Diyetisyen Çisem Nur Ertopçu

Home
Diyetisyen Çisem Nur Ertopçu

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Çisem Nur Ertopçu, Nutritionist, .

Sağlıklı beslenme önerileri
Hastalıklarda beslenme tedavisi (çölyak, ibs, tiroid hastalıkları, mide hastalıkları…)
Anne çocuk beslenmesi
Adölesan beslenmesi
Sporcu beslenmesi
Kilo alma
Kilo verme
Kilo koruma

06/08/2025

İhtiyacı olana gönder ✨

25/05/2025

✨

07/05/2025

Karnın aç olmadığı halde yemeye devam etmek, genellikle duygusal sebeplerle ilişkilendirilen bir davranış olabilir. İşte bu tür bir davranışın bazı olası duygusal sebepleri:

Stres: Yoğun stres altında, bazı kişiler yemek yeme davranışını bir rahatlama veya rahatlatma aracı olarak kullanabilir. Yeme, stresin etkilerini geçici olarak hafifletebilir.

Duygusal Boşluk: Yalnızlık, depresyon, sıkıntı veya düşük özgüven gibi duygusal durumlar, yemek yeme davranışını tetikleyebilir. Yemek, bu tür duygusal boşlukları geçici olarak doldurabilen bir araç haline gelebilir.

Ödüllendirme: Kendini ödüllendirme veya rahatlatma amacıyla yemek yeme, bazı kişilerde alışkanlık haline gelebilir. Bu, özellikle olumsuz bir durumdan sonra kendini iyi hissetmek için başvurulan bir davranış olabilir.

Yalnızlık veya Sosyal Bağlantı Eksikliği: Sosyal bağlardan yoksun olmak ya da yalnız hissetmek, yemekle bir tür rahatlama ya da dikkat dağıtma ihtiyacı yaratabilir. Bazen yemek, bir sosyal etkinlik haline gelir.

Alışkanlıklar ve Düzen: Bazı insanlar, belirli bir saatte yemek yeme alışkanlığına sahip olabilirler. Yeme alışkanlıkları bazen vücut açlık sinyalleriyle ilişkilendirilmeden, psikolojik bir motivasyonla sürdürülür.

Bilişsel Duygusal Yeme: Yedikçe kendini daha iyi hissetmek isteyen insanlar için, yiyecekler genellikle duygusal bir rahatlık aracı olur. Bu tür yeme davranışları, duygusal boşlukları veya rahatsızlıkları geçici olarak hafifletmeye yönelik olabilir.

Kişisel olarak destek almak istersen bedensel değişim programım hakkında bilgi alabilirsiniz 😌

04/11/2024

Romanya’nın tarihi yapıları çok büyüleyiciydi. Şatoları, sarayları göz kamaştırıcıydı. Çok fazla bina olmasına rağmen yeşilliği, doğası da bir o kadar çoktu. En beğendiğim yerlerden biri oldu 😍

08/03/2024

Bu atölyeyi kaçırmayın 🥳

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00

Telephone

+905411193939

Website

http://www.instagram.com/dytcisemnurertopcu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Çisem Nur Ertopçu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Çisem Nur Ertopçu:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: