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修復瑜珈 - 哈達瑜伽
孕婦瑜伽 - 產後恢復瑜伽
HLV yoga hatha phục hồi
HLV yoga bầu và phục hồi sau sinh

01/01/2026

2026 年的第一天，
感謝你和我們一起，練瑜伽、呼吸，
以及愛自己的心，迎接新的一年 🧘‍♀️💚

願接下來的一整年，
你都記得好好照顧身體、傾聽內心，
溫柔而持續地回到瑜伽墊上 🌱

愛自己，不用急，
只要穩定、真誠就好 ✨
期待在接下來的練習中再見到你 ❤️❤️❤️

31/12/2025

🎉✨ 元旦快樂・1/1 免費瑜伽課程 ✨🎉

用一場溫柔又充滿正能量的瑜伽練習，一起迎接全新的開始 💛

🧘‍♀️ 新年瑜伽｜免費課程
⏰ 上午 8:00
⏰ 上午 10:30

✨ 這不只是一堂瑜伽課，
而是一個時刻，讓我們：
– 放下舊的一年
– 深深呼吸
– 用平靜與喜悅迎接新的一年 🌱

🌞 只要來到墊上，呼吸、伸展、微笑
讓瑜伽陪我們一起開啟美好的新一年 💫

25/12/2025

「瑜伽與聖誕的相遇：你的姿勢，你的故事」活動
已圓滿落幕 🎁

Ananda 誠摯感謝每一位學員的熱情參與，
謝謝你們分享溫暖又真實的瑜伽故事，
為這個聖誕節增添了滿滿的感動與正能量 💚

🏆 得獎名單

🥇 第一名
羅碧慧

🥈 第二名
1. Ngan Tếu
2. 陳以瑄
3. 黃桂玲

🥉 第三名
1. Tú Nhi
2. 蔡沛妤
3. 徐鳴徽
4. Phạm Diễm Trang
5. Hoàng Như
🎁 獎品：每人 3 堂瑜伽課

🎖️ 所有符合資格的參加者獲得 1 堂免費課程（價值 299 元）

👉 所有獎勵將直接加入學員系統中，請自行確認帳戶。

❤️ Ananda 的祝福
謝謝你為自己留下一段與瑜伽相伴的美好時光。
祝福大家聖誕節平安、溫暖、幸福 🎄✨
期待在新的一年，繼續與你一起練習、一起成長 💫

24/12/2025

🎄✨ 聖誕節瑜伽課程公告 ✨🎄

12/25 聖誕節正常上課 🎅
✨ 上午課程皆維持原時間
僅下午課程有小小調整，請大家留意一下唷 💝

🧘‍♀️ 下午課程時間如下：
🎁 新增 15:00 課程－丁蓉老師
🎁 原 19:10 課程調整為 17:00－英舒老師

歡迎大家慢慢來、安心練習，讓身體與心都暖暖地度過聖誕節 🤍

🎄 祝大家聖誕快樂、平安喜悅、充滿溫柔能量 🎄
瑜伽墊上，我們一起過一個安靜又美好的聖誕 ✨🧘‍♀️

14/12/2025

感謝冬日裡的每一堂課，
讓堅持與溫柔相遇 🧘‍♀️

#瑜珈療癒

#瑜珈練習
#新豐生活
#新豐瑜珈教室
#瑜珈課程
#冬天練瑜珈好處多哦

09/12/2025

🎉開放報名
🎄聖誕限定手作課程🎄

今年聖誕一起做可愛又療癒的事吧 ✨
我們有最懂魔法的「萌熊隊友」💖
一起親手打造專屬你的魔法杖🪄

揮動它💫
就像揮灑一整年的幸福亮粉💘
快來加入這場手作派對吧!
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【課程亮點】
🐻 零基礎也能完成超萌小熊
🎀 自由搭配色系做出專屬魔法棒
💝 手作超療癒成品超上鏡
🎄 聖誕送禮自用都甜甜的
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📅 日期：12/25（四）
🕐 時間：13:00-14:30
💰 費用：800 元 (含材料.教學)
📍 地點：Ananda 瑜珈教室
（新竹縣新豐鄉學府路105號3樓）
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📌 注意事項
➊滿五人即開班：
未達人數將於上課日前三天通知退費。

➋教室空間有限：
僅限報名學員入場，不開放攜伴。

➌請準時上課：
課程開始 30 分鐘後未到者視同棄課，恕不退費；可於課後領取成品。

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📩 報名方式

請加入官方line

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🌟 名額有限｜要快快報名唷

23/11/2025

❄️ Không khí se lạnh? Đến studio để làm ấm trái tim và cơ thể nhé!
❄️ 天氣冷冷的？來瑜伽教室一起暖暖身心吧！ #瑜伽老師 #瑜伽教學 #瑜伽日常 #新手瑜伽 #零基礎瑜伽 #舒緩肩頸 #壓力舒緩 #保養身心 #放鬆身心 #伸展 #身心健康

21/11/2025

聖誕節來了，教室變得閃閃發光 ✨
來上課、打卡，收有小禮物喔🎁🎄

#瑜伽老師
#瑜伽教學
#瑜伽日常
#新豐瑜珈
#一對一教學
#新手瑜伽
#零基礎瑜伽
#舒緩肩頸
#壓力舒緩
#保養身心
#放鬆身心
#身心健康

27/10/2025

✨ 免費瑜伽體驗課 ·✨

💖 好久沒有好好放鬆自己了嗎？
或是正在尋找一堂溫柔的課，讓身體重新開機？
那你一定不能錯過這場免費瑜伽體驗課 🌞

🧘‍♀️ 授課老師：丁氏蓉老師
教學風格溫柔、療癒，讓你在每一次呼吸中重新充電 🌿

💫 這堂課將帶給你：
🌿 放鬆緊繃的身體
🌿 平靜心緒、加深呼吸
🌿 找回內在的柔軟與力量

📅 時間：11月1號（週六）
下午 3:00
📍 地點：Ananda Yoga Studio
👥 名額限定：7 人（額滿即止！）

🔗 報名方式：
👉 LINE：https://line.me/R/ti/p/

👉 Ananda Yoga Studio 粉絲專頁
👉 或 Fitbook：https://www.fit-book.com.tw/anandayoga/537

💖 給自己一個午後的時光，深呼吸、放鬆、重新連結內在的平靜。
誠摯邀請你一同參加

22/10/2025

🌿 Ananda Yoga Studio 新老師登場 – 丁蓉老師

💖 一陣溫柔的風，吹進了 Ananda...
我們誠摯歡迎丁蓉老師加入 Ananda Yoga Studio 的教學團隊。

她熱愛生活，也熱愛瑜伽，
用溫暖的能量陪伴學員在每一次呼吸中回到自己。
✨ 擁有 200 小時修復瑜伽師資認證，並有兩年的教學經驗。
對她而言——

「瑜伽的力量，不在於姿勢有多難，
而在於心能放多軟。」💫

🧘‍♀️ 跟著老師一起放慢腳步，放下一天的疲憊，
讓呼吸再次帶回平靜與力量。

📅 課程：基礎瑜伽
🕒 每週六、日下午 15:00
📍 Ananda Yoga Studio
🔗 預約課程 ➤ https://www.fit-book.com.tw/anandayoga/537

💖 誠摯邀請你一起在瑜伽墊上，慢下來、鬆一口氣，讓自己重新充電。

🌿 Giới thiệu giáo viên mới tại Ananda Yoga Studio – Cô Đinh Dung

💖 Một làn gió nhẹ và ấm áp vừa ghé thăm Ananda...
Chúng mình rất vui được chào đón cô Dung – giáo viên mới của studio.

Cô là người yêu cuộc sống, yêu yoga và lan tỏa năng lượng dịu dàng qua từng hơi thở.
✨ Sở hữu chứng chỉ 200H Restorative Yoga Teacher Training cùng 2 năm kinh nghiệm giảng dạy,
cô tin rằng:

“Sức mạnh của yoga không nằm ở tư thế khó đến đâu,
mà ở chỗ trái tim có thể mềm mại đến mức nào.” 💫

🧘‍♀️ Hãy cùng cô Dung dành chút thời gian cho chính mình,
buông bỏ mệt mỏi, tìm lại hơi thở và sự bình an trong từng chuyển động chậm rãi.

📅 Lớp học: Yoga cơ bản
🕒 15:00 thứ Bảy & Chủ Nhật hàng tuần
📍 Ananda Yoga Studio
🔗 Đăng ký ngay trên Fitbook: https://www.fit-book.com.tw/anandayoga/537

💖 Hãy cho phép bản thân được dừng lại, hít sâu và sạc lại năng lượng trên thảm yoga nhé.

12/09/2025

你想試試看在海邊迎著晨光練瑜伽嗎？🌊
一起聆聽海浪與自己呼吸的節奏吧！

Bạn có muốn thử một buổi sáng tập yoga ngoài biển không? 🌊
Hãy để mình cùng nhau lắng nghe nhịp thở của sóng và của chính mình.

#新豐瑜珈
#新豐火車站
#小班瑜珈
#一對一瑜珈

Address

學府路105號3樓
Hsinchu
304

Website

https://www.fit-book.com.tw/anandayoga/537

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