鬆活按摩 運動按摩|體態調整|產後縮骨盆

鬆活按摩 運動按摩|體態調整|產後縮骨盆 鬆活 運動按摩 結合肌筋膜放鬆,舒緩放鬆、調整體態
手法:徒手、筋膜刀、滑拔罐等。
📍 桃園市中壢區延平路500號10樓(近中壢火車站)
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13/11/2025

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鬆活的場地再次升級,希望帶給大家更舒適、安穩的放鬆空間 🌿同時,也要和大家分享一個好消息——💫 晶晶老師正式上線!她以細緻而穩定的手法著稱,特別擅長輕壓與深層放鬆的平衡,是「喜歡溫柔放鬆感」的朋友們最好的選擇。💻 線上預約請點👇https:...
13/11/2025

鬆活的場地再次升級,
希望帶給大家更舒適、安穩的放鬆空間 🌿

同時,也要和大家分享一個好消息——
💫 晶晶老師正式上線!
她以細緻而穩定的手法著稱,
特別擅長輕壓與深層放鬆的平衡,
是「喜歡溫柔放鬆感」的朋友們最好的選擇。

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在這個微涼的季節,
邀你來體驗升級後的鬆活空間與全新的溫柔手感。

—— 鬆活運動按摩 🌿
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🔵工作室:桃園市中壢區延平路500號10樓 (中壢車站附近)
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滑手機已是許多人生活中的一部分,你有想過讓你脖子不舒服的各種原因嗎?各種壞習慣不知不覺養成但養成新習慣要用66天,真的改變前還是不舒服怎麼辦!?就來找鬆鬆吧,讓你脖子輕鬆!__________🔵工作室:桃園市中壢區延平路500號10樓 (中...
07/11/2024

滑手機已是許多人生活中的一部分,
你有想過讓你脖子不舒服的各種原因嗎?各種壞習慣不知不覺養成
但養成新習慣要用66天,真的改變前還是不舒服怎麼辦!?
就來找鬆鬆吧,讓你脖子輕鬆!

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🔵工作室:桃園市中壢區延平路500號10樓 (中壢車站附近)
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今天熟客與我聊到睡眠的問題,每晚睡覺時躺下都會感受到背部很酸痛、不適,讓他睡覺時都難以入眠。試過各種方式效果都很有限,尋尋覓覓讓他找上了鬆活。經過分析後,先把他的前胸的緊繃與筋膜沾黏解開後,背後酸痛感下降八成。放鬆後立馬輕鬆很多,​讓他回家...
22/10/2024

今天熟客與我聊到睡眠的問題,
每晚睡覺時躺下都會感受到背部很酸痛、不適,讓他睡覺時都難以入眠。試過各種方式效果都很有限,尋尋覓覓讓他找上了鬆活。經過分析後,先把他的前胸的緊繃與筋膜沾黏解開後,背後酸痛感下降八成。
放鬆後立馬輕鬆很多,​讓他回家一覺好眠!同時一有不適就來處理!
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18/10/2024

「永續健康保養優惠」將於10/30結束,想購買的你趕快手刀購買!

隨著秋季轉涼,身體也容易受到季節變化影響,此時身體正需要放鬆與調理。天冷身體不自覺緊縮,更容易發生肩頸、背部與頭部產生酸痛感,正需要定期放鬆保養,舒緩肌肉壓力同時促進血液循環,讓身體保持暖活,避免季節變換帶來的僵硬和不適。
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10月下半個月還有時間歡迎預約! 假日也還有時間呦!

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07/10/2024

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訓練與放鬆一樣重要!當肌肉過於緊繃會影響訓練、活動度不足同時肌肉緊繃另一種狀況是因穩定度不足導致「保護性、代償的」緊繃。以腰椎來舉例:當腹部核心穩定度不足時,容易引發腰部及大腿前側緊繃的狀況,這時放鬆的同時也需要配合訓練來增加核心穩定度,讓...
01/10/2024

訓練與放鬆一樣重要!
當肌肉過於緊繃會影響訓練、活動度不足

同時肌肉緊繃另一種狀況是因穩定度不足導致「保護性、代償的」緊繃。
以腰椎來舉例:當腹部核心穩定度不足時,容易引發腰部及大腿前側緊繃的狀況,這時放鬆的同時也需要配合訓練來增加核心穩定度,讓身體回到平衡的狀態!
放鬆交給鬆活,訓練交給專業教練!

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30/08/2024
你常頭痛或後頸不舒服嗎?那可以檢查一下有沒有聳肩的壞習慣聳肩會讓斜方肌緊繃的同時容易拉扯到後頸,再往頭上拉扯,讓你頭痛!
22/08/2024

你常頭痛或後頸不舒服嗎?

那可以檢查一下有沒有聳肩的壞習慣
聳肩會讓斜方肌緊繃的同時容易拉扯到後頸,再往頭上拉扯,讓你頭痛!

九月時間出來嘍!找個時間好好放鬆一下!
20/08/2024

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8月份預約時段公開嘍
17/07/2024

8月份預約時段公開嘍

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桃園市中壢區延平路500號10樓
Changhua
500

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

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