27/04/2021
Balık yağı genellikle ringa balığı, ton balığı, hamsi ve uskumru gibi yağlı balıkların dokularından elde edilen, aynı zamanda fazla miktarda omega 3 yağ asidi, D vitamini ve DHA içeriğine sahip, özellikle çocuklarda olmak üzere birçok durumda gıda takviyesi olarak kullanılabilen hayvansal bir yağdır.
- A vitamini bakımından zengin olan balık yağı için çocuğun göz sağlığını korur ve görme yeteneğini güçlendirir.
- D vitamini bakımından zengin bir kaynak olduğu için kemiklerin güçlenmesine büyük katkı sunar.
- Çocukların bağışıklığını güçlendirip grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korur.
- Çocuklarda sık görülen bir cilt problemi olan egzamanın belirtilerini hafifletir.
•
Fish oil is an animal fat usually obtained from the tissues of fatty fish such as herring, tuna, anchovies and mackerel, but also contains large amounts of omega 3 fatty acids, vitamin D and DHA, which can be used as a food supplement in many cases, especially in children.
- Fish oil, which is rich in vitamin A, protects the eye health of the child and strengthens the eyesight.
- Since it is a rich source of vitamin D, it contributes greatly to the strengthening of bones.
- It strengthens the immunity of children and protects them from diseases such as flu and cold.
- It relieves the symptoms of eczema, which is a common skin problem in children.