sağlıklıysa, bağırsak/ mesane sağlığınız o kadar sağlıklı demektir.
💩tuvaletiniz geldiyse ertelemeyin, en yakın tuvalete gidin, eve gitmeyi beklemeyin, bağırsağınızı küstürmeyin
💩Tuvalete gittiğinizde hijyen önlemlerinizi aldığınız sürece ( klozet örtüsü, hijyenik sprey gibi) klozete oturarak 💩'inizi yapınız, sonra ellerinizi yıkamayı da unutmayınız
💩 Tuvalette uzun süre oturmayınız. Telefon yada kitap yada gazetenizle tuvalette ekstra vakit geçirmeyiniz.
💩 Yeni tuvalete gittiyseniz ve tuvalet hissiniz de yoksa nolur nolmaz ( jic:just in case) diyerek sık sık tuvalete gitmeyiniz. -no jicing!

10/12/2020

'Hergün tuvalete çıkıyorum, kabız değilimdir. '
Peki öyle mi??
Kabızlık nedir?
Kabızlık farkındalık ayı
Bilgilendirme #1

03/12/2020

Bugün günlerden 'engeller'♿️
❗️Engelli dendiğinde aklımıza hemen fiziksel ve zihinsel engeller gelir
Doğuştan olan yada erişkinlikte gelişen omurilik hastalıkları yada yaralanmaları, görme engelleri, felçler, ortopedik kusurlar yada yaralanmalar, sinir sistemi hastalıkları gibi sorunlar fiziksel engellere yol açar.
🧑‍🦽👨‍🦼👨🏻‍🦯👩‍🦯🦿🦾Bu kişiler çoğunlukla tekerlekli sandalye, koltuk değnekleri yada başka yardımcı aletler cihazlar kullanmak zorunda kalırlar.
💩💧Bu kişilerin görünen bedensel engelleri yanında bağırsak ve mesane fonksiyonlarıyla da ilgili görünmeyen sorunları vardır ( kabızlık, dışkı/idrar kaçırma gibi) ve bu sorunlar sanılanın aksine kesinlikle çözümsüz ve tedavisiz değillerdir. 🥼💬YETER Kİ biz sağlık profesyonelleri ortopedik engeller hakkında sorgulama yaparken bu yakınmaların olup olmadığını da SORALIM.
❗️Bir de fiziksel engeli olmayıp ama yine bağırsak ve idrar yakınmaları olan hastalar vardır, örneğin Ülseratif kolit, Crohn hastalığı, nörolojik hastalıklar ( multiple skleroz, parkinson), transvers miyelit, divertikülit, irritable bağırsak sendromu gibi...Bu hastalar da engelliler için ayrılmış tuvaletlere ♿️🚾ihtiyaç duyabilirler çünkü onların da hastalıkları acil bağırsak yada idrar sorunlarına sebep olabilir.
🥺😔🤫🤷‍♂️🤷‍♀️🤦🏻‍♂️🤦‍♀️Bu kişiler fiziksel engelli gözükmedikleri için de damgalanma, eleştirilme korkuları sebepli ev dışındayken aniden geken tuvalet ihtiyaçları için engelli tuvaletlerini kullanmaktan çekinirler.
✅♿️🚾🚻Yurtdışında artık engelli tuvaletleri kapısında 'her engel gözükmez' manasında tabelalar olmaya başlamıştır. Darısı başımıza.
✨Engeller birlikte aşılır
✨Engeller sorulursa aşılır
✨Engeller çok yönlü düşünülürse aşılır
✨Engele engel değil çözüm bulunursa aşılır

14/11/2020

'Dünya Diyabet günü'.
‼️Diabet hastalığında bağırsak ve pelvik taban sorunları görülebilir.
⁉️Önlemek yada bu sorunları kontrol altına almak için neler yapılabilir?
✅Kan şekerinin dengede tutulması- tedaviye ve diyete sıkı uyum
✅Kilo kontrolü
✅Düzenli hareket
✅Yapılabildiği kadarıyla pelvik taban egzersizleri
✅Düzenli tuvalet rutini
✅İyi de hissedilse doktor kontrollerini aksatmamak
✅Bağırsak mesane sorunları yaşanıyorsa doktor kontrollerinde bu yakınmaları normal saymayıp danışmak

29/10/2020

Cumhuriyetimizin 97.yaşı kutlu olsun. Nice yaşlara Cumhuriyet🇹🇷
👩‍⚕️Bir kadın olarak Cumhuriyetimize çok şey borçluyum.Borcumu, sağlıklı yarınlarımız olsun diye çalışarak ödemeye çalışıyorum Bir 'Cumhuriyet kadını' olmaktan gurur duyuyorum.

Today we all commemorate the proclamation of the Republic of Turkey, on October 29, 1923, when Mustafa Kemal Atatürk declared that Turkey was henceforth a republic. After that, a vote was held in the Turkish Grand National Assembly, and Atatürk was elected as the first President of the Republic of Turkey.
Being a woman, I owe many things to 'Republic' as the status of my nation , therefore I work and will work hard to reach healthy tomorrows. Always proud to be a 'Republican woman'.

26/10/2020

#💛 çeşitleri vardır. İlk tedavisi . Kalıcı sinir hasarı olabilir. Bağırsak da etkilenir denir. yada görülebilir. Ebeveyler bu sorunlar hakkında bilgilendirilmeli ve tedavi seçenekleri öğretilmelidir. 'ya bağlı bağırsak sorunları değildir. ***a **lirrigation

21/10/2020

📚Bu sahne , Samuel Beckett'in 1949'da yazdığı 'Godot'yu beklerken' adlı eserinin tiyatro sahnesinden.
🤷‍♀️Beckett bu oyunun kdın tiyatrocular tarafından oynamasını yasaklamış ve bu yasak, Beckett'a ait telif hakkı olan 70 yıl daha devam edecek.İlginç değil mi??
😱😱😱Samuel Beckett Hollandalı kadın tiyatro topluluğunun oyunu neden oynayamayacağı kendisine sorulduğunda, kısaca, “Kadınların prostatları yoktur,” demiş. Oyunda Vladimir çişini yapmak için sık sık sahne dışına çıkıyor, bu da bir prostat problemi olarak değerlendirilmiş beckett tatafından
✅✅✅ANCAAAK, oyunda “prostat” kelimesi hiç geçmiyormuş ve tabii ki İnsanın sıkça çişinin gelmesi için birçok farklı nedenler de olabilir mantığıyla artık bu oyun kadın sanatçılar tarafından da günümüzde oynanmaya başlamış.
Amaaa telif hakkı olduğu için 'godot'yu beklemezken' adı altında🤗🤗🤗 The Guardian da bu ilginç haber anlatıyor.

⁉️⁉️⁉️O zaman bu bilgilendirme ve The Guardian'ın haberinden sonra sorayım size, prostat yoksa yani kadınlarda😊, başka hangi nedenler sık sık çişe gitme nedeni olabilir???
1. Cevabı ben vereyim;
Çok su içerse...
Diğer sebepler de hashtag'lerde😊
( erkeklerde) hastalıklaru disorders, ortamlar environment , idrara çıkartan kullanımı, diuretic ...

because #🤔🤔🤔

, teşekkürler bu haberi paylaştığınız için...

18/10/2020

🚺Menopoz, adet döngülerinin sonuna işaret eden doğal bir biyolojik süreçtir, her kadın bu sürece girer ve sonuçlarını yaşar.
🤷‍♀️Kadınların 12 normal adet dönemi boyunca hiç adet görmemesi durumunda teşhis edilir.

📋Nedir belirtileri?
📌Adet düzensizleşmesi ve ardından adetlerin kesilmesi
📌Sıcaklık/ ateş basmaları, birden olan ve sonlanan terleme atakları
📌Vajinada kuruluk ve atrofi ( östrojen azalmasına bağlı olarak) ve cinsel ilişkide sorunların ( aprı, yanma, isteksizlik)yaşanması
📌Geceleri olan uyku düzensizlikleri, sık sık uyanmalar, uykusuzluk
📌Pelvik taban kaslarında zayıflama ( doğum yapılsın yapılmasın) sonucu mesane ve bağırsak sorunları ( idrar kaçırma, dışkı kaçırma, pelvik organ sarkmalatı, bağırsaklarda alırı gaz, kabızlık)

‼️Menopoza girerken ve girdikten sonra neler yapılmalı, öneriler nelerdir?
📍Yakınmalardan utanmayıp yakınmalarla ilgili doktora ( kadın doğum, fizik tedavi, gastroenteroloji, iç hastalıkları gibi) başvurulmalı , gerekli önerilerin dinlenmesi ve verilirse gerekli tedavilerin alınması ( doğal hormon tedavileri, va**nal kremler, kas kemik için gerekli vitaminler gibi) sadece 'google' yardımı alınmamalı
📍Jinekolojik kontrollerin düzenli yapılması ( kan tetkikleri, ultrason kontrolleri, jinekolojik muayeneler, meme kontrolü, kemik ölçümü gibi)
📍Düzenli egzersiz yapılması , fazla kilo almaktan kaçınılması( gerekirse fizik tedavi yada fizyoterapi yardımları alınması
📍Dengeli ve yeterli beslenilmesi gerekirse diyetisyen desteği alınması

Sağlıkla kalın, sağlıklı menopozlar yaşayın🤗💪

16/10/2020

✅Gastroenteroloji polikliniğinde gastroskopi ( endoskopi denir genelde) yada kolonoskopi istediğimizde hastalar bize hep şöyle sorar;
'Endoskopiyi canlı canlı mı yapacaksınız?'
Yada
'Uyuyacağım değil mi?'
Yada
'Hiç anestezi almadım şimdiye kadar, uyanır mıyım??'

✅İşte ameliyathanelerin sessiz kahramanları olarak bilinen anestezi ekibi artık birçok hastanede birçok endoskopi ünitelerinde de kahramanlar👏👏👏
✅Onlar hastalarımızın 'canlı canlı' olma korkularını yenip, tatlı derin bir uykuya daldırdıktan sonra biz işlemlerimize başlarız. Biz onlar sayesinde güvende oluruz , hastalarımız da onlar sayesinde konforlu. İYİKİ VARLAR🌺

❓Pelvik taban hastalıkların tanısında istediğimiz ANOREKTAL MANOMETRE testi için de aynısı sorulur; 'uyuyacak mıyım?'
Maalesef hayır, çünkü makat kaslarının gücünü ve hareketlerini inceleyen bu test sırasında hasta ile konuşmamız ( hastadan makatı sıkmasını isteriz, öksürmesini isteriz...) gerektiği için ANESTEZİ UYGULANMAZ. Ve ayrıca bu test, ağrılı bir işlem de değildir. Hastalar için korkulacak bir işlem de değildir, öncesinde herhangibir hazırlık yapılmasına da ihtiyaç duyulmaz.

😷

Ozdal Ersoy

14/09/2023

11/03/2023

14/12/2022

25/10/2022

13/01/2021

30/12/2020

15/12/2020

14/12/2020

10/12/2020

03/12/2020

14/11/2020

29/10/2020

26/10/2020

21/10/2020

18/10/2020

16/10/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 14:00