15/10/2025
Videomuzda müzikte çok eğlenen bir çocuğumuz var ancak bazen müzikler ve farklı sesler bazı çocuklar için dikkat dağıtı bir unsur olabilir.
Bu durumda endişelenmeyin, yalnız değilsiniz 🌿
Birçok çocuk gelişim sürecinde benzer dikkat dağınıklıkları yaşayabiliyor. İyi haber şu ki; doğru ortam düzenlemeleri, küçük egzersizler ve sabırlı bir yaklaşım ile çocuğunuzun odaklanma becerilerini güçlendirmek mümkün 💪
💫 İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz birkaç etkili ipucu:
🎯 1. Sessiz bir çalışma alanı oluşturun.
Odayı sade ve dikkat dağıtıcı nesnelerden arındırın. Televizyon, oyuncak, telefon gibi uyarıcıları ortadan kaldırın.
🕒 2. Kısa ama verimli çalışma süreleri planlayın.
Çocuğun yaşına uygun sürelerle (örneğin 10–15 dakika) çalışıp kısa molalar vermesini sağlayın.
🤸 3. Molaları hareketle değerlendirin.
Zıplamak, esnemek, dans etmek gibi aktiviteler beynin yeniden odaklanmasına yardımcı olur.
📅 4. Günlük rutin oluşturun.
Her gün aynı saatlerde ders, oyun ve dinlenme düzeni oluşturmak beynin “şimdi odaklanma zamanı” sinyalini tanımasına yardım eder.
🧩 5. Görevleri küçük parçalara bölün.
“Kitabın hepsini oku” yerine “ilk 3 sayfayı oku” demek, çocuğun motivasyonunu artırır.
🌈 6. Görsel hatırlatıcılar kullanın.
Renkli takvimler, görev listeleri veya yıldız çıkartmalarıyla süreci eğlenceli hale getirin.
📱 7. Ekran süresini sınırlayın.
Aşırı ekran maruziyeti dikkat süresini azaltabilir. Günlük ekran süresini dengede tutun.
🧠 8. Dikkat geliştiren oyunlar oynayın.
Puzzle, hafıza kartları, “farkı bul” ya da Lego gibi oyunlar odaklanma becerilerini güçlendirir.
