Uzman Psikolog Sevgi Bilgili

21/05/2024

Öğrenme güçlüğüne dair farkındalık artırma, bilgilendirme amaçlı gerçekleştirdiğimiz aile eğitiminden kareler. Keyifli ve verimli bir süreçti. Umarım farkındalık çalışmalarımız sonuçlarını alır ve erken müdahale çalışmalarının öneminin anlaşıldığı bilinçli bir süreçte devam edilir. Bu güzel ağırlama için de hocalarımıza ayrıca çok teşekkür ederim 🌸🤗

17/02/2024

10/02/2024

Çocuğunuz ile ilgili problemler yaşıyorsanız ve destek almayı düşünüyorsanız aşağıda belirtilen formu doldurabilirsiniz. İletişim bilgilerinizden en kısa sürede size dönüş sağlamaya çalışılacaktır. Sevgiyle kalın 🌸

Merhaba, Ben Uzman Psikolog Sevgi Bilgili. Adnan Menderes Üniversitesi Psikoloji Bölümü (Lisans), Ondokuz Mayıs Üniversitesi Evlilik ve Aile Danışmanlığı (Yüksek Lisans) mezunuyum. Danışmanlık süreçlerimde Bilişsel Davranışçı Terapi Ekolünü kullanmaktayım. Online ve yüz yü...

10/02/2024

Danışmanlık sürecine ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız Yetişkin Bireysel Psikolojik Danışmanlık için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz. İletişim bilgilerinizden en kısa zamanda size geri dönüş sağlanacaktır🌸

Merhaba, Ben Uzman Psikolog Sevgi Bilgili. Adnan Menderes Üniversitesi Psikoloji Bölümü (Lisans), Ondokuz Mayıs Üniversitesi Evlilik ve Aile Danışmanlığı (Yüksek Lisans) mezunuyum. Danışmanlık süreçlerimde Bilişsel Davranışçı Terapi Ekolünü kullanmaktayım. Online ve yüz yü...

03/02/2024

Merhabalar,
Süpervizyon eğitimi kapsamında "sınav kaygısı" yaşayan bir öğrenciye sembolik bir ücretle destek sağlayacağım.

Bilgi almak isteyenler psk.sevgibilgili@gmail.com adresine mail atarak bilgi alabilirler.

Sınav kaygısı, sınav öncesinde ortaya çıkan stres, endişe ve gerginlik durumudur. Herkes zaman zaman bu duyguları yaşayabilir, ancak bazıları için bu hisler sınav performansını olumsuz etkileyebilir. 📚✨

Ne Zaman Uzmana Gitmeli?

🔍 Eğer sınav kaygısı sıradan bir stres hissi ötesine geçip günlük yaşamınızı etkiliyorsa,
🔍 Sınavlara hazırlanma sürecinizde kaygı seviyeniz kontrol edilemez bir hal aldıysa,
🔍 Sınav anında fiziksel belirtiler (örneğin, nefes darlığı, kalp çarpıntısı) ortaya çıkıyorsa,
Bu durumlarda bir uzmandan destek almak önemli olabilir. 🤝

Unutma, destek almak güçlü olmanın bir göstergesidir. 💪💬

09/01/2024

Sınav kaygısı, sınav öncesinde ortaya çıkan stres, endişe ve gerginlik durumudur. Herkes zaman zaman bu duyguları yaşayabilir, ancak bazıları için bu hisler sınav performansını olumsuz etkileyebilir. 📚✨

Ne Zaman Uzmana Gitmeli?

🔍 Eğer sınav kaygısı sıradan bir stres hissi ötesine geçip günlük yaşamınızı etkiliyorsa,
🔍 Sınavlara hazırlanma sürecinizde kaygı seviyeniz kontrol edilemez bir hal aldıysa,
🔍 Sınav anında fiziksel belirtiler (örneğin, nefes darlığı, kalp çarpıntısı) ortaya çıkıyorsa,
Bu durumlarda bir uzmandan destek almak önemli olabilir. 🤝

Unutma, destek almak güçlü olmanın bir göstergesidir. 💪💬

17/12/2023

https://www.instagram.com/psikolog.sevgibilgili?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

393 Followers, 497 Following, 14 Posts - See Instagram photos and videos from Uzm. Psk. Sevgi Bilgili | •Atakum (.sevgibilgili)

18/11/2023

Sosyal beceri gelişimi, çocukların hayatları boyunca başkalarıyla etkileşimde bulunmalarına yardımcı olur. Okul, ev ve toplumda başarılı olmalarını destekler. Ayrıca sosyal beceri gelişimi, duygusal zeka ve empati gibi önemli yetenekleri de içerir.

🔸️Aile içinde açık ve pozitif iletişim, çocukların duygusal açıdan güvende hissetmelerine ve sosyal beceri gelişimine katkıda bulunabilir. Zaman ayırın, dinleyin ve duygularınız paylaşın.

🔸️🔸️ Teknoloji kullanımında ekran süresini sınırlamayı ve kaliteli içeriklere odaklanmayı unutmayın.

Unutmayın ki, küçük adımlar büyük başarıları getirir. Birlikte daha güçlüyüz! 🌈✨

31/12/2022

Hayallerimizin, beklentilerimizin gerçekleştiği sağlıklı, huzurlu, mutlu ve başarılarla dolu bir yıl olmasını dilerim. Mutlu bir yıl olsun 🎉🎉

06/12/2022

Öğrenme süreçlerini etkileyen birçok etmen vardır. Bunların başında dikkat ve odaklanma problemleri çok önemli bir yere sahiptir. Öğrencilerinizin veya çocuklarınızın başarısı anlamadığından değil belki odaklanma veya dikkat problemi yaşamasından kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle başarısızlık durumlarında kaynağı doğru bulmak ve probleme uygun yol çizmek önemlidir. Moxo çocukların veya yetişkinlerin hangi alanda sorunlar yaşadığını bize gösteren kısa süren bilgisayar tabanlı bir testtir.