Psikolog Selda Göl Berber

01/09/2025

🌿 “Hayır! Demek Büyütür” Psikodrama Atölyesi 🌿

Çocuklarımızın kendi sınırlarını fark etmeleri ve gerektiğinde özgüvenle “Hayır!” diyebilmeleri için keyifli bir psikodrama atölyesine davetlisiniz. 💫

🎯 Atölyemizin Amacı:
• Çocukların kendi sınırlarını fark etmelerine yardımcı olmak.
• Gerektiğinde “Hayır!” diyebilme becerisini desteklemek.
• Suçluluk duymadan, sağlıklı sınırlar koyabilmeyi öğretmek.

Psikodrama yöntemiyle çocuklar;
• Günlük yaşamdan “hayır” deme sahnelerini canlandıracak,
• Sınır koymakta zorlandıkları durumları güvenli bir ortamda keşfedecek,
• Sınır koyma ve sınır koyulma anlarındaki duygularını farkedecekler.

Süre: Tek oturum – 2 saat

Atölyenin Kazandırdıkları:
✔️ Kendini ifade etme becerisini güçlendirir,
✔️ Sınır koymada özgüveni artırır,
✔️ Sosyal ilişkilerde daha sağlıklı iletişim kurmayı destekler.
"Çocuklarımıza “Hayır” demenin bencillik değil, kendi sınırlarını korumak olduğunu göstermek için keyifli ve öğretici bir atölye..."

📍 Tarih ve yer bilgisi postta yer alıyor.

Daha detaylı bilgi ve kayıt için: 05013545355

07/08/2025

🌟 “Hayır! Demek Büyütür” Psikodrama Atölyesi 🌟

Kimler için?
6-12 yaş aralığındaki çocukları olan ebeveynler

🎯 Amaç:
1. Akran zorbalığı nedir? Nasıl görünür? Ebeveyn olarak nasıl anlaşılır? Bunların cevaplarını keşfetmek.
2. Çocukların sınır koyma becerilerini geliştirmeleri için ebeveynin üstlenebileceği rolleri öğrenmek.
3. Ebeveynin çocukluğundaki "hayır" deme deneyimlerinin bugünkü ebeveynlik yaklaşımına etkisini incelemek.
4. Sınır koymayı öğreten değil, model olan ebeveyn olabilmeyi deneyimlemek.
5. Psikodrama yoluyla içgörü ve farkındalık kazanmak.

🎭 Bu Atölye sonu ne ile ayrılacaksınız?
• Çocuğunuzla “sınır koymak” hakkında konuşmanıza yardımcı olacak örnek diyaloglar
• Akran zorbalığına yönelik uyarı işaretleri tablosu
• Ebeveynler için “güçlendirici iletişim” örnekleri

⏳ Süre:
Tek oturum (3 Saat)

⸻

✨ Bu psikodrama destekli ebeveyn atölyesinde, çocuğunuzun sınırlarını korumasına nasıl destek olabileceğinizi deneyimleyerek öğreneceksiniz.

Zorbalıkla baş etmek sadece çocukların değil, ebeveynlerin de meselesi.

Gelin, birlikte keşfedelim.

Tarih: 29.08.2025
Saat: 19:00-21:00

25/07/2025

📢 "HAYIR" DEMEK BÜYÜTÜR! – Psikodrama Atölyesi (10-12 Yaş)

Çocuklarımız bazen arkadaş baskısı ya da zorbalık karşısında ne yapacaklarını bilemeyebilir.
Bu atölyede, 10-12 yaş grubu çocuklarımız kendilerini korumayı, sınır çizmeyi ve “hayır” diyebilmeyi psikodrama yöntemleriyle deneyimleyip, öğrenecek.

🎭 Neler olacak?
• Akran zorbalığını tanıyıp,çözüm yollarını hep birlikte keşfedeceğiz,
• Sağlıklı sınırlar koymayı ve destek isteme becerilerini psikodrama yoluyla deneyimleyeceğiz.

🗓️ Tarih: 13.08.2025 16:00-19:00
📍 Yer: Deniz Yıldızı Danışmanlık Merkezi
⏰ Süre: 3 Saat
👧👦 Yaş Grubu: 10-12 yaş

💡 Çocuklar bu atölyeden; akran ilişkilerinde zorlayıcı durumlarda kullanabilecekleri yöntemleri psikodrama yoluyla deneyimleyerek ayrılacak! Bir grubun parçası olarak bu konuyu eğlenerek, oynayarak öğreneceğiz...🫶🏻

Kontenjan sınırlıdır.
📩 Kayıt ve bilgi için: +90 (501) 354 53 55

23/07/2025

Geçen haftalarda sormuştum bu kavramı hikayelerde; ama araya fazlaca gündem girince paylaşım yapılamadı😌. Yaz dönemi biz çocuk/genç terapistleri için fazlaca hareketli geçer. Eylül-Haziran dönemi yoğun bir sezon geride bırakılmış, biraz dinlenme, biraz seanslar, biraz yeni sezona hazırlık, devam eden staj programlarına bakış... derken sosyal medyada niyet edilip paylaşılmak istenen postlar kalakalır...Neyse gelelim mi artık konumuza...😋

Ebeveynleştirme kısaca aslında çocuğun çocukluğunu tam olarak yaşayamaması durumudur. Ebeveyn ve çocuk rolünün yer değiştirmesi halidir...Yurtiçinde yapılmış bu konuda bir istatiksel veri göremedim ama; ABD, İngiltere ve Avustralya'da yapılmış çalışmalar bu ülkelerde yaşayan her 100 çocuktan en az 4'ünde bu sorun yaşandığı gözlenmiştir. Ülkemiz içinde bu sayının az olmadığını düşünmekle beraber bezen şekil değiştirdiğini gözlemlemekte ve düşünmekteyim bunların sayısal bir karşılığı pek tabi yok, klinik tecrübeler diyelim...Turkiye'de ekonomik koşullar, kültürel yapımız gibi dinamikler buna zemin hazırlayabiliyor.... İlk çocuklar ve kız çocukları çok daha risk altında, özellikle madde bağımlısı olan, ruhsal ya da fiziksel kronik hastalığı olan ebeveynlerin çocukları daha da risk altında...

Çalışmalar der ki bu ebeveynleştirme her zaman yıkıcı değil, adaptif ebeveynleştirme kavramı da var, peki bu ne? Çocuğun sorumlulukları ve görevleri süreklilik taşımıyor... Çocuğun istekleri ve ihtiyaçları göz ardı edilmiyor, gerek duyulduğunda ebeveyn rolünü alıyor ama ebeveynin çocuğa desteği devam ediyor. Bu rol için takdir ediliyor onay görüyor, bu tip olduğunda; çocuğun kişilik gelişimine katkısının olduğu da düşünülüyor...

Ama yıkıcı olduğunda bu konu; çocuğun ustesinden gelmekte zorlanacağı, orantısız bir görev yüklemesi yapılıyor, çocuk ne bir onay ne bir takdir alıyor, ihmal ediliyor, sürekli ebeveyni çocuktan manevi olarak destek bekliyor...

Bu çocuklar "annesinin yardımcısı benim yavrum", "ayhh nasıl sorumluluk sahibi benim kızım","abla gibi abla o, yok valla kıskanmaz hic kardeşini en büyük yardımcım" diyebilir bazen seansta da çocuğunu tanımlarken, dikkatttt!!!!

Çocuklar/gençler ne der peki?
Devamı yorumlarda...

02/06/2025

EMDR Europe - Research & Practice Conference 2025
EMDR THERAPY BEYOND FRONTIERS

Bu yıl Prag'ta düzenlenen konferansa benim ilk katılışımdı. Hem .izmir ekibinden arkadaşlarımla birlikte katılmak, hem de Türkiye'den alanda çalışan meslektaşlarımla buluşmak çok keyifliydi...

Travma konusunda farklı bakış açılarını duymak, farklı konularda Emdr terapisinin etkisinin genişlediğini görmek heyecan vericiydi...

Bu yıl ki Türkiye'den meslektaşlarımızın alana katkıları heyecanlandırdı beni de, belki seneye Oslo'da bir poster sunumu hazırlarız ekipce, ne dersiniz? .psk.busesoy .dan._gozde_gul

03/03/2025

Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi'nin Ebeveynlere Yönelik Hazırladığı
"Çocuğumun Duyguları" temalı online psikoeğitim serimizin ilk duygusu "Kaygı"

Bu psikoeğitim programının amacı; ebeveynlerin çocukluk dönemindeki kaygıyı daha iyi anlamaları ve bu konuda çocuklarına nasıl yardımcı olacaklarını öğrenmelerini sağlamak.

*Program uygulayıcısı: Klinik Psikolog Selda Göl Berber

Eğitim Başlıklarımız:

Kaygı nedir? Kaygı nasıl görülür? Kaygı türleri nelerdir?

Ebeveynin Regülasyonu: Çocuğum kaygılandığında bende neler oluyor? Benim kaygımla ilişkim nasıl? Ben nasıl sakinleşirim?

Çocuğun Regülasyonu: Çocuğumun kaygısına nasıl/ne zaman/ne şekilde eşlik edeceğim?

Oturum Tarihi: 12.03.2025

Oturum saati: 20:00-23:00

*Etkinliğimiz online ve ücretlidir.
*Kontenjanımız sınırlıdır.

Yer: Zoom

Kayıt ve sorularınız için:
05013545355
denizyildizipsikoloji@gmail.com

24/01/2025

Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi'nin Ebeveynlere Yönelik Hazırladığı
"İçeride Neler Oluyor?" temalı psikoeğitim serimizin üçüncü duygusu "Özgüven"

Bu psikoeğitim programının amacı; ebeveynlerin çocukluk dönemindeki özgüveni daha iyi anlamaları ve bu konuda çocuklarını nasıl destekleyecekleri temelinde farkındalık kazanmalarını sağlamak.

1.Hafta:12.02.2025
(10:00-13:00)
Özgüven nedir?
Özgüven eksikliği nedir?
Özgüvenin temellerinin oluşumunda etkili olan faktörler nelerdir?
Özgüveni neler geliştirir?
Özgüveni neler zedeler?

2.Hafta:19.02.2025
(10:00-13:00)
Duygusal dayanıklılık ve özgüven arasında bir ilişki var mıdır?
Övgü ve eleştirinin özgüvene etkisi nedir?
Çocuğumun özgüvenini destekleyici ebeveyn yaklaşımlarına bakış...
Özgüven duygusunu destekleyici ativiteler,
oyunlar, kitaplar, çalışmalar nelerdir?

Katılımızı heyecanla bekliyoruz…

*Etkinliğimiz yüzyüze ve ücretlidir.
*Kontenjanımız sınırlıdır.
*Her hafta katılım sağlamanız gerekmektedir.

Yer: Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi - Bayraklı Şubesi

Mansuroğlu Mah. 1593/1 Sok. No:30 K:2 D:6 Gültekinler Apt. B Blok Bayraklı/İzmir

Sorularınız için;
Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi
05013545355

23/12/2024

Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi'nin Ebeveynlere Yönelik Hazırladığı
"İçeride Neler Oluyor?" temalı psikoeğitim serimizin ikinci duygusu "Öfke"

Bu psikoeğitim programının amacı; ebeveynlerin çocukluk dönemindeki öfkeyi daha iyi anlamaları ve bu konuda çocuklarına nasıl yardımcı olacakları temelinde farkındalık kazanmalarını sağlamak.

1.Hafta:08.01.2025(10:00-13:00)
Öfke nedir? Öfkenin söze dökülmeyen belirtileri nelerdir? Öfke çocuğumun beyninde nasıl işlemlenir?
Ebeveynin Regülasyonu: Çocuğum öfkelendiğinde bende neler oluyor? Benim öfkemle ilişkim nasıl? Ben nasıl sakinleşirim?

2.Hafta:15.01.2025(10:00-13:00)
Çocuğun Regülasyonu: Çocuğumun öfkesine nasıl/ne zaman/ne şekilde eşlik edeceğim?
Çocuğumu öfkesine oyun aracılığıyla nasıl yaklaşırım? Öfke duygusunu anlamama yardımcı kaynaklar neler olabilir?

Katılımızı heyecanla bekliyoruz…

*Etkinliğimiz yüzyüze ve ücretlidir.
*Kontenjanımız sınırlıdır.
*Her hafta katılım sağlamanız gerekmektedir.

Yer: Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi - Bayraklı Şubesi

Mansuroğlu Mah. 1593/1 Sok. No:30 K:2 D:6 Gültekinler Apt. B Blok Bayraklı/İzmir

Sorularınız için;
Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi
05013545355

Klinik Psikolog
İzmir-Manisa
◾Çocuk ve Ergenlerle EMDR
◾Deneyimsel Oyun Terapisi Uygulayıc?

18/12/2024

İçimdeki duygular tazeyken yazayım istedim... Bugün üç haftadır içtenlikle katılan, özveriyle dinleyen, açıklıkla paylaşan ebeveynlerimizle yaptığımız psikoeğitim grubumuzun son oturumuydu... Benim için bu üç hafta oldukça öğretici oldu...Duygular beynimizde, bedenimizde, davranışlarımızda nasıl görünür olur; daha yakından baktık, yetmedi; uygulama yaptık🧸...
Birçok ebeveynin gündemi olan "ben kaygılıyım ondan mı böyle kaygılı çocuğum" sorusunun cevabını aradık... Cevap ne mi? Tabi ki cevabını grupta verdik, veremedik, vereyazdık... Konumuz kaygı ve korku olunca; ebeveyn olarak yalnız olmadığımızı, tek kaygılanan/korkan çocuğun bizim evde olmadığını duyunca da rahatladık...
Bir grup içinde bunları paylaşabilmenin kendine özgü hafifliğiyle de grubumuzun son oturumunu kapattık...Ben bu motivasyon ile her ay bir ebeveyn grubu yapmayı kendime yeni yıl niyeti olarak ektim bile...Takipte kalınız...🎉🎊🎁
Yaptığım çalışmaya ilişkin ebeveynlerden gelen birkaç geribildirim için de postu kaydırınız...
Eğitimi yaparken ve planlarken fikirleriyle destek olan .psikolog.onurgursoy , .psikolog sizlere de çok teşekkürler🎈

14/11/2024

07/11/2024

Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi'nin Ebeveynlere Yönelik Hazırladığı
"Çocuğumun Duyguları" temalı psikoeğitim serimizin ilk duygusu "Kaygı"

Bu psikoeğitim programının amacı; ebeveynlerin çocukluk dönemindeki kaygıyı daha iyi anlamaları ve bu konuda çocuklarına nasıl yardımcı olacaklarını deneyimleyerek farketmelerini sağlamak.

*Program uygulayıcısı: Uzm. Klinik Psikolog Selda Göl Berber

*Psikoeğitim programımız toplam 3 oturumdan oluşmaktadır.

1. Oturum: 04 Aralık Çarşamba

Kaygı nedir? Kaygı nasıl görülür? Kaygı türleri nelerdir?

2. Oturum: 11 Aralık Çarşamba

Ebeveynin Regülasyonu: Çocuğum kaygılandığında bende neler oluyor? Benim kaygımla ilişkim nasıl? Ben nasıl sakinleşirim?

3. Oturum: 18 Aralık Çarşamba

Çocuğun Regülasyonu: Çocuğumun kaygısına nasıl/ne zaman/ne şekilde eşlik edeceğim?

Oturum saati: 10:00-12:00

Katılımızı heyecanla bekliyoruz…

*Etkinliğimiz yüzyüze ve ücretlidir.
*Kontenjanımız sınırlıdır.

Yer: Deniz Yıldızı Psikoloji Merkezi

Adres: Mansuroğlu Mah. 1593/1 Sok. No:30 K:2 D:6 Gültekinler Apt. B Blok Bayraklı/İzmir

Kayıt ve sorularınız için:
05013545355
denizyildizipsikoloji@gmail.com

03/10/2024

Çocukluk anılarının olmaması, içinde ne olduğunu bilmediğimiz büyük bir sandığı sürüklemeye mahkum olmaya benzer.
Yaşlandıkça sandık ağırlaşır ve onu açmak için daha da sabırsız hale gelirsiniz.
Jurec Becker...