15/12/2025
Omuzunu kaldırırken ağrı, batma ya da gece artan sızı…
Bu şikayetlerin altında omuz tendinopatisi yatıyor olabilir.
Omuz tendinopatisi; tendonların aşırı yüklenme, tekrarlayan hareketler ve postür bozuklukları nedeniyle zorlanmasıyla ortaya çıkar.
Erken dönemde fark edilmezse ağrı kalıcı hale gelebilir ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.
Ağrı bir düşman değil, vücudun sana verdiği bir sinyaldir.
Doğru değerlendirme ve uygun fizyoterapi ile yönetilebilir.
Belirtiler sende de varsa yorumlara yaz 👇 sağlığı tedavi
