Marmaris Wellness Topluluğu, Marmaris (2025)

19/06/2023

Marmaris Dünya Yoga Günü kutluyor

19/06/2023

🙏 (English below)

🇹🇷 Wellness nedir?

Sağlıklı ve memnun eden bir yaşam için seçim yapma ve bu konu da aktif olarak farkındalık kazanmak.
- Dünya Sağlık Örgütü‘nün Tanımı -

Her şeyin bağlantılı olduğunu biliyoruz. Zindelik duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak iyi hissetmektir.
Stresin nasıl üstesinden gelineceğini anlamakla ilgilidir.
Hastalık riskini nasıl azaltmak ve olumlu etkileşimler nasıl sağlarız.

Yaptığımız her şey ve hissettiğimiz her duygu, mutluluğumuzla ilgilidir. Bu durum eylemlerimizi ve duygularımızı doğrudan etkiler.

Wellness’ın 8 çeşiti vardır:

1/ Duygusal Wellness
2/ Çevresel Wellness
3/ Finansal Wellness
4/ Entellektüel Wellness
5/ Mesleki Wellness
6/ Fiziksel Wellness
7/ Sosyal Wellness
8/ Manevi Wellness

Bunlarda kendinden bir şeyler bulabiliyor musunuz?

- - - - -

🇬🇧 What is Wellness?

Wellness is considered by the World Health Organization an active process of becoming aware of and making choices toward a healthy and fulfilling life.

Wellness is a global meaning for all things are connected to feel fine emotionally, mentally and physically. The objective being to subdue stress, reduce the risk of illness and ensure positive interactions.

Everything we do and every emotion we feel relates to our wellbeing, that directly affects our actions and emotions (ongoing circle). It’s a feeling of all 5 senses that brings content, serenity, and joy.

There are 8 dimensions of Wellness:
1/ Emotional Wellness
2/ Environmental Wellness
3/ Financial Wellness
4/ Intellectual Wellness
5/ Occupational Wellness
6/ Physical Wellness
7/ Social Wellness
8/ Spiritual Wellness

Do you relate?