21/07/2025
Altmış beş yaşı geçtikten sonra göz ardı edilemez sağlık sorunları hayata hâkim oluyorlar. Şayet kişinin bir de farkındalığı yoksa hastalıklarına rağmen kendini korumayı akıl edemiyor. Örneğin kemik erimesi yokmuş gibi yaşına uygun olmayan davranışlarda bulunuyor ve düşmeye bağlı kemik kırıkları yaşıyor. Tedavisi güçleşen kırık için uzun soluklu yatak istirahati gerekebiliyor ve kırıktan hâsıl olan bir pıhtı ölüm nedeni olabiliyor. Hulasa insan gençken depreme dayanıklı ve sıfır bina gibi. Yıllar içinde binada çürüme ve yaşlılık meydana geliyor. Üstelik bu çürümeye şeker ve kalp hastalığı gibi kronik sorunlar da eşlik ediyorsa artık bina sit alanı haline geliyor ve operasyon veya ilaç tedavisi gibi bir çivi dahi çakılamıyor”. Hüzün yerini neşeye bıraktı ve hafifçe güldüler. Hoca gülümseyerek devam etti: “çevremi saran gençler benden gençlik iksirimi sormaktalar: “şunların her birinden bir tutam katıp karıştırın ve tüm hücrelerinize nüfuz edecek miktarda bir ömür boyu kullanın” diye yol göstermekteyim: sabah sizi gülücüğü ile uyandıran bir evlat, kendinizi bulduğunuz şefkatli bir eş, varlığına şükrettiğiniz anne, baba ve kardeş gibi kişiler, güler yüzlü iş arkadaşları, sığındığınız dost, tatmin eden bir iş, helal lokmaya vesile olan bir kazanç, aidiyet hissettiğiniz bir topluluk, dinlendirici ve biyolojik ritme uygun uyku, yeterli miktarda doğal beslenme, rahatlatıcı dozda cinsellik, gücünüzü artıran egzersiz ve spor, haz aldığınız tiyatro, konser ve sergi gibi sanatsal faaliyetler, ok*ma, konferans ve araştırma aracılığı ile zenginleştiren bilgi, üretkenliğinizi sağlayan hobiler, olumlu geri bildirim sağlayan iyilikler, sevindirdiğiniz yetimler, duasını aldığınız yaşlılar, kahve içebildiğiniz komşular, bakım verdiğiniz hayvan ve bitki gibi bir canlı, yüreğinizdeki vatan sevgisi ve her an yanınızda olduğunu bildiğiniz bir Sahip. Haydi şifası Allah’tan”.
