Diyetisyen Medine Özalan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

  • Home
  • Diyetisyen Medine Özalan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Diyetisyen Medine Özalan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

🌞🌸
06/09/2025

🌞🌸

❤️✨️
22/08/2025

❤️✨️

Günaydın 🌞Herkese musmutlu bayramlar dilerim efenimm 😊🌸Biz bugün çifte bayram kutluyoruz 😊 Bugün hem bayram hem de ve ...
06/06/2025

Günaydın 🌞
Herkese musmutlu bayramlar dilerim efenimm 😊🌸

Biz bugün çifte bayram kutluyoruz 😊 Bugün hem bayram hem de ve bende mesleğimde 6.yılımı geride bırakmış bulunmaktayım 😊

Gerek lisans gerekse yüksek lisans eğitimim boyunca bilgisini,emeğini esirgemeyen,etik değerlere sahip çıkmamızı öğreten hocalarım başta olmak üzere mesleğini hakkıyla yapan tüm meslektaşlarım ve öğenci arkadaşlarımın kutlu olsun 😇🌸

Storyde kalmasın 🌞🌊
22/04/2025

Storyde kalmasın 🌞🌊

Summer Vibes 🌞🍃
26/10/2024

Summer Vibes 🌞🍃

Çıkarın mezuraları ölçüm yapıyoruz 🥳📏Düz bir zeminde dik bir şekilde vücudunuzu kasmadan durun.Göbek deliğinizin üzerind...
11/10/2024

Çıkarın mezuraları ölçüm yapıyoruz 🥳

📏Düz bir zeminde dik bir şekilde vücudunuzu kasmadan durun.Göbek deliğinizin üzerinden mezurayı tam bir tür sarin.Sonuçlar aşağıda 👇

📌Bel çevresi ölçümü, karın bölgesindeki yağlanma ve şişmanlığın değerlendirilmesinde bir ölçüm olarak kullanılmaktadır.

❗️Erkeklerde bel çevresi,
ideal
94-102 cm -> riskli
>102 cm -> ÇOK YÜKSEK RİSKLİ

❗️Kadınlarda ise,
ideal
80-88 cm -> riskli
>88 cm -> ÇOK YÜKSEK RİSKLİ olarak sınıflandırılmaktadır.

⚠️Yapılan çalışmalara göre bel çevresinin erkeklerde 102 cm üzeri, kadınlarda ise 88 cm üzeri olması tip-2 diyabet,hiperlipidemi,hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi birçok kronik hastalığın riskini arttırmaktadır.

Hergün sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak benim için gerçekten büyük bir keyif! Danışanlarımın harik...
13/09/2024

Hergün sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak benim için gerçekten büyük bir keyif! Danışanlarımın harika sonuçlarını görmek ve onlara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak beni gerçekten mutlu ediyor ✨️🤍

Sizde bu değişimin bir parçası olmak istiyorsanız randevu almayı unutmayın!😍

Randevu için +90 (536) 318 71 00 numaradan bize ulaşabilirsiniz 📲

Hergün sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak benim için gerçekten büyük bir keyif! Danışanlarımın harik...
13/09/2024

Hergün sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak benim için gerçekten büyük bir keyif! Danışanlarımın harika sonuçlarını görmek ve onlara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak beni gerçekten mutlu ediyor ✨️🤍

Sizde bu değişimin bir parçası olmak istiyorsanız randevu almayı unutmayın!😍

Randevu için +90 (536) 318 71 00 numaradan bize ulaşabilirsiniz 📲

Aslı & Önder Wedding🥂✨️🎉
14/07/2024

Aslı & Önder Wedding🥂✨️🎉

DİYETİSYENLER GÜNÜ🌸Meslekte 4.yıl 🍀Sevgiyle,aşkla,bilimle geçen koskaca 4 yıl 😍Daha nice 14'üncü,24'üncü,34'üncü yıllara...
06/06/2023

DİYETİSYENLER GÜNÜ🌸

Meslekte 4.yıl 🍀
Sevgiyle,aşkla,bilimle geçen koskaca 4 yıl 😍
Daha nice 14'üncü,24'üncü,34'üncü yıllara 😇
Mesleğini severek yapan,etik değerlere önem veren tüm meslektaşlarım ve meslektaş adaylarımın kutlu olsun 💫

Hafta ortasından bildiriyorum hakim bey:ben dahil herkes bayram sürecinde normalden fazla yemiş,bazı danışanlarım bu sür...
26/04/2023

Hafta ortasından bildiriyorum hakim bey:ben dahil herkes bayram sürecinde normalden fazla yemiş,bazı danışanlarım bu süreçte tartıda artıyı görmüş 🤭🙈

Peki ne olacak şimdi tüm çabalarımız boşa mı gitti?Tabiki hayır 🌸

Sıklıkla danışanlarıma söylediğim gibi bizler sosyal varlıklarız ve günlerimizi motamot geçirmiyoruz o nedenle böyle özel günlerde dengemiz şaşabilir ,düzenimiz bozulabilir ve bunun sonucunda da kilo artışı yaşayabiliriz.Ancak bu durumda yapmamız gereken battı balık yan gider diyerek tamamen kontrolü elden bırakmak değildir aksine kaldığımız yerden devam ederek dengelemektir.😉

Hadi bakalım bayram sürecinde abartanlar bu hafta biraz daha sıkı sarılsınlar,hemen dengeleyelim 🤩☺

💫8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ💫Her zaman özel ve değerli olan kadınlara, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için ben de bir hediye ...
08/03/2023

💫8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ💫
Her zaman özel ve değerli olan kadınlara, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü için ben de bir hediye vermek istiyorum.

Bu nedenle sizler gibi birbirinden güzel kadınlar arasından 2 kişiye 1 aylık ücretsiz beslenme danışmanlığı hediye etmek istiyorum.

📍Hakkınızı ister online isterseniz de yüzyüze olarak kullanabilecekseniz.

Bunun için yapmanız gerekenler;
⭐Beni yani .medineozalan hesabımı takip etmek.
⭐Bu gönderiyi beğenmek ve kaydetmek.
⭐Tek yorumda 2 kadın arkadaşınızı bu gönderinin altına etiketlemek.
📍Ne kadar etiket o kadar şans demek 😉

❗Son katılım tarihi 17 Mart Cuma günüdür.
⭐Çekiliş sonucu 18 Mart Cumartesi günü açıklanacaktır.
Herkese bol şanslar 😇

Address

Kiremitli Mahallesi 849. Sokak No:2 Kat:2

07800

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 19:30
Friday 09:00 - 19:30
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Medine Özalan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Medine Özalan Beslenme ve Diyet Danışmanlığı:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram