Bi'fizyo

Bi'fizyo Skolyoz-Kifoz gibi postür problemlerinde SCHROTH yöntemi, kişiye özel egzersiz, klinik pilates

17/05/2026

🚨 SKOLYOZU ERKEN YAKALA❗️

Bilimsel veriler Skolyozun en sık 8-14 yaş aralığında yani büyüme atağının en hızlı olduğu dönemde ortaya çıktığını gösteriyor📈

Bu süreçte vücut hızla değişirken omurgada gelişen küçük asimetriler genellikle ilk olarak aileler tarafından fark ediliyor👀

✅ Erken yakalanan skolyoz genellikle ilerlemeden kontrol altına alınabilir.

⚠️Gözden kaçan skolyoz ise büyüme döneminde sessizce ilerleyebilir.
💫Fark etmek geleceği değiştirebilir.

Bu içerik, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz; yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

Videoda fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.

❕Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesi hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🔖 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493367/

•

•

•

Ortak hayalimizle çıktığımız bu yolda 4.yılımızı geride bıraktık💚Her danışanımızın hikayesine dokunmak, iyileşme sürecin...
08/04/2026

Ortak hayalimizle çıktığımız bu yolda 4.yılımızı geride bıraktık💚
Her danışanımızın hikayesine dokunmak, iyileşme sürecine eşlik etmek bizim için en büyük motivasyon oldu🙏🏻
Bize güvenen, bizimle yürüyen herkese sonsuz teşekkürler💫

Kalça ameliyatı sonrası hareket zor olabilir.Uygun fizyoterapi ile hareket becerileri desteklenebilir.✔️ Yürüme✔️ Denge✔...
06/04/2026

Kalça ameliyatı sonrası hareket zor olabilir.
Uygun fizyoterapi ile hareket becerileri desteklenebilir.
✔️ Yürüme
✔️ Denge
✔️ Kas gücü
kişiye özel egzersizlerle geliştirilebilir.
💫Her iyileşme süreci farklıdır.
📌 Doğru yönlendirme önemlidir.

Bu içerik, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz; yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

Fotoğrafta fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.

🔖https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-kalca-artroplastilerinden-sonra-uygulanan-rehabilitasyon-yaklasimlari-94174.html?utm_source=chatgpt.com

•

•
tekirdağfiziktedavi

Unutma, her hareket bir adımdır. 🤍
30/03/2026

Unutma, her hareket bir adımdır. 🤍

20/12/2025

2026 yılının; sağlık, huzur ve mutluluk getirmesini dileriz✨
Yeni yılda da etik ve mesleki sorumluluklarımız doğrultusunda, bilgilendirici çalışmalarımıza devam edeceğiz💚
Tüm sevdiklerinizle birlikte güzel bir yıl olsun🎄🎅🏼

•

•

#2026

3,5 yıl önce tamamladığımız ISST Schroth eğitimi sonrası ISST Schroth Refresh eğitimine katılarak bilgilerimizi güncelle...
13/12/2025

3,5 yıl önce tamamladığımız ISST Schroth eğitimi sonrası ISST Schroth Refresh eğitimine katılarak bilgilerimizi güncelleme fırsatı bulduk🤓📚

Bilimsel veriler ışığında geliştirilen bu eğitim, skolyozda egzersiz yaklaşımlarına dair güncel uygulamaların ve klinik bakış açısının tekrar ele alınmasını amaçlamaktadır.

Mesleki gelişimi sürdürülebilir kılmayı, güncel ve güvenilir bilgiyle ilerlemeyi önemsiyoruz. Edindiğimiz bu kazanımları, etik ve bilimsel çerçevede klinik pratiğimize entegre etmeye devam edeceğiz. 💫

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi önerisi içermez.

•

•

12/12/2025

🧊 Donuk omuz, ağrı ve hareket kısıtlılığına sebep olan hayat kalitesini bozan bir hastalıktır.

🌙 Başlangıçta kişilerin gece ve istirahat sırasında ağrıları olur.

💥 Kişiler;
➡️ Kollarını öne, yana, arkaya kaldırmakta,
➡️ Saç taramakta,
➡️ Kıyafet giyip çıkarmakta,
➡️ Duş almak gibi aktivitelerde zorlanır.

🧩Donuk omuz tedavisinde amaç eklemi hareketsiz bırakmamak esas alınarak fizik tedavi uygulanır.

Bu içerik, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz; yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Mevcut şikayetleriniz için bir hekime başvurmanız uygun olur.

Videoda fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.


🔖 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25157702/

•

•


🌟 Skolyozda Schroth Yaklaşımı Omurga eğriliklerinde kullanılan Schroth yaklaşımı;
✨ üç boyutlu nefes teknikleri,
✨ postü...
11/12/2025

🌟 Skolyozda Schroth Yaklaşımı
Omurga eğriliklerinde kullanılan Schroth yaklaşımı;
✨ üç boyutlu nefes teknikleri,
✨ postür farkındalığı,
✨ kişiye özel egzersiz prensipleri
ile omurganın daha dengeli hizalanmasını amaçlayan bir egzersiz yöntemidir.

Bu içerik,teşhis veya tedavi önerisi taşımaz;
yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

Fotoğrafta fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.

https://doi.org/10.21020/husbfd.601264


09/12/2025

🦵 Diz ameliyatları sonrasında kişiler ağrı ve ödeme bağlı olarak oturup kalkmakta, yürümekte, merdiven inip çıkmakta zorlanabilirler.

💧 Ödem doğal bir süreçtir ama kontrol edilmezse iyileşmeyi geciktirebilir.

✋🏻Manuel terapi, soğuk uygulama❄️ ve egzersizler 🏋️‍♂️,
•Ağrının ve ödemin azaltılmasında,
•Hareketliliğin kazanılmasında etkili olur.

📚 Yapılan çalışmalarda diz ameliyatı sonrası erken dönem fizyoterapinin ağrı, ödem, sertlik hissinin azaltıldığı ve hareketliliği arttırdığı kanıtlanmıştır.

Bu içerik, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz; yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

Videoda fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.

🔖 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35302953/

•

•

Fizyoterapistler, sağlıklı bireylerde günlük yaşam kalitesini desteklemek amacıyla kişiye uygun egzersiz programları pla...
06/12/2025

Fizyoterapistler, sağlıklı bireylerde günlük yaşam kalitesini desteklemek amacıyla kişiye uygun egzersiz programları planlayabilir. 🌿🤸‍♀️
Bu çalışmalar; duruş farkındalığının artırılmasına, hareket kontrolünün geliştirilmesine 🔄 ve genel fiziksel kapasitenin korunmasına katkı sağlayabilir. 💪🏼

Egzersiz uygulamaları sırasında amaç, bireyin ihtiyaçlarına göre güvenli bir hareket ortamı oluşturmak ve doğru teknikle çalışmasını desteklemektir. ✔️

Bu içerik, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz; yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

Fotoğrafta fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.

🔖https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41007488/

•

•

03/12/2025

⚠️ Skolyozda doğru bilinen yanlışlar

❌Ağır sırt çantaları skolyoza neden olur
✔️Ağır sırt çantası taşımanın skolyoza neden olduğuna dair bir kanıt yoktur.
🎒 Ağır sırt çantası taşımak çocuğun duruşunu bozabilir, uzun vadede ağrıya neden olabilir.

❌Yüzmek skolyoz için bir tedavi yöntemidir
✔️Yüzmenin bir zamanlar skolyoz için bir tedavi yöntemi olduğu düşünülüyordu
🏊‍♀️ Yüzmek ağrıyı hafifletmeye, kasları simetrik bir şekilde çalıştırmaya yardımcı olabilir.
📚 Ancak yapılan çalışmalar yüzmenin skolyoz tedavisinde bir etkinliği olmadığını kanıtlamıştır.

Bu içerik, teşhis veya tedavi önerisi niteliği taşımaz; yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

Videoda fizyoterapistlerimizin uygulamaya dair örnek bir değerlendirme süreci görülmektedir.

🔖 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15211269/
🔖 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25444007/

•

•






Address

Hürriyet Mahallesi Fatih Sultan Mehmet Bulvarı İlkent Sitesi H Blok No:51/8
Tekirdag
59100

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+905411646686

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bi'fizyo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bi'fizyo:

Shortcuts

Share

Category