27/04/2025
🤍Bazen başkalarını üzmemek için kendi ihtiyaçlarımızı, sınırlarımızı ve duygularımızı geri plana atarız.
“Önemli değil” ya da “Beni üzmedi” diyerek iç sesimizi sustururuz.
İlişkileri sürekli kendinden ödün vererek korumaya çalışmak, zamanla kendi değer algını zedeler.
Empati kurmak güzeldir.
Ama empati, kendini yok saymak demek değildir.
Senin duyguların da en az başkalarınınki kadar kıymetli.
Bazen en büyük kırgınlık, kendimize kulak vermediğimizde başlar.
