Diyetisyen Cansu Ulusoy

Home
Diyetisyen Cansu Ulusoy

My fit stüdyo

24/12/2023

Herkese merhaba😍
Artık .trabzon dayım🥰 Sağlıklı bir şekilde zayıflayıp şekillenmek isteyen herkesi bekliyoruz✨👌🏼🪄

12/10/2023

Ani açlık krizlerine birebir✅✅✅
📌3-4 yemek kaşığı yoğurt
📌İstediğiniz bir meyve
📌1 çay kaşığı keten tohumu
Akşam olmadan gelen ani açlık krizlerimde ilk tercihim🫠💖
Siz ara öğünde neler tercih ediyorsunuz?
İştah kontrolünde zorlanıyorsanız online diyet ya da yüzyüze diyet seçeneklerimizi değerlendirip uzman desteği alabilirsiniz🤍

28/09/2023

Bu bir -85 cm hikayesidir🤩😍📣
Bırakın şehir değiştirmeyi mesleği gereği sürekli ülke bile değiştik bu süreçte🥲
Diyet öncesinde sürekli alışılmış bir fast food yeme düzenine sahipti danışanım ve sağlıklı beslenmeyi bir noktaya kadar gerçekleştiriyor, bir anda sıkılıp bırakıyordu.
Birlikte bu döngüyü kırdık mı? KIRDIK😎
3 Ayda -16,5 kg’ı geride bıraktık.
Danışanımız eski haline bakınca kendi bile inanamadı🥹
Verdiğimiz kilonun -14,5 kg’ı yağdan ve incelmemiz muazzam düzeyde😍🤩
Siz istedikten sonra hiçbir bahane size engel olamaz✨

11/09/2023

🤍

10/09/2023

çiçeklendik🌸🫠💖

23/08/2023

👩🏼‍⚕️Bağırsak geçirgenliğiniz var mı?
Besinsel reaksiyonlar, enfeksiyonlar, dengesiz mikrobiyota, stres, ilaçlar vs vs….

🟢Maalesef tüm bu etkilerle birlikte bağırsak hürlerimizin yapısı bozuluyor ve geçirgen bağırsak dediğimiz durum ortaya çıkıyor.

🟢Geçirgen bağırsakta yabancı maddeler kan dolaşımına girerek aşırı aktif bağışıklık sistemine neden olur. Peki bu ne demek?

🟢Bunun sonucunda vücudumuza aldığımız besinler yeteri kadar emilemez ve bağışıklık sistemi kaynakları fazlaca tüketir.

🟢Nihayetinde de birçok kronik rahatsızlığa kapıyı aralamış oluruz.

🧐Sizce bağırsaklarınız geçirgen mi?

🧐Nasıl önlem alabiliriz? Devamı için takipte kalın💚

19/08/2023

🤍🍃

17/08/2023

Yaban Mersini🫐
Buradaki adıyla ligarba😋
Kendisi en sevdiğim meyveler arasında, geçen gün topladıktan sonra faydalarından da bahsetmek istedim😍

🫐Öncelikle antioksidan kapasitesi çok çookkk yüksek bir besin.
🫐Yüksek antioksidan kapasitesinin yanında aynı zamanda fenoller, flavanoidler, antosiyaninler gibi birçok spesifik antioksidan da içermekte.

🌸Bu zengin içeriğiyle birlikte faydalarına gelecek olursak;
🫐Göz sağlığını destekler
🫐Kan şekerini dengeler
🫐Kansere karşı korur
🫐Obeziteyi önler
🫐Enflamasyonu azaltır
🫐Beyin sağlığını destekler
🫐İdrar yolu enfeksiyonlarında fayda sağlar
🫐Kalp sağlığını destekler
🫐Sindirim sisteminin düzenlenmesinde etkili
🫐Çayı, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir aynı zamanda ishali giderir

Eğer yaban mersinine karşı alerjiniz yoksa, beslenmenize eklemenizi şiddetle tavsiye ederim🤩

Sağlıkla kalın🤍

12/08/2023

Ferahlatan mis gibi bir tarifle geldim😍🤤
Malzemeler:
🌶️Közlenmiş kapya biber
🌽Mısır
🌿Maydonoz
🥛Sarımsaklı yoğurt
Tüm malzemeleri karıştırıyoruz ve hazır 🤩 Porsiyon kontrolü ile birlikte öğünlerinizde rahatça bulundurabilirsiniz, afiyet olsun❤️

22/07/2023

Yaz tabakları🤍ben

20/07/2023

sevilen konum🫠🌊🫶🏼

03/07/2023

🤍

30/06/2023

Bayram sonrasında hafiflemek isteyenler👇🏼
Benim en sevdiğim, en pratik, en hafif tariflerden😍
🥒Salatalık
🥛Yoğurt
🍃Nane
🍋Limon
EKSTRA OLARAK
maydanoz ya da dereotu ile zenginleştirebilirsiniz💃🏼
🍸İÇECEK içmek isteyenler de tüm tarife ek MADEN SUYU kullanarak çok güzel bir öğün oluşturabilir🍀

19/06/2023

Şalgamlı Kuskus Salatası💜
Şalgam suyunda kuskusları haşlıyoruz ve tümmmm malzemeleri karıştırıyoruz😍
Ben tadına bayıldıımmm🤤
Porsiyon kontrolü ile gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz, afiyet olsuun🤍

11/06/2023

🤍

18/05/2023

Hayatımdaki herkes için çokça 🙏🏼🤍
🙃

Address

Website

https://instagram.com/dyt.cansuulusoy?igshid=YzAyZWRlMzg%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Cansu Ulusoy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Cansu Ulusoy:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: