嘉義跳床trx瘦身班

嘉義跳床trx瘦身班 很有溫度的運動環境!提供運動、健身、雕塑、練線條、瘦身、交友並打發時間的好場所!很有趣、很好玩、很有效。我們提供跳床、核心、TRX、肌力、有氧運動,歡迎預約體驗!歡迎你加入我們行列!

05/08/2023

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03/08/2023

擺脫胖子的飲食習慣!瘦身密碼就是

血糖值、蛋白質量、膳食纖維

改變飲食方式後,就會發生有趣的結果──「體重減輕」

好好控制飲食即使完全不運動,也能健康地瘦下來。

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03/08/2023

熱門的跳床運動~

#不傷膝蓋的運動
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30/07/2023

【你可能不知道?】
我們大多數人之體內有過多的發炎反應,身體不斷地在發炎,如 #關節發炎,或 #氣喘 的根本原因也是由於發炎及其他發炎現象。

我們必須消除這些過量的的發炎反應,而關鍵就是進行 #營養補充。

補充 #抗氧化劑 是我們最好的工具。

它們能改善我們的 #免疫系統,幫助控制發炎反應,還能協助我們建立起抗氧化免疫系統,防止正常細胞受到發炎的破壞。
(源自" #別讓不懂營養學的醫生害了你 "一書)

#均衡營養為健康之本
#身體保養

27/07/2023

「爆汗跳床班」~下課啦💦💦💦
學員們~~今天會很好睡的😄😄😄😄

喜歡課後的自己❤️❤️❤️❤️
享受著~運動後的蛋白質營養☺️☺️
每天將自己做到最好,最完美❤️❤️

時間總不辜負用心對待它的人,
妳未來的樣子,就是現在行爲的累積💪💪

#一個人最好的運氣來自於你從未停止過的努力
#拒絕改變和成長會變老唷

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26/07/2023

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24/07/2023

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23/07/2023

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20/07/2023

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20/07/2023

【 打造完美女神男神】

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跳一跳就變漫畫人物了 #跳床減重 #讓你瘦到變女神男神
18/07/2023

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17/07/2023

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