尹芙琳美容SPA紓活館

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小編自律神經失調中自律神經失調不是病症，而是一種現象大部分來自於手機~~看不到它容易焦慮，看著它又容易身體痠痛趁假日放下手機出門走走放鬆心情，按個摩好好迎接下一個工作服務專線：04-23722276 ☎️營業時間：14:00-00:00 🈺...
05/10/2024

小編自律神經失調中
自律神經失調不是病症，而是一種現象
大部分來自於手機~~看不到它容易焦慮，看著它又容易身體痠痛
趁假日放下手機出門走走放鬆心情，按個摩好好迎接下一個工作

服務專線：04-23722276 ☎️
營業時間：14:00-00:00 🈺️
地址：台中市西區五權路2-51號 🏠

尹芙琳微調營業時間。—❤️🧡💛搶先預約💚💙💜—服務專線：04-23722276 ☎️官方預約 : lin.ee/HBPTTqg營業時間：14:00-00:00 🈺️停車資訊 : 附近都有收費停車場及停車格喔
01/09/2024

尹芙琳微調營業時間。

—❤️🧡💛搶先預約💚💙💜—
服務專線：04-23722276 ☎️
官方預約 : lin.ee/HBPTTqg
營業時間：14:00-00:00 🈺️
停車資訊 : 附近都有收費停車場及停車格喔

米露還是有好好上班唷👍只是最近不小心趕上了流行啦😉食物中毒真的好可怕好可怕！🧐請大家好好顧好自己身體狀況好嗎👌🏻-夏天接觸的不潔的食物便屬濕熱穢濁，過食或是攝取不易消化的食物則易導致食物停滯腸胃，而夏天貪涼吃太多冰品飲料則會使得寒濕累積體內...
02/05/2024

米露還是有好好上班唷👍
只是最近不小心趕上了流行啦😉
食物中毒真的好可怕好可怕！🧐
請大家好好顧好自己身體狀況好嗎👌🏻
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夏天接觸的不潔的食物便屬濕熱穢濁，過食或是攝取不易消化的食物則易導致食物停滯腸胃，而夏天貪涼吃太多冰品飲料則會使得寒濕累積體內，正呼應了所謂的「病從口入」，若是本身脾胃又正氣虛弱，就很容易受到上述外邪侵犯。

手腳２穴位緩解腸胃不適
1.內關穴
位置：手腕內側橫紋往手肘方向三個手指橫幅，兩條筋中間。
功效：內關主管心、胸、胃的疾病，可以平衝降逆，緩解噁心嘔吐。
2.上巨虛穴
位置：外膝眼下四個手指幅為足三里穴，再往下四個手指幅即為上巨虛穴。
功效：上巨虛隸屬胃經，同時也是是大腸經的下合穴，可調解腸道的排泄，對於腹瀉或是便祕具有雙向調節的作用。

喝酒的人，我們會判斷能不能按摩。酒醉者對痛感覺較不明顯，一旦推拿人員力道過頭，當下可能無法及時反應；被用力推拿也可能出血。喝酒使血管擴張，若有宿疾且接受力道較強的推拿，很可能出血，建議患者小心。
20/04/2024

喝酒的人，我們會判斷能不能按摩。

酒醉者對痛感覺較不明顯，一旦推拿人員力道過頭，當下可能無法及時反應；被用力推拿也可能出血。

喝酒使血管擴張，若有宿疾且接受力道較強的推拿，很可能出血，建議患者小心。

有沒有很常按到一半，美容師就會問💁🏻‍♀️：等等需不需要熱敷呢？讓我們來分享熱敷的好處吧❤️-熱敷功用：放鬆肌肉、舒緩痠痛緊繃熱敷原理：使血管擴張，加速局部血液循環，帶走修復組織的廢物。常用於慢性的傷害熱敷適用症狀：適合慢性炎症及痛症、姿勢...
15/04/2024

有沒有很常按到一半，美容師就會問
💁🏻‍♀️：等等需不需要熱敷呢？
讓我們來分享熱敷的好處吧❤️
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熱敷功用：放鬆肌肉、舒緩痠痛緊繃
熱敷原理：使血管擴張，加速局部血液循環，帶走修復組織的廢物。常用於慢性的傷害
熱敷適用症狀：適合慢性炎症及痛症、姿勢不良的肌肉拉傷、肌肉疲勞或痙攣等
熱敷方法：暖暖包、熱毛巾、熱水袋，以毛巾或布巾隔開以免灼傷，熱敷多久呢 ? 一次不超過10分鐘。

尹芙琳各個人美心善❤️也謝謝各位客人的愛心
10/04/2024

尹芙琳各個人美心善❤️
也謝謝各位客人的愛心

兒童節快樂❤️
04/04/2024

兒童節快樂❤️

最近真的太熱了吧🥵
02/04/2024

最近真的太熱了吧🥵

更多笑話，請關注IG❤️請按讚訂閱分享開啟小鈴鐺🔔
25/03/2024

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月經來會想按摩，是因為生理期使子宮收縮作用增強，且生理期情緒緊張，加重氣滯血瘀的程度，讓女性身體容易肌肉緊繃、全身痠痛，許多女性會想透過按摩來放鬆身體減緩不適，但又擔心按摩會釀成血崩、影響經血排放等後遺症。那到底月經來能不能按摩呢？在月經期...
19/03/2024

月經來會想按摩，是因為生理期使子宮收縮作用增強，且生理期情緒緊張，加重氣滯血瘀的程度，讓女性身體容易肌肉緊繃、全身痠痛，許多女性會想透過按摩來放鬆身體減緩不適，但又擔心按摩會釀成血崩、影響經血排放等後遺症。那到底月經來能不能按摩呢？在月經期間按摩是沒問題的，適當的按摩會促進淋巴流動，緩解四肢水腫；也能活絡血液循環、調節前列腺素和刺激身體製造腦內啡，有助於減輕經期的疼痛感，但應該根據個人情況和舒適度來決定，若有嚴重的月經不適或擔心疑慮，建議還是要諮詢專業按摩師。

消水腫按摩5穴道一次看❤️建議找尹芙琳美容師按摩效果加倍喔😂在中醫上，水腫是因為肺、脾、腎機能影響，導致水分運化、調節的功能失調，使水分淤積在體內，因此可以按摩穴道幫助消水腫：1.水分穴💧位於肚臍正上方約1寸處。功效：行氣消脹、促進代謝、改...
15/03/2024

消水腫按摩5穴道一次看❤️
建議找尹芙琳美容師按摩效果加倍喔😂

在中醫上，水腫是因為肺、脾、腎機能影響，導致水分運化、調節的功能失調，使水分淤積在體內，因此可以按摩穴道幫助消水腫：
1.水分穴💧
位於肚臍正上方約1寸處。

功效：行氣消脹、促進代謝、改善便秘。可排除體內多餘的水份，避免水腫，同時還能治療腹痛、腹瀉及幫助腸胃蠕動、鍛鍊腹肌。
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2.足三里👠
膝蓋外側凹陷處往下約3寸處。

功效：足三里是胃經上的重要穴點，多按可強健腸胃功能，如果肚子痛、胃痛 、經痛時立即按它，就有暫時止痛功能，多按摩此穴還有促進新陳代謝的減肥功效，但孕婦不建議按壓。
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3.豐隆穴👞
位於膝蓋外側與腳外踝連線正中間點處。

功效：健脾化濕、促進代謝，紓解腸胃脹氣、打嗝。
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4.三陰交👢
在小腿內側，腳踝骨的最高點向上3寸處。

功效：能加速體內濕氣排出，三陰交不只是女性的各種婦女病適用，不論男女，對於肝膽、腸胃、泌尿及生殖系統等毛病的保健效果可說非常直接有用，但孕婦不建議按壓。
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5.陰陵泉🥾
位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中。

功效：能去濕利水，改善水腫、消化不良、腸炎、痢疾、陰道炎、月經不調、失眠、膝關節炎。

居住在屬於海島型氣候的台灣，我們經常能感受到高濕度的環境，身體好像也不知不覺被潮濕的水氣侵襲，但你知道什麼是身體濕氣嗎？其實身體濕氣是一種中醫概念，通常是指由於脾胃、腎臟功能失調，導致體內水液代謝不良的情況。身體濕氣重的人，往往容易出現關節...
15/03/2024

居住在屬於海島型氣候的台灣，我們經常能感受到高濕度的環境，身體好像也不知不覺被潮濕的水氣侵襲，但你知道什麼是身體濕氣嗎？
其實身體濕氣是一種中醫概念，通常是指由於脾胃、腎臟功能失調，導致體內水液代謝不良的情況。
身體濕氣重的人，往往容易出現關節疼痛、四肢腫脹、身體疲累等症狀，一定要多加重視、即時去濕、定期調理，才能維持身體與精神的健康狀態喔！
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排濕方法 1：多喝溫水
濕氣重喝水好嗎？部分民眾會擔心「多喝水」會增加體內濕氣，其實這是錯誤的說法喔！先前我們了解到冰飲、冷飲會加重體內濕氣，是因為冰冷飲食容易刺激腸胃、阻礙代謝。如果選擇喝溫水，有促進新陳代謝的效果，可以幫助腸胃裡的廢棄物、身體濕氣排出體外，讓身體變得輕鬆更輕盈。

排濕方法 2：運動排汗
運動排汗是很好的排濕及促進代謝的方法。建議大家可以培養良好的運動習慣，或從簡單的排濕氣運動做起，例如在天氣晴好之時出去散散步、騎腳踏車或慢跑都可以；如果是容易久坐的上班族，建議隔段時間就站起來走一走，有意識地增加運動行為，可以緩解四肢乏力、精神不佳的情況。

不過須要注意的是，並不是排越多汗越好喔！如果運動過度、大量出汗的話，反而會讓身體更加疲累，影響身體的健康運作。

此外，運動過後請一定記得及時擦乾汗水，不要讓電風扇、冷氣直吹身體，避免「外濕」入侵、加重體內濕氣喔！

排濕方法 3：穴道按摩/多泡腳
除了喝溫水、運動排汗這 2 種簡單的方法之外，可以多來尹芙琳做兩個小時按摩，尹芙琳只要滿2小時就會免費贈送足浴，按摩前泡個腳不僅放鬆身體，還可以排除體內濕氣。

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