筋匠鬆 - Myofascial Blade 筋膜刀

筋匠鬆 - Myofascial Blade 筋膜刀 恢復筋膜彈性、水份
皮膚水嫩 循環更好 消水腫
提高運動表現 避免代償

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筋膜放鬆為什麼可以改善身體體態和運動表現、 預防痠痛呢。 筋膜其實遍佈全身，就像蜘蛛網一樣包著身體。 好比穿著一件筋膜雨衣 如果雨衣的一小角被抓住 身體就會被拉向一邊。 或是同側的手抬起的角度會受到限制。 當我們把被綁住的地方解開後 ...
11/08/2024

筋膜放鬆為什麼可以改善身體體態和運動表現、

預防痠痛呢。

筋膜其實遍佈全身，就像蜘蛛網一樣包著身體。

好比穿著一件筋膜雨衣

如果雨衣的一小角被抓住 身體就會被拉向一邊。

或是同側的手抬起的角度會受到限制。

當我們把被綁住的地方解開後

身體就會感覺更輕鬆 體態變好 更輕盈。

或是痠痛消失了、運動起來更有力量等等

有點像牽一髮動全身的感覺。



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