Sibelce Özden Yaşam

05/10/2023

28/05/2023

Sevgili Özlem Nefes Koçluğu eğitimini tamamlayarak Nefes Uzmanlik Belgeni almayı hak ettin.🌹
Seni canı gönülden tebrik ederim bütüne katkı sunacağını canı gönülden inaniyor ve sana çok güveniyorum 🌹🎊🎉🎊🎉

12/05/2023

BEN KENDİMLE
BARIŞMAYI SEÇİYORUM.
Bazı seçimler, bazı kararlar olumsuz sonuçlanmış olsada yaşarken acı versede bugün olduğumuz kişiye ulaşabilmek için tüm deneyimler yaşanmalı, tüm yollar yürünmeliydi.
Kendimi, yaşadığım her şey için affediyorum.
Bütün bu yaşadıklarım, iyisiyle kötüsüyle, sevinciyle kederiyle, beni bugünkü iyi insan yapabilmek içindi.
Bugüne kadar bana iyilik yaparak veya kötülük yaparak, bana aynalık yapan, kendimi hatırlamama fırsat veren ve rollerini çok iyi oynayarak beni uyumuş olduğum uykudan uyandıran, herkese teşekkür ediyorum.
Şu andan itibaren bana kötülükleri ile aynalık yapan herkesi ve onların enerjilerini serbest bırakıyorum.
Kendime daha çok vakit ayırmayı, kendi ısığıma güvenmeyi, sevmeyi ve sevilmeyi, mutlu ve güçlü olmayı seçiyorum.
Fiziki ve duygusal tüm acılarımın dinmesi, tüm yaralarımın iyileşmesi, tüm kederlerimin son bulması için anahtar benim, şifa benim.
Kalbimin içindeki anahtarı çeviriyor ve şifa kapısını sonuna kadar açıyorum.
Bu imkanı bana veren ve şifalanmama yardım eden, bana yol gösteren
Yaradanıma şükürler olsun,
Hamdolsun.".

06/05/2023

Karadutun  lekesini sadece kendi yaprağı çıkarırmış.
İnsanda aynı karadut  gibidir
Her yaranın merhemi kendi içindedir.
Yarasına ilacı başka yerde arayan yanılır.

02/05/2023

Güç Noktası Daima Şimdiki Andadır!
Hayatınızın bu anına kadar yaşadığınız tüm deneyimler, geçmişinize dayanan düşünce ve inançlarınızın ürünü. Her deneyim, dün, geçen hafta, geçen ay, geçen yıl, 10, 20, 30, 40 ya da daha fazla yıllar önce (yaşınıza göre) oluşturduğunuz düşünceler ve kullandığınız sözcüklerle alâkalı...
Ama, bunlar da geçmişte kaldı. Yaşandı ve bitti. Şimdi, önemli olan, bu andan itibaren neyi düşünmeyi, neye inanmayı ve neyi söylemeyi seçtiğiniz!
Çünkü bu düşünceler ve sözcükler, geleceğinizi inşâ edecek.
Güç noktanız, şimdiki anda ve yarınınıza, gelecek haftanıza, gelecek ayınıza, gelecek yılınıza vb. şekil veriyor.
Şu anda ne düşündüğünüze dikkat edin.
Olumlu mu olumsuz mu?
Bu düşüncenizin yarınınızı biçimlendirmesini istiyor musunuz?
Dikkat edin ve farkında olun.
Louise L. Hay

20/03/2023

Ona ;
-"Yumurtaları ne kadara satıyorsun?"
diye sordu."
Yaşlı adam cevap verdi,
-"Tanesi 1 lira hanımefendi" deyince,
-"5 liraya 8 yumurta alacağım, yoksa gideceğim. ' ' '
Yaşlı satıcı şöyle cevap verdi:
-"Gel istediğin fiyata al.
Belki de bu iyi bir başlangıç olur çünkü bugün tek bir yumurta bile satamadım"
Yumurtaları aldı ve kazandığını (!) hissederek çekip gitti.

Süslü arabasına bindi ve arkadaşıyla lüks bir restorana gitti.
Orada, o ve arkadaşı, istedikleri her şeyi sipariş ettiler.
Biraz yediler ve sipariş ettikleri birçok şeyi de yemeden bıraktılar.
Sonra hesabı istedi.
Fatura ona 150 TL'ye mal oldu.
200 TL verdi ve üstü kalsın dedi!

▪Mesele şu ki,
Neden her zaman muhtaç olanlardan satın aldığımız zaman güç bizde oluyor?

▪Ve neden biz ihtiyacı olmayan insanlara karşı cömert olduk?

Bir yerde okumuştum.

▪Babam, ihtiyacı olmasa bile yüksek fiyatlarla fakir insanlardan basit ürünler satın alırdı.
Bazen onlar için gereksiz şeyler alırdı fazladan para öderdi.
Bu rol beni endişelendirdi ve ona,
-"Neden böyle yapıyorsun.?" diye sormuştum
Babam şöyle cevap vermişti :
-" Bu, insanların onurunu kırmadan, yapılan yardımdır.

13/03/2023

Sürekli geçmişi düşünmek veya geleceğe dair planlar yapmak içinde bulunduğun anı kaçırmana neden olur, biliyorsun. Geçmişe takılmak depresyona, geleceğe odaklanmak ise kaygıya ve endişeye sebep olur. Kendini anılarınla ve gelecekte yaşaman olası yaşantılarla kısıtlama.

İçinde yaşadığın gerçeklik geçmişte ya da gelecekte değil, şimdidedir. Şimdi hem geçmişi hem geleceği hem de sahip olduğun kavram ve farkındalık gücüne bağlı olarak realiteni kapsar. Hayat sonsuz an’lardan oluşur ve her anımız bir öncekinden farklıdır.

Kendini merkeze yerleştir ve izleyici konumunda kal. Ve kendi değerini fark et. Ve yaşamının doğal akışına izin ver.

Görsel: F. Rassouli

13/02/2023

13 ŞUBAT 2023 PAZARTESİ günü saat 21.00’de *UZM.KLİNİK PSİKOLOG CEM BERBER* hocamızın katkılarıyla *ÇOCUKLARDA PSİKOLOJİK İLK YARDIM* CANLI YAYIN EĞİTİMİ giriş bilgileri bu şekildedir:


Zoom Toplantısına Katılın
https://us02web.zoom.us/j/88454933877?pwd=d0o4Y241eVJoc05ZUG9oTzB5MVAzdz09

Toplantı Kimliği: 884 5493 3877
Parola: 598850

11/02/2023

Sevgili takipçilerimiz ve uzman eğitmenlerimiz.
Yaşanan deprem nedeniyle Tüm Türkiye olarak çok üzgünüz.
Ve GÜN BİRLİK OLMA GÜNÜ DİYEREK , biz de elimizden geldiğince akademi olarak bir destek kampanyası başlatıyoruz.
Görselde görmüş olduğunuz 7 eğitim için “minimum 50 TL” Veya belirleyeceğiniz oranda bağış miktarınızı aşağıda paylaşacağımız linkteki AFAD iban numaralarına yaparak 0531 515 46 85 iletişim numaramızdan , ya da dm ıle dekontunuzu ilettiğiniz takdirde eğitime katılım sağlayabileceksiniz.
IBAN BİLGİSİ : https://www.afad.gov.tr/depremkampanyasi2
Bir çok konuda eğitim ve danışmanlık hizmeti veren kurumumuz ; bu konuya hassasiyetle yaklaşacağınızı ve tüm gayret ve çabanızı göstereceğinizden çok emin , şimdiden destekleriniz için teşekkür ederiz.
Eğitim içerikleri hazırlanırken dikkat edilen en önemli husus ; şu ki depremden kurtulabilen depremzedelerimiz önce yaşadıklarını yakın çevresiyle paylaşacaktır. Bu noktada, travmaları etkili dinlemek ve etkili sorular sormak çok önem arzetmektedir . Yanlış sorular , travmayı tetikleyebileceği gibi , daha zor durumlara kişileri sokabileceğinden çevrenizde olan herkesle bu eğiti paylaşmanız da ayrıca önem arzetmektedir.
Duyarlılığınız ve destekleriniz için minnettarız.

01/02/2023

33K Likes, 62 Comments - Motivasyon | Başarı | Para | Finans | Kripto | NFT (.ritmi) on Instagram: "Kısa bir hayat dersi... Mükemmel anlatım 👍 .ritmi"

01/02/2023

AFFETMEK

'' Affetmek'' sanıldığı gibi o kişiyi haklı
ve suçsuz bulmak değil,
olan biteni geride bırakmak,
öfkeyi yenip kin beslemeye
son vermek demektir.
♥️
Bir an bekle,
arkana dön ve unuttuklarını anımsa..
Kaybettiysen ara, kırdıysan af dile,
kırıldıysan affet;
Çünkü hayat çok kısa…

Şems-i TEBRİZİ