Diyetisyen Eray Albayrak

13/08/2025

01/08/2025

Sevgili Meltem hanım✨✌🏻🌸🤍

*Paylaşımlarımız, danışan onay ve izni alınarak, EA ailesinin hatıra fotoğraf arşivinde yer bulmaktadır.

*Her bireyin sağlıklı beslenme yolculuğu birbirinden farklılık göstermektedir. Beslenme programları parmak izi gibi bireye özgü olup, her danışanın elde ettiği sonucun da parmak izi gibi bireye özgü olduğu unutulmamalıdır.

Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak adına ☎️ 0505 832 63 32 numaralı telefondan bizlerle iletişime geçebilirsiniz🪷

📍Pirireis mahallesi, Lala Mustafa Paşa caddesi, Yayla Apt. No:108 Daire:15/B İskenderun/ HATAY

01/08/2025

Sevgili Yücel bey🙏🏻🌸👏🏻✨

01/08/2025

Sevgili Melisa🌸✨✌🏻🤍

14/07/2023

Bildiklerimi paylaşmaktan çok keyif alıyorum. 'Bütünsel Sağlıklı Yaşam' adına bir araya gelişlerimiz çok kıymetli✨ Kulaktan dolma bilgileri sorgulayabildiğimiz, sağlıklı beslenme adına farkındalığınızı artıran ve sağlıklı vücut ağırlığını yakalama sürecinizde motivasyonunuza destek adına elimden gelen ne varsa size sunduğum randevularımız ve beni can kulağıyla dinlemeye gelen, birlikte güzel işler çıkardığım canım 'm, teşekkür ederim🤍 Umarım faydalı olabiliyorumdur. Bir kişinin bile daha sağlıklı yaşayabilmesi için belli başlı konularda farkındalık oluşturabiliyorsam ne mutlu bana🙏🏻 Bana bu güzelliği yaşattığınız ve var olduğunuz için teşekkürler. Eksik olmayın🌺

Sevgili Gaye, bir buçuk ay gibi kısa sürede elde ettiği başarı ile sağlıklı vücut ağırlığını yakalama sürecinde gayret gösterenlerin sadece kilo kaybı değil bazen kilo alımıyla da sonucu şekillendirdiğinin en güzel örneklerinden biri🌟 İlgisi, emeği, tüm yoğun geçen süreci arasında sağlıklı beslenmeyi odak noktası haline getirerek ihmal etmeyişi, daha önceki deneyimlerini daha üst noktaya taşıyıp, sürdürülebilir kılmak adına planlı ve özverili yaklaşımından dolayı teşekkür ediyorum🤗🌺 Tebrikler Gaye💪🏻👏🏻🧿

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam' yolculuğumuzda ilgiyle, gayretle direksiyon sallayan tüm üyeleri, iyi ki varsınız🤍

14/07/2023

İnsanın neye ihtiyacı olduğunun farkında olması ve onu yapması, onun için gayret göstermesi ne güzel şey azizim. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı vücut ağırlığı adına yola çıkmakta da bu keyif, güzellik var💫🌼

Özgüven var işin içinde. Değişim var. Özgürlük ve sorumluluk var. Fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam bir 'iyilik' halini yakalama arzusu var. Bol bol gülücük var🤗

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam yolculuğumuzda ilgiyle, gayretle direksiyon sallayan tüm üyeleri, iyi ki varsınız🤍

Sevgili Fadime Nur, ilk tanıştığımız süreçte yaşadığı reaktif hipoglisemi ataklarıyla ciddi huzursuzluk yaşıyordu🤦🏻‍♂️ Yaşam kalitesini oldukça düşüren bu durumla savaşmak ve sağlıklı vücut ağırlığını yakalamak adına süreci şekillendirmek için kolları sıvadık ve şahane sonucumuzu yakaladık🤗🙏🏻 Vücut ağırlığı koruma sürecine başlamak adına bir 3 kg daha kaybetmeyi planlıyoruz💫 Keyifli kaçamakları ile randevularımızı renklendiren ama tüm kaçamaklara rağmen tartıda eksileri görmeye devam eden, süreci ilgiyle, gayretle ve samimiyetle takip eden sevgili Fadime Nur emeklerine sağlık, her daim şifalandırmaya devam etsin bu güzel gayretler seni💛✨

01/06/2023

Uzun bir yolculuktu. Duyduğum, gördüğüm, öğrendiğim, yüzleştiğim, yıktığım ve inşa ettiğim, deneyimlediğim bir yolculuktu. Bu süreçte vedalaştıklarımız oldu, aramıza katılanlar oldu ve akabinde dönüş yolunda- ki döndüğüm yer eski, alıştığım alanım değildi- gördüm ki tüm öğrendiklerimle, cebimdekilerle, deneyimlerimle elimden geleni yapmaya devam ettikten sonra, her şeyin benim kontrolümde olmadığını unutmadıkça, vedadan daha da önemlisi gidenleri de onurlandırmak adına, 🌺 açmalı ve açtırmaya devam etmeliyim bu yol'da.

Hayat bu ya; gayret ettiğimiz olacaksa 'güzel' olacak, olmayacaksa da olmayışındaki 'hayır' sebebiyle olmayacak.

Ben ve 'm, istediğimiz her şey için emek vermeye devam edeceğiz. Gerisini de elbette hayata, akışa bırakacağız. Akıntıya karşı kulaç atmaktansa, hayatın kendi akıntısına teslim olmak en sağlıklısı.

Yaptığım, emekle yoğurduğum, gayret içinde olduğum her işin sonucunu, bir yerde kimi zaman zorluklar altında pes etme aşamasına gelen veya atladığı her seviyede az ya da çok motivasyona ihtiyaç duyan, çok üzülen, sıkılan, canı yanan, kafası karışan, değer görmeyen, anlayış bekleyen kim varsa, ona armağan ediyorum. Ailemle birlikte...

Sevgimle sarılıyorum, herkesin iyilik haline kavuşmasını ve bu hali sürdürmesini diliyorum.

Bıraktığım yerden devam edeyim istedim. Sevgili Neslihan hanımın motive edici paylaşımı sonrası haftalar hatta aylar sonra yine onunla elde ettiğimiz başarıyı paylaşmak istedim. Niyetim, kalanı şifalandırmak, gideni onurlandırmak. Emeklerine sağlık Neslihan hanım, iyi ki varsın, iyi ki süreçte bir aradayız✨ Tebrikler💐