Kumluca Psikoloji Merkezi / Psikolog & Aile Danışmanı Burcu Laçin Başkaya

10/09/2025

06/09/2025

Okula ilk kez başlamak, minik yürekler için heyecan verici ama aynı zamanda biraz da kaygı verici bir süreçtir. Bu yeni başlangıçta çocuklarımızın duygularını anlamak, onlara güven vermek çok önemlidir. 💛
👧🧒 Çocuklar İçin Minik Destekler:
Duygularını Konuşun: Okulla ilgili hissettiklerini anlatmalarına alan tanıyın. “Endişeliyim” demelerine izin verin, bastırmayın.
Rutini Önceden Tanıtın: Okul saati, kahvaltı, vedalaşma... Bu rutinleri önceden minik provalarla deneyimlemek onları rahatlatır.
Vedalaşma Kısa ve Güvenli Olsun: “Seni çok seviyorum, okul çıkışı seni alacağım” gibi net ve sevgi dolu cümleler kurun. Uzun vedalar kaygıyı artırabilir.
Ayrılık Kaygısı Normaldir: İlk günler ağlamalar, zor ayrılıklar olabilir. Bu geçicidir, anlayışla yaklaşmak önemlidir.
👨‍👩‍👧‍👦 Ebeveynler İçin Hatırlatmalar:
Çocuğunuzun duygularını küçümsemeyin, “korkacak bir şey yok” demek yerine “bu yeni bir şey, heyecanlanman çok normal” diyerek empati kurun.
Kendi kaygınız bulaşıcı olabilir. Siz ne kadar sakin ve güvenli olursanız, çocuğunuz da o kadar rahat hisseder.
Her çocuk farklıdır. Kimi hemen alışır, kimi zamana ihtiyaç duyar. Kendi hızlarında ilerlemelerine izin verin.
📌 Unutmayın: Okula başlamak sadece akademik bir yolculuk değil, aynı zamanda sosyal ve duygusal büyümenin de başlangıcıdır. 🌱

06/09/2025

Değerli Ebeveynler,
Yeni bir eğitim-öğretim yılına başlarken hepimizde heyecan, beklenti ve belki de biraz endişe bir arada. Bu duygular çok insani ve çocuklarımız kadar biz yetişkinlerin de bu sürece duygusal olarak hazırlanması önemli.
🎒 Okul sadece akademik bir alan değil; çocukların kendini tanıdığı, ilişki kurmayı öğrendiği, sınırlarla tanıştığı ve birey olma yolunda ilerlediği çok boyutlu bir gelişim alanıdır. Bu yolculukta siz ebeveynlerin rolü, yalnızca “başarıyı” takip etmek değil; çocuğun duygularını, zorlandığı noktaları, küçük adımlarla gösterdiği ilerlemeleri de fark etmek ve desteklemektir.
💬 Yeni döneme dair küçük ama önemli hatırlatmalar:
🔹 Çocuğunuzun duygularını küçümsemeyin, dinleyin. “Senin yaşında ben...” yerine, “Neler hissettin?” diye sorun.
🔹 Başarıyı sadece notla değil; çabanın, sabrın, emeğin olduğu her yerde görün.
🔹 Her çocuk aynı hızda büyümez, öğrenmez, sosyalleşmez. Kıyaslamayın, anlamaya çalışın.
🔹 “Sorun davranışta mı, duyguda mı?” diye bakmayı alışkanlık hâline getirin.
🔹 Unutmayın: Çocuğunuzun en çok ihtiyaç duyduğu şey; koşulsuz kabul ve güvenli bir bağ.
Bu yıl da çocuklarımızı birlikte büyüteceğiz. Bazen duracağız, bazen ilerleyeceğiz, ama her zaman anlamaya çalışacağız. Siz yanındaysanız, biz de buradayız. 🌿
Sevgiyle