Espomed Ayak Sağlığı

12/05/2026

11/05/2026

0-6 yaşta ayakkabı seçimi 👣

▫️0-1 yaş: Mümkün olduğunca çıplak ayak & yumuşak patik
▫️İlk adım: Esnek taban, hafif ve kaydırmaz ayakkabı
▫️2-4 yaş: Rahat, nefes alan ve hareketi kısıtlamayan modeller
▫️4-6 yaş: Sert değil, esnek ve konforlu ayakkabılar

❌ Ağır ayakkabı
❌ Sert taban
❌ Büyük numara tercih etmek

En iyi ayakkabı = Çocuğun rahat hareket edebildiği ayakkabı 💛

11/05/2026

Topuk çatlakları👣

👣Kilo, kronik hastalıklar, çıplak ayakla gezmek, cilt kuruluğu ya da kalıtsal nedenlerden dolayı olabilir.

👣Podolojik bakımla %90 oranında azalır. Acısızdır.

👣Görsel tek seans öncesi ve sonrasıdır.

01/05/2026

Bugün kliniğimizde yine çok özel isimler vardı 👣
Sevgili basketbolcumuz ve ÇBK’dan .akbas4 bizdeydi 🧡
Ve evet… yine en minik ben 🙈

Sporcuların gücü sahada, sağlamlığı ayakta başlar 💫

30/04/2026

‘Ayaklarımı tanıyamıyorum…’
İşte tam da bunun için buradayız ✨
Her danışanımızdan gelen böyle geri dönüşler, işimizi ne kadar doğru yaptığımızın göstergesi.
Sağlıklı adımlar, mutlu danışanlar… 🤍

28/04/2026

Nasır👣

👣 Serçe Parmakta Nasır Sorunu

Dar ayakkabı kullanımı, özellikle serçe parmakta ağrılı nasır oluşumuna neden olabilir. Bu durum günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler.

✨ Kliniğimizde uyguladığımız podolojik bakım ile nasırı yaklaşık 10 dakika içinde, ağrısız şekilde temizledik.

💡 Düzenli bakım ve doğru ev destekleri ile nasırın tekrar oluşmasını önlemeyi ve tamamen iyileşmeyi hedefliyoruz.

📍 Sağlıklı ve konforlu adımlar için doğru bakım şart!

27/04/2026

Tırnak Batması ve Tırnak Mantarı

👣 Tırnakta kalınlaşma ve sararma
👣 İçe doğru büyüyen tırnak yapısı ve iltihaplı batık oluşumu
👣 Günlük yaşamı zorlaştıran şiddetli ağrı

✨ Uygulanan işlem:
✔️ Podolojik tırnak temizliği
✔️ Medikal mantar tedavisi
✔️ Tel sistemi ile batık düzeltme

💫 Sonuç:
✔️ Mantar görünümü tamamen ortadan kalktı
✔️ Batık ve ağrı şikayeti sonlandı
✔️ Tırnak doğal ve sağlıklı formuna kavuştu
✔️ Daha temiz, estetik ve konforlu bir görünüm elde edildi.

20/04/2026

👣Tırnak deformasyonu

👣Tırnağınız darbe sonrası böyle mi uzuyor?

👣 Tırnak yatağı hasar gördüğünde uzama yönü ve formu bozulur.

✨ Tek seansta yapılan podolojik bakım ile 30 dk da ağrısız şekilde tırnak temizlendi ve daha temiz uzama için uygun zemin hazırlandı.

15/04/2026

Terlikleri masaya yatırdık 🔍
Rahatlık, taban desteği, gün boyu konfor… Hepsini tek tek puanladım 👣

🩴Kim gerçekten ortopedik?
🩴Hangisi uzun süre ayakta çalışanlara uygun?
🩴Hangisi sadece “güzel görünüp” sınıfta kalıyor?

Hepsi bu videoda!
Senin favorin kaç puan aldı? Yorumlara yaz 👇

11/04/2026

Bi takım haller 🥰👣🍀