16/09/2025
認識防曬產品標示😀
在選購防曬產品時，了解標示內容是第一步。
SPF（Sun Protection Factor）：
防護 UVB（會造成曬紅、曬傷）的能力，數值越高，代表延緩曬傷的時間越長。依我國規範，防曬品最高可標示為 SPF50+（或 SPF50Plus）。
UVA 防護力標示：
針對會造成肌膚老化的UVA，不同產品標示可能不同，包括：PA+ 至 PA++++或 ★ 至 ★★★★，歐系產品則常見以 UVA標示，表示符合歐盟防護標準。
抗水（Water Resistant）或「非常抗水(Very Water Resistant)」：
表示其經過測試在接觸水或流汗後，仍具有一定防護力。不過，這並不代表可以長時間不補擦！建議民眾仍應每隔數小時補擦一次，或在大量流汗、戲水後重新塗抹，才能維持防曬效果。
👩🔬謹記防曬三要點：要避、要擦、要遮
防曬不只是擦防曬劑，更要有正確觀念與生活習慣！把握防曬3要點：「要避、要擦、要遮」，缺一不可，更能達到完整防曬！
1️⃣.「要避」：
避免在上午10點至下午3點之間曝露在陽光下。
2️⃣.「要擦」：
塗抹適當防曬化粧品，以防止肌膚曬黑或曬傷。
3️⃣.「要遮」：
出門可搭配物理性防護，適時撐陽傘、戴寬邊帽、戴太陽眼鏡，穿長袖衣服，能有效降低紫外線照射。
(文章圖片來源／藥物食品安全周報 第1035期)
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