林高志中醫師

28/11/2025

🦵 擺脫膝蓋「卡卡」！中醫教您對抗退化性關節炎！
別讓 #膝關節疼痛 限制了您的生活！每當天氣濕冷或或活動後，膝蓋就僵硬疼痛嗎？中醫從整體幫您減緩不適！

📍 退化性關節炎，中醫怎麼說？
「肝主筋」、「腎主骨」，年紀增長， #筋骨失養，加上 #風寒濕邪 趁虛而入，阻礙氣血運行，造成疼痛和僵硬，長期發炎形成瘀滯，讓疼痛更劇烈，形成惡性循環。

📍 中醫雙管齊下，恢復關節活動度！
☑️ 內服中藥：補肝腎、祛風濕， #延緩關節退化，疏通經絡，緩解疼痛。
☑️ 艾灸電針：活血化瘀、消腫止痛，放鬆肌肉和韌帶，改善關節活動度。
🌟 使用 #客製化水藥，標本兼治，增強療效！

📍 生活保養做得好，膝蓋關節沒煩惱！
☑️ 保暖優先：關節最怕冷！保持膝蓋溫暖，尤其環境濕冷。
☑️ 適度運動：如游泳、散步、太極拳等低衝擊動作。
☑️ 控制體重：減輕體重是保護關節最有效的方法之一。
🌟 中醫 #減重 搭配 #埋線療程，讓您身體輕盈、膝蓋健康！

✨ 退化性關節炎並不可怕，重要的是找到合適的調理方法！如果您也正被關節疼痛所困擾，建議尋求專業中醫師的協助，量身打造最適合您的治療方案！

👉 覺得實用請按讚分享！您有其他關節保養小撇步嗎？留言告訴大家！

● 龜山風澤 | 03-3500338 ➡️ https://gsfengzenew.tcm.tw/schedule.php
● 桃園市龜山區萬壽路二段982號

● 永和風澤 | 02-8925-0161 ➡️ https://yhfengze.tcm.tw/schedule.php
● 新北市永和區竹林路125-1號1樓

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06/11/2025

❄️【冬令潛藏、進補固本】
立冬，代表冬天的開始，也是一年中最適合保養身體、累積能量的時機
接下來讓我們看看立冬該如何保養身體吧 👀

【立冬進補怎麼吃？】🍲
☑️ 溫補：羊肉爐、麻油雞，適合手腳冰冷、身體怕冷，容易疲倦者
☑️ 平補：四神湯、山藥排骨湯，藥性溫和，較適合一般大眾
☑️ 涼補：百合銀耳湯，適合手足心熱、口乾舌燥、熬夜晚睡者

💡 每個人體質不一樣，因此適合不同的進補方式 ✳️

【立冬養生方法報你知！】💪
☑️ 保暖身體：早晚加件外套，防止寒氣入侵身體
☑️ 早睡晚起：護陽守精，讓身體有夠時間修復
☑️ 適度運動：增強身體的抵抗力，曬太陽提振陽氣

💡 讓中醫陪您靜下心來，度過這個冬天 ❤️

🌟想知道您是什麼體質？點以下連結馬上預約！
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01/11/2025

經歷過前陣子的動盪，沉澱之後，確定新目標，拍張新形象照，持續充實自己，增強自身能力，以全新風格與大家見面 👀

📍 龜山風澤：桃園市龜山區萬壽路二段982號

📍 永和風澤：新北市永和區竹林路125-1號1樓 （頂溪捷運站附近）

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26/09/2025

【門診公告】👀

⭐9/28（日）、9/29（ㄧ）都有看診唷，禮拜一還是整天，有需要的朋友可以多加利用👨‍⚕️

在您享受愉快假期時也照顧您的身體健康❤️

📣【節日門診公告】
⭐正常看診：
9/28（日）教師節
10/10（五）國慶日
10/25（六）光復節

⭐休診一日：
10/6（一）中秋節

風澤中醫診所感謝您的支持，祝您假期愉快～💕

14/09/2025

永和風澤中醫診所
9月15日（一）正式開幕 🥰🥰
就是明天~趕快手刀預約起來👀👀

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13/09/2025

114/09/15開始的新診表😀

新北永和也有看診唷，平時下班或假日有空的民眾可以多加利用👀

📍 永和風澤：新北市永和區竹林路125-1號1樓 （頂溪捷運站附近）

📍 龜山風澤：桃園市龜山區萬壽路二段982號

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