21/09/2025
謝謝澎湖家扶及奕潔社工的邀請，
讓我再度能飛到這美麗的島嶼，
與夥伴們共遊。
這兩天工作坊的主題很特別：
「學習如何面對分離的悲傷失落及自我照顧」。
還記得這個主題第一次帶領是在「家扶總部」，
帶領全台寄養組的社工夥伴們，
當時相當戰戰兢兢，
擔心自己設計方案的帶領成效！
結束後許多社工夥伴回饋相當好，
所以此主題也拓展到不同縣市的家扶，
尤其是「寄養父母的在職訓練」。
雖然這兩天參與夥伴並不多，
但也因為人數較少，
每個夥伴能有機會深度表達及覺察內在。
以下為自己設計的流程：
（1）先帶夥伴閱讀悲傷失落的繪本
（2）建構分離重要他人的天堂島
（3）從悲傷療癒卡中挑選想對重要他人說的話
（4）寫一封信-想對重要他人說的話
（5）以不同形式送對方
每個夥伴都很勇敢表達自己真實的感受與經驗，
雖然過程中，眼淚像水庫般的傾洩，
而我則是跟著流淚🥲，
然後努力接住這些情緒。
因為我知道這些眼淚代表，
「深深的愛與分離時的傷痛」。
這也讓我更確信，
這趟工作旅程是非常值得的，
透過相似經驗的碰撞與共感，
將彼此的心連結再一起，
讓每個人知道「走在悲傷失落這條路」，
不再是孤單一人面對，
正因爲共同的傷，才有緣分相見。
#歡迎類似主題的邀約
#積木結合牌卡在悲傷失落之運用
#期待明年花火節再度前來
#從歷程中我也有所成長與蛻變
#心理師或許就是我的天職
