TuranTuran.SaglikGrubu, Ozel Aritmi Osmangazi Hastanesi Ulu Uubatli Hasan blv No 4862, Nilüfer (2026)

Q: What is the address?

Ozel Aritmi Osmangazi Hastanesi Ulu Uubatli Hasan Blv No 4862

05/03/2026

Boyun ağrınız gerçekten sadece kas tutulması mı?

Boyun fıtığı (servikal disk hernisi) çoğu zaman basit bir ağrı gibi başlar. Ancak bazı durumlarda sinir köklerine veya omuriliğe baskı yaparak farklı belirtiler ortaya çıkarabilir.

📌 Boyun fıtığında en sık görülen belirtiler:
🔹 Boyun ve omuz ağrısı
Boyun hareketlerinde kısıtlılık, kas spazmı ve sırta yayılan ağrı görülebilir.

🔹 Kola yayılan belirtiler
Sinir kökü baskısı olduğunda kol ve elde
• yayılan ağrı
• uyuşma ve karıncalanma
• güç kaybı oluşabilir.

🔹 Omurilik baskısı belirtileri (daha ciddi tablo)
• yürüme dengesinde bozulma
• el becerilerinde azalma
• yaygın uyuşma
• idrar kontrolünde sorunlar

⚠️ Eğer boyun ağrınız kola yayılıyorsa, uyuşma veya güç kaybı yaşıyorsanız ya da yürürken dengenizde değişiklik fark ediyorsanız mutlaka bir uzmana başvurmanız gerekir.

💬 Sizde bu belirtilerden hangisi var?
Yorumlara yazabilirsiniz.

📩 Boyun ağrısı ve omurga sağlığı hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.

☎️ 0532 499 77 44
🌐 https://turanturan.com.tr

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

04/03/2026

Fazla kilolar sadece tartıda görünmez. Eklemleriniz de her adımda bunu hisseder.

Hareket ettiğinizde vücudunuzdaki her fazla kilo, diz ve kalça eklemlerine 4–6 kat daha fazla yük bindirebilir.

Bu durum zamanla yalnızca dizleri değil;
⚡kalça eklemlerini
⚡omurgayı
⚡ ayak tabanını
⚡ hatta el eklemlerini bile etkileyebilir.

Çünkü fazla kilo eklemlere iki farklı yoldan zarar verebilir:

⚙️ Mekanik baskı:
Kıkırdak dokunun daha hızlı aşınmasına ve diz kireçlenmesine yol açabilir.

🧬 Biyokimyasal etki:
Yağ dokusundan salgılanan bazı maddeler, vücutta düşük düzeyli iltihabi süreçleri artırabilir.

Bu süreç zamanla:
⚡ diz ve kalça ağrısı
⚡ bel fıtığı riski
⚡ duruş bozuklukları
⚡ hareket kısıtlılığı

gibi sorunlara zemin hazırlayabilir.

📌 Ancak iyi haber şu:
Bilimsel çalışmalar, vücut ağırlığının sadece %5–10 azalmasının bile eklemlere binen yükü belirgin şekilde azaltabildiğini gösteriyor.

Küçük bir değişim, eklem sağlığınız için büyük fark yaratabilir.

💬 Sizce eklem sağlığını korumada en önemli adım hangisi?
Hareket mi, kilo kontrolü mü, kas güçlendirme mi?

📩 Diz, kalça veya bel ağrılarınız varsa uzman ortopedi ekibimizden bilgi alabilirsiniz.
📞 Randevu: 0532 499 77 44
🌐 turanturan.com.tr

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.

03/03/2026

“Fibromiyalji ağrısı sebepsiz artmıyor.”

Çoğu hastanın sorduğu soru şu:
👉 “Ağrım neden geçmiyor?”

Oysa daha doğru soru şudur:
👉 “Beni ne tetikliyor?”

Fibromiyaljide ağrı; tek bir nedene bağlı değildir.
Stres, uykusuzluk, hava değişimi, yanlış egzersiz, uzun süre hareketsizlik, beslenme düzensizliği ve enfeksiyonlar ağrı eşiğini düşürebilir.

Özellikle:
🧠 Psikolojik stres
😴 Kalitesiz uyku
🌡️ Ani hava değişimleri

en sık bildirilen tetikleyiciler arasındadır.

📌 Önemli olan ağrıyı tamamen susturmak değil,
önce onu neyin artırdığını fark etmektir.

Tetikleyiciler kontrol altına alındığında, birçok hastada yaşam kalitesi belirgin şekilde iyileşir.

💬 Sizde ağrıyı en çok artıran faktör hangisi?
Yorumlara yazın, birlikte değerlendirelim.

🔖 Bu gönderiyi kaydedin; ağrınız arttığında geri dönüp kontrol listesi olarak kullanabilirsiniz.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi yerine geçmez.
☎️ 0532 499 77 44
🌏 https://lnk.bio/s/ceb94

02/03/2026

"Oğlum/Kızım çok hızlı uzuyor, ondandır..." deyip geçiştirdiğimiz ağrılar bazen masum olmayabilir. 😔

Kemik kanseri (özellikle Osteosarkom), sanılanın aksine büyüme çağındaki çocukları ve gençleri de hedef alabilir.

Peki, basit bir "büyüme ağrısını" veya "çarpmayı", tehlikeli bir hastalıktan nasıl ayıracağız?

En büyük ipucu GECE saklıdır. 🌙 Eğer bir kemik ağrısı:
1️⃣ Dinlenmekle geçmiyor, aksine artıyorsa,
2️⃣ Gece uykudan uyandırıyorsa,
3️⃣ Tek bir noktada sabitlenmişse...

Bu "kemiğin sessiz çığlığı" olabilir. 🦴🔊

Kemik kanserinin 4 sessiz belirtisini ve risk grubunu sizin için derledik. 👉 Kaydırarak inceleyin.

Sizce vücudunuzun verdiği sinyalleri yeterince dinliyor musunuz?
Yorumlarda buluşalım! 👇

📞 0532 499 77 44
🌐 https://lnk.bio/s/fce63

28/02/2026

"Ben hayatımda hiç ağır kaldırmadım ki, neden fıtık oldum?" 🤷‍♂️🤷‍♀️

Eğer bu cümleyi kuruyorsanız, asıl tehlikenin farkında değilsiniz demektir! Fıtık olmak için inşaatta çalışmanıza veya 50 kiloluk ağırlıklar kaldırmanıza hiç gerek yok. Arka cebinizde unuttuğunuz cüzdanınız veya şu an elinizden düşürmediğiniz telefonunuz sizi çoktan bir "fıtık adayı" yapmış olabilir. 📱👛

Omurgamız bir anda kırılan ince bir dal değil, damla damla dolan bir bardak gibidir. Yıllarca o bardağı yanlış oturarak, susuz kalarak veya boynumuzu saatlerce bükerek doldururuz. Sonra yerden masum bir kalem alırken o bardak taşar ve "küt!"... Fıtık ortaya çıkar. 💥

Peki her gün fark etmeden omurgamıza nasıl suikast düzenliyoruz?
🪥 Sabahları diş fırçalarken belinize %200 fazla yük bindiğini biliyor muydunuz?
🚬 Sigara içmek omurga disklerini nasıl kurutup çatlatır?
❄️ Islak saçla uyumak boyun fıtığına nasıl zemin hazırlar?

Günlük hayatta yaptığımız ve omurgamızı yavaş yavaş tüketen 6 büyük hatayı sizin için derledik. 👉 Gerçekleri öğrenmek için kaydırın.

👇 İtiraf saati: Şu an bu yazıyı okurken boynunuz ne durumda? Ekrana doğru eğilmiş 8 yaşındaki bir çocuk ağırlığını taşıyor olabilir mi? Hemen o duruşu dikleştirelim ve yorumlarda buluşalım! 😉

💾 Özellikle cüzdanı arka cepten çıkarmayı unutmamak için bu postu KAYDET.
✈️ Sürekli telefona gömülerek oturan ve belini boşlukta bırakan o arkadaşına GÖNDER.

☎️ 0532 499 77 44

27/02/2026

Kemikleriniz sessizce "eriyor" olabilir mi? 🦴⚠️

Osteoporoz, tıpta "sessiz hastalık" olarak bilinir. Neden mi? Çünkü kemik kaybı kritik bir seviyeye ulaşana kadar genellikle hiçbir belirti vermez. Bir sabah aniden, sadece hapşırırken bile oluşan bir sırt ağrısı veya basit bir ev işi yaparken kırılan bir bilek, bu sinsi sürecin ilk habercisi olabilir.

🔍 Hangi Sinyallere Dikkat Etmeli?
✅ Boyunuzun eskiye göre birkaç santimetre kısalması.
✅ Sırtta belirginleşen kamburlaşma (Kifoz).
✅ Geçmeyen ve kronikleşen sırt ağrıları.
✅ Çok hafif çarpmalarda bile oluşan kemik kırıkları.

📌 Unutmayın: Menopoz sonrası dönemdeki kadınlar ve 65 yaş üstü erkekler için şikayet olmasa bile kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmak hayati önem taşır. Erken teşhis, kırıkları önlemenin tek yoludur.

👇 Siz veya bir yakınınız boy kısalması veya duruş bozukluğu fark ettiniz mi? Sorularınızı yorumlara yazın, uzman ekibimiz yanıtlasın!

📞 Randevu için bize ulaşın: 0532 499 77 44
🌐 https://turanturan.com.tr/osteoporoz/

26/02/2026

El bileği ağrısı her zaman basit bir zorlanma değildir.

Sinir sıkışmasından tendon problemlerine, romatizmal hastalıklardan kistlere kadar birçok farklı neden ağrıya yol açabilir.

Doğru tedavi için önce doğru tanı gerekir.

👉 Carousel’da en sık nedenleri sade şekilde anlattık. Kaydırarak inceleyin.

📩 Sorularınız için bize yazabilirsiniz.
📞 0532 499 77 44
🌐 https://turanturan.com.tr/ikinci-gorus/

25/02/2026

"Hocam, çocuğumun ayağında kavis yok, düz basıyor!" 👣😱

Ebeveynlerin en çok endişelendiği konulardan biri düz tabanlık. Ama size iyi bir haberim var: Çocuğunuzun ayağının 5-6 yaşına kadar düz görünmesi genellikle tıbbi bir sorun değil, fizyolojik bir süreçtir! 👶✨

Bebekler neden düz taban görünür?
1️⃣ Gizli Yağ Yastığı: O bölgedeki kalın yağ tabakası kavisi gizler.
2️⃣ Esnek Bağlar: Bağ dokuları henüz o yükü kaldıracak sertlikte değildir.

⚠️ Peki ne zaman dikkat etmeli?
7 yaşını geçtiyse, yürürken çabuk yoruluyorsa veya "ayağım acıyor" diyorsa bir uzmana danışma vakti gelmiş olabilir.

Her "düz" görünen ayak, tedavi gerektiren bir "düz tabanlık" değildir!

👇 Sizin çocuğunuz kaç yaşında ve parmak ucuna kalktığında o kavis oluşuyor mu? Yoruma yazın, birlikte değerlendirelim!

📌 “Bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi bireysel değerlendirme gerektirir.”

24/02/2026

"Ameliyat olacağım ama ya o kemik tekrar çıkarsa?" 🦶🤔

Ancak modern ortopedide uyguladığımız osteotomi ve özellikle Lapidus 3D gibi tekniklerle kemiğin açısını asıl eksenine oturtup sabitlediğimizde, tekrarlama (nüks) riski %5'lerin altına kadar düşmektedir. ✔️

Peki işin aslı ne? Gerçekten tekrarlar mı?
Kısa cevap: Hangi tekniğin uygulandığına bağlı! 💡

Eğer cerrahi müdahale sadece dışarıdan görünen o çıkıntıyı "törpülemek" (bunionektomi) üzerine kuruluysa, evet, o çıkıntının tekrar oluşma ihtimali çok yüksektir. Çünkü asıl mekanik sorun, yani kemiğin "açısı" düzeltilmemiştir. ❌

Ancak modern ortopedide uyguladığımız Osteotomi ve özellikle Lapidus 3D gibi tekniklerle kemiğin açısını asıl eksenine oturtup sabitlediğimizde, tekrarlama (nüks) riski %5'lerin altına kadar düşmektedir. ✔️

Törpüleme mi, yoksa açı düzeltme mi? Dar ayakkabılar ameliyat sonrası riski nasıl artırır? Neden 18 yaşından önce bu ameliyat pek önerilmez?

Halluks Valgus ameliyatlarının perde arkasını ve kalıcı çözümün sırrını kaydırmalı postumuzda anlattık! 👉 Lütfen kaydırın.

👇 Sizin ayaklarınızda bu çıkıntı var mı? Ameliyat olmaktan sizi alıkoyan en büyük korkunuz nedir? Yorumlarda buluşalım!

🩺 Kendi ayak röntgeniniz veya durumunuz hakkında profesyonel bir "İkinci Görüş" almak, Lapidus 3D tekniğinin size uygunluğunu öğrenmek ister misiniz?
Bize hemen DM (Mesaj) atabilirsiniz. Durumunuzu birlikte değerlendirelim.

📞 0532 499 77 44

23/02/2026

Belden Bacağa Vuran Ağrı: Siyatik Sandığınız Şey Aslında Ne Olabilir? ⚡🦵

Belinizden başlayıp kalçanıza, oradan da bacağınıza doğru yayılan inatçı bir ağrınız mı var? Çoğu kişi buna hemen "siyatik" der geçer. Ancak bu durum, tıpta Lomber Radikülopati olarak adlandırdığımız, çok daha spesifik bir sinir sıkışması probleminin işaretidir! 🚨

Lomber radikülopati; omurgadaki bir sinir kökünün (kabloların) tahriş olması veya baskı altında kalmasıyla ortaya çıkar.

En Sık Karşılaştığımız Nedenler:
📌 Bel fıtığı
📌 Omurilik kanal darlığı
📌 Yaşa bağlı dejeneratif (kireçlenme) değişiklikler

Özellikle L4, L5 veya S1 sinir kökleri etkilendiğinde, ağrı belden çıkar ve tüm bacak hattı boyunca ayağa kadar yayılabilir.

😣 Sadece Ağrı Değil, Şunlara da Dikkat Edin:
✔️ Bacağa vuran elektriklenme hissi
✔️ Karıncalanma veya uyuşma
✔️ Yürürken bacağı kaldıramama (Güçsüzlük)
✔️ Öksürme, hapşırma veya ıkınma ile ağrının aniden artması

Her vaka birbirinden farklıdır ancak ağrının "Siyatik siniri hattı boyunca" aşağı doğru inmesi bu durumun en büyük imza belirtisidir.

👇 Siz de öksürürken belinizde veya bacağınızda bir sızı hissediyor musunuz? Yaşadığınız şikayetleri yorumlara yazın, birlikte konuşalım!

💾 Bu belirtileri doktorunuzla paylaşmak için gönderiyi KAYDETMEYİ unutmayın.

📞 0532 499 77 44
🌐 https://lnk.bio/s/e8087

17/02/2026

Bacaklarınız Geceleri Sizinle Kavga mı Ediyor? 🛌🚫🐜

"Bacaklarımın içinde bir şeyler yürüyor, çekiliyor ama tarif edemiyorum..." Eğer bu cümleyi kuruyorsanız, yalnız değilsiniz. Huzursuz Bacak Sendromu (HBS) yaşayan milyonlarca kişiden birisiniz.

Bu durum bir irade meselesi değil, nörolojik bir tablodur. Beynimizdeki hareket merkezi (bazal ganglionlar), demir eksikliği veya dopamin dengesizliği nedeniyle "yanlış alarm" verir. Sonuç? Sabaha kadar süren o dinmeyen hareket ihtiyacı... 😴❌

🔍 HBS Belirtileri:
✅ Dinlenme sırasında artan huzursuzluk.
✅ Hareket edince (yürüyünce) gelen o kısa süreli rahatlama.
✅ Gece saatlerinde artan semptomlar.

📌 Uzman Notu: Kan tahlillerinizde demiriniz "normal" çıksa bile, beyin hücrelerinin ihtiyacı olan miktar çok daha yüksek olabilir. HBS tedavisinde Ferritin (depo demir) seviyesinin optimize edilmesi tedavinin temelidir.

Siz de geceleri yatakta "maraton koşuyor" gibi hissediyor musunuz?
🏃‍♂️💨 Bu hissi yaşayanlar yoruma bir "👣" bıraksın, en çok hangi bölgede hissettiğinizi paylaşın!

☎️ 0532 499 77 44
🌐 https://turanturan.com.tr

16/02/2026

Omurga cerrahisinde milimetreler önemlidir.

Robotik destekli sistemler, ameliyat öncesi detaylı 3 boyutlu planlama yapılmasına, ameliyat sırasında planlanan yörüngenin korunmasına ve implant yerleşiminin gerçek zamanlı doğrulanmasına imkân tanır.

Bu teknoloji;
✔️ Öngörülebilirlik
✔️ Hassasiyet
✔️ Görsel doğrulama

sağlayarak cerrahın kontrolünü güçlendirir.

Robot ameliyatı tek başına yapmaz.
Deneyimli cerrahın planını daha stabil ve kontrollü şekilde uygulamasına yardımcı olur.

Omurga probleminiz varsa, size uygun tedavi seçeneklerini kişisel değerlendirme ile öğrenebilirsiniz.
📞 Bilgi ve randevu: 0532 499 77 44
🌐 https://lnk.bio/s/27e06

TuranTuran.SaglikGrubu

05/03/2026

04/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category