中醫師 周彤恩

中醫師 周彤恩 翰醫堂關新中醫診所院長｜皮膚病｜養髮生髮｜婦科調理｜轉骨長高｜健康減重｜小針刀減重｜美顏針專科認證｜毫火針｜小針刀

很多家長以為 ＃轉骨 是要等國中、等快長不高再來但其實真正重要的是孩子發育開始的時間點。一般來說女生大約在 8 到 13 歲之間進入青春期男生大約在 9 到 14 歲之間。而這二三十年來，因為營養改善、環境和生活型態的改變現在女生往往比以前...
23/04/2026

很多家長以為 ＃轉骨 是要等國中、等快長不高再來
但其實真正重要的
是孩子發育開始的時間點。

一般來說
女生大約在 8 到 13 歲之間進入青春期
男生大約在 9 到 14 歲之間。
而這二三十年來，因為營養改善、環境和生活型態的改變
現在女生往往比以前更早出現乳房發育
甚至初經也可能提早 1 到 2 年來到。

女生的青春期，常以乳房發育為開始。
男生則多是以睪丸變大作為起點
只是男生比較不容易觀察，所以更容易被忽略。

若孩子已經開始抽高變快、長腋毛陰毛，
或家長覺得「怎麼好像提早了？」
就很建議及早帶來評估。
因為性早熟也要治療。
不是先長就一定比較好，
若骨齡跑太快，反而可能壓縮後面的成長空間。

周醫師在意的，不只是身高
而是孩子整體的成長基礎一起顧好。
像是睡眠、腸胃、體質、發育節奏都很重要。

治療方式也會依孩子狀況
用適合孩子的方式客製化調整。
水藥調理搭配轉骨針灸/雷射針灸
也可配合美式整脊，調整不良姿勢，幫助成長。

孩子的成長只有一次，及早評估，才能更安心地陪他長大。 🌱

＃轉骨 ＃中醫兒科 ＃青春期 ＃轉骨針灸
＃雷射針灸 ＃美式整脊
＃體質調理 ＃中醫師周彤恩

週末課程進修心得看到「肥胖」對備孕的影響，真的不只是體重數字比較高而已。從課程內容裡可以發現，女性肥胖會牽涉到慢性發炎、荷爾蒙失衡、卵子品質下降，甚至增加胚胎染色體分裂異常的機會，進一步影響著床率、流產率與活產率。也就是說，肥胖影響的不只是...
19/04/2026

週末課程進修心得

看到「肥胖」對備孕的影響，真的不只是體重數字比較高而已。從課程內容裡可以發現，女性肥胖會牽涉到慢性發炎、荷爾蒙失衡、卵子品質下降，甚至增加胚胎染色體分裂異常的機會，進一步影響著床率、流產率與活產率。

也就是說，肥胖影響的不只是懷孕前，更是從受精、著床到後續胚胎發育，都是環環相扣的。

另一個重點是，男生也不能置身事外。男性肥胖同樣會影響精子濃度、活動力與向前游動能力，進而影響受孕機會與胚胎品質。
所以備孕從來都不是只有女生要努力，而是夫妻雙方都要一起調整體質、生活作息與代謝狀態。

周醫師在臨床上陪伴許多夫妻健康減重，不只是為了瘦，當夫妻一起變健康、一起備孕，其實就是找回更好的自己，也更有能力迎接新生命的到來。

#中醫婦科 #不孕 #人生生殖療程 #健康減重 #備孕
#中醫師周彤恩

上完半天充實的課程，下午安排去苗栗走走。
春天真的很適合出門賞花，看看花、散散步唷🥰

#轉骨 🌱把握轉骨黃金期🌱很多家長帶孩子來門診時，最關心的往往是數字。但我常說：「轉骨，不只是為了長高，更是成長發育的全面調理。」去年秋天，一對姐妹由媽媽帶來到診間。🔹姊姊初經剛報到，伴隨而來的是下腹悶痛與腰痠，這是典型的成長期氣血不調。...
16/04/2026

#轉骨 🌱把握轉骨黃金期🌱

很多家長帶孩子來門診時，最關心的往往是數字。但我常說：
「轉骨，不只是為了長高，更是成長發育的全面調理。」

去年秋天，一對姐妹由媽媽帶來到診間。
🔹姊姊初經剛報到，伴隨而來的是下腹悶痛與腰痠，這是典型的成長期氣血不調。
🔹妹妹則是骨齡提前一年，還有胃口差、容易脹氣的困擾。
周醫師以「針灸+水藥」雙管齊下針對體質調理。

媽媽回診時分享說姐妹倆針完「頭皮針」後，睡眠品質大幅改善。姊姊原本前額稀疏的髮際線，還長出了細密的新髮，這正是身體轉為氣血充足的表現！

經過三個月的秋季調理，成果很有感
🔹國一姊姊：155cm →156.9cm (+1.9cm)，生理期順順來沒有不適。
🔹小六妹妹：147.5cm →149.5cm (+2cm)，胃口變好，睡眠變安穩。

冬天我們暫緩針藥，叮囑姐妹倆維持「早睡、跳繩」的基本功。
今年春天再次見面，數字又跳了一階
🌱🌱姊姊來到 158cm，妹妹則是 152cm。

春生夏長，秋收冬藏。春天與秋天是轉骨的最佳時節，目前我們正接續春季的調理。

如果妳也發現孩子發育期伴隨過敏、睡眠、腸胃或生理期不適。
歡迎來找周醫師聊聊，孩子的成長只有一次，把握時機，好好陪他們健康長大。

診間常常有兄弟姊妹同學結伴一起來轉骨，成長路上不孤單，還能一起跟醫師討價還價減少針數。
當然更有可能是聊著聊著，最後決定一起升級治療強度唷😎

#中醫轉骨 ＃客製化水藥 #轉骨針灸 ＃頭皮針
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＃中醫師周彤恩

Bye Bye 脂肪，Hello 更好的自己👋美麗的診友一開始拿著檢測完的inbody數據有些失望得說：周醫師我中間有量到57.2kg，怎麼會今天量體重又彈回來呢～我懂☺️，看到體重沒有停在最低點，真的會有點失望對不對～不過今天這個結果，其...
10/04/2026

Bye Bye 脂肪，Hello 更好的自己👋

美麗的診友一開始拿著檢測完的inbody數據有些失望得說：周醫師我中間有量到57.2kg，怎麼會今天量體重又彈回來呢～

我懂☺️，看到體重沒有停在最低點，真的會有點失望對不對～
不過今天這個結果，其實是很漂亮的進步喔。
因為體重不是唯一重點，更重要的是妳的身體組成。脂肪重真的減少很多，而且肌肉量還增加了，這代表是瘦在該瘦的地方，養到該有的肌肉。這種才是最值得開心的減重成果。

8周的努力，吃藥以及小針刀減重治療
數據非常漂亮

🔹 脂肪減少 3.4kg，同時肌肉增加了 1.4kg
（達成真正的增肌減脂！）
🔹 最關鍵的突破：內臟脂肪 6 ➡️ 4，屬於非常理想的「低風險區」
🔹體脂率從25.8%降至20.3%，對於女生來說20%體脂率真的不容易！

在醫學觀點中，內臟脂肪是潛藏的健康殺手。從 6 降到 4，不僅代表腰圍縮小，更代表大幅降低了脂肪肝、三高及慢性發炎的代謝風險。這是診友送給自己最棒的禮物。

健康是一場馬拉松，畢業不是終點，而是身體健康更強大的奠基點❤️

#健康減重 #增肌減脂 #新竹中醫 #中醫師周彤恩

#兒童節快樂 願每個孩子笑容閃閃發光✨身為中醫師，兒童節最想送給寶貝們的祝福很簡單：希望你們都健康開心地長大🌱🌱這位 4 歲的小朋友因長期夜咳困擾，雖規律服用西藥，半夜仍常咳到吐，咳到全家都睡不好，爸媽既心疼又疲憊。來到診間後，我們透過溫...
04/04/2026

#兒童節快樂 願每個孩子笑容閃閃發光✨

身為中醫師，兒童節最想送給寶貝們的祝福很簡單：希望你們都健康開心地長大🌱🌱

這位 4 歲的小朋友因長期夜咳困擾，雖規律服用西藥，半夜仍常咳到吐，咳到全家都睡不好，爸媽既心疼又疲憊。來到診間後，我們透過溫和中藥調理。

經過治療孩子半夜咳嗽大幅減少，全家可以睡得安穩些。
之前他還開心地跟媽媽說：「我現在沒有咳到吐了！」

連聰明的小朋友也學會好好觀察自己的變化。

很多家長會問：「小朋友真的可以看中醫嗎？」
答案是可以的！！

中醫會依孩子體質，用溫和的方式調理脾胃、補足肺氣，幫助免疫力越來越穩定，讓身體更有力量面對季節變化。

看到孩子越來越有精神、越來越健康，就是周醫師最大的成就感。

中醫不只陪伴孩子好好長大，也陪爸媽一起守護最珍貴的小寶貝。

祝福每一位小朋友兒童節快樂，健康長大❤️

#小兒夜咳 #中醫兒科 #中醫調理 #新竹中醫
#中醫師周彤恩

很多人一想到減重，就先被數字壓力嚇到，總覺得一定要瘦很多才有用。但其實更重要的，是你願不願意開始。📚研究顯示，體重只要先往下降約 5%～10%，血糖、血壓、血脂、脂肪肝、痛風、多囊甚至睡眠呼吸中止相關問題，就有機會往好的方向改變。也就是說我...
26/03/2026

很多人一想到減重，就先被數字壓力嚇到，總覺得一定要瘦很多才有用。但其實更重要的，是你願不願意開始。

📚研究顯示，體重只要先往下降約 5%～10%，血糖、血壓、血脂、脂肪肝、痛風、多囊甚至睡眠呼吸中止相關問題，就有機會往好的方向改變。也就是說我們努力減掉的，不只是體重，更是身體長期扛著的負擔。

門診裡這對夫妻就是很好的例子。
在兩個月的努力下

🙆‍♂️先生：s先生瘦下7.2kg(79.2→72) ，瘦了9.1%體重，體脂降了5.9%
💁‍♀️太太：w小姐瘦下4.2kg(61.7→57.7)，瘦了6.8%體重，體脂降了6.4%

更讓他們開心的，不只是數字變漂亮，而是睡眠品質都明顯改善。先生打呼大幅減少，太太也擺脫難入睡的困擾。體重下降後，打呼明顯減少讓睡眠品質改善，白天精神也會跟著變好。

w小姐特地補充說她有大大鼓勵先生除了吃藥一定要搭配 #小針刀減重，他們的腰圍都少一圈正是太太的明智決定成果。

健康這條路，有伴真的比較走得遠。找你的伴侶神隊友一起努力，互相陪伴、彼此督促，一起奔向更健康的未來！

感謝這對夫妻願意分享他們的減重成果，可以看到1+1>>2 夫妻一同努力讓減重效率更高。

⚠️本文所分享之案例與影像，皆已取得當事人同意後公開。
⚠️本文為健康減重衛教說明與個案經驗分享，實際情況仍需由醫師評估，效果因個人體質與生活配合度而異。

＃健康減重減脂 ＃打呼 ＃睡眠品質 ＃夫妻減重 ＃減脂專業 #小針刀減重 ＃中醫師周彤恩

#診友分享她的美顏針初體驗體驗「美顏針」後，診友對於臉部的變化明顯改善感到驚艷。回診時開心得與我分享他的臉部前後照。美顏針透過精準的技術，放鬆與提升筋膜層與表情肌，幫助臉部恢復自然位置。一次美顏針調整即看見線條與氣色的變化。🔹蘋果肌變澎潤...
22/03/2026

#診友分享她的美顏針初體驗

體驗「美顏針」後，診友對於臉部的變化明顯改善感到驚艷。
回診時開心得與我分享他的臉部前後照。

美顏針透過精準的技術，放鬆與提升筋膜層與表情肌，幫助臉部恢復自然位置。

一次美顏針調整即看見線條與氣色的變化。

🔹蘋果肌變澎潤：調整肌肉張力，重現立體感。
🔹法令紋淡化：讓臉部線條更柔和。
🔹眼周微循環優化：改善眼下暗沉，讓眼睛更明亮。
🔹修復好氣色：透過極細針啟動肌膚自我修復，展現紅潤光澤。

持續治療效果會更好，讓美麗不斷地累積，養出由內而外的自然好氣色 。

歡迎預約找周醫師，陪你一起規劃專屬於你的變美變帥旅程。

感謝她願意分享她美顏針初體驗照片❤️

＃美顏針 ＃蘋果肌 ＃擺脫疲倦 ＃韓式美顏針
＃美顏針專科醫師認證 ＃中醫師周彤恩

誰說減重一定要犧牲髮量？有雄性禿家族史的30歲Ｓ小姐曾因打減重針導致落髮危機，髮縫寬到讓她好焦慮😭中醫觀點認為「髮為血之餘」。當身體經歷快速減重（如減重針劑、極端節食）時，若脾胃吸收不及，會導致氣血嚴重不足。毛囊因爲得不到足夠養分而提前進入...
20/03/2026

誰說減重一定要犧牲髮量？

有雄性禿家族史的30歲Ｓ小姐曾因打減重針導致落髮危機，髮縫寬到讓她好焦慮😭

中醫觀點認為「髮為血之餘」。
當身體經歷快速減重（如減重針劑、極端節食）時，若脾胃吸收不及，會導致氣血嚴重不足。
毛囊因爲得不到足夠養分而提前進入休止期。

經過這段時間的 #中醫調理 + #養髮：
✅ 髮縫視覺變窄了
✅ 掉髮量大幅減少
✅ 同時朝向理想體態前進

這次回診Ｓ小姐興奮地打開手機相簿，展示她這兩個月自發記錄的「養髮日記」。

看著照片裡髮縫一點一滴填補起來，那種發自內心的笑容，是身為醫師最有成就感的時刻。

感謝Ｓ小姐願意大方分享她的珍貴紀錄。
讓更多受落髮困擾的朋友知道：
中醫養髮的優勢在於「整體調理」，我們不只是在種樹，更是在改良土壤環境。

🌱溫馨提醒：減重不該以犧牲頭髮為代價。
透過中醫健康減重，你可以瘦得健康，同時擁有一頭秀髮。

#落髮 #快速減重落髮 #養髮育髮 #養髮 #中醫減重 #髮縫寬 #中醫師周彤恩

感激今天每位準時的診友讓周醫師下診後成功地衝去台北完成任務❤️開心跟翰醫堂中山院的阿信院長以及蔡醫師合照養髮專家阿信中山院院長阿信中醫師．陳信宏幫助許多人養髮生髮熱愛幫診友養髮的周醫師很早就追蹤關注粉專了從信眾到同體系工作交流真是開心雷射針...
11/03/2026

感激今天每位準時的診友讓周醫師
下診後成功地衝去台北完成任務❤️

開心跟翰醫堂中山院的阿信院長以及蔡醫師合照

養髮專家阿信中山院院長
阿信中醫師．陳信宏幫助許多人養髮生髮
熱愛幫診友養髮的周醫師很早就追蹤關注粉專了
從信眾到同體系工作交流真是開心

雷射針灸專家蔡醫師蔡凱期 中醫師 折衷養生
給怕痛的患者另一種選擇雷射針灸減重
他們都超親切溫柔的，光聊天就被療癒一番

很有幸能抓緊一點時間與兩位專家交流聊聊
一期一會珍惜每個當下

中山院就在捷運民權西路出口附近
交通方便環境舒適，還有優秀專業醫師群。
台北的朋友有看中醫需求
都可以去中山院所、復興院所

#翰醫堂中山中醫診所 #翰醫堂關新中醫診所
#阿信中醫師陳信宏
#蔡凱期中醫師折衷養生
#中醫師周彤恩

C小姐第一次來看診時，最困擾她的是蕁麻疹幾乎每天發作，尤其軀幹特別癢，晚上常常抓到醒來，睡眠也被影響得很明顯。除此之外，她還有左側腰臀疼痛合併麻木，左膝外側痠痛，走路時會覺得卡卡不順。治療上，我先用藥粉從疏肝養血、調理腸胃著手，幫她處理反覆...
01/03/2026

C小姐第一次來看診時，最困擾她的是蕁麻疹幾乎每天發作，尤其軀幹特別癢，晚上常常抓到醒來，睡眠也被影響得很明顯。除此之外，她還有左側腰臀疼痛合併麻木，左膝外側痠痛，走路時會覺得卡卡不順。

治療上，我先用藥粉從疏肝養血、調理腸胃著手，幫她處理反覆發作的皮膚癢疹，再搭配特殊針灸治療，針對腰部與膝蓋的卡壓做處理，並配合結構調整，將身體失衡的張力系統調整拉回來。

隔週回診時，蕁麻疹發作次數已明顯減少。最讓她開心的是，左下肢麻木在第一次治療後就消失了，原本完全不能久坐的腰臀痛也不見了，第二次治療後已經能久坐，只剩些微痠感。

過年後第三次回診，患者蕁麻疹在服藥兩週多後就沒再發作。不過那陣子左膝內側突然痛到卡緊，連上公廁時膝蓋都彎不下去。當天經整體評估後，我以美式整脊做結構調整，她當場驚呼膝蓋立刻可以彎曲，而且沒有疼痛感！

周醫師透過內科調理結合針傷與結構治療，Ｃ小姐終於告別困擾她半年的腰臀麻木與膝關節疼痛、皮膚癢疹蕁麻疹。

有些不舒服，看起來分散，其實常常是身體在一起求救。
歡迎來門診讓周醫師幫你一起找出身體失衡的原因，從根本好好調理。

＃內科針傷合治 ＃膝蓋痛 ＃麻木 ＃腰臀痛 ＃蕁麻疹 ＃小針刀 ＃火針 ＃結構調整 ＃美式整脊 ＃中醫師周彤恩

大家 #新年快樂！！過年後回診的診友們好多都還有變瘦，真的太厲害了，跟我分享過年時親戚看到他們整個小一圈變健康、長出烏黑頭髮、皮膚變好被家人讚嘆的諸多喜訊。來分享一個連周醫師都驚嘆的內臟脂肪3的減重成果！！恭喜一位 40 多歲的陳姓工程師...
25/02/2026

大家 #新年快樂！！
過年後回診的診友們好多都還有變瘦，真的太厲害了，跟我分享過年時親戚看到他們整個小一圈變健康、長出烏黑頭髮、皮膚變好被家人讚嘆的諸多喜訊。來分享一個連周醫師都驚嘆的內臟脂肪3的減重成果！！

恭喜一位 40 多歲的陳姓工程師，正式「健康減重畢業」🎓
他來門診時的狀態，來看看你是不是也很熟悉呢？
工作忙、熬夜晚睡、睡眠不足，白天要靠意志力撐著
腸胃不舒服，胃食道逆流、火燒心一來，連躺下都不舒服。
睡眠跟腸胃都在抗議，體重數字也跟著一路往上飆。
陳先生決定來周醫師的代謝控制門診

於是我們一開始把重點放回「身體的節奏」
先讓腸胃穩、睡眠品質變好，代謝重新校正回歸。

兩個月後，努力有了好的成果
✅ 體重下降 5.6 公斤
✅ 胃食道逆流發作次數明顯減少
✅ 睡眠品質也跟著變好

更讓我驚喜的是，後期因為工作太忙，陳先生擔心回診不容易，每次回診都拿一個月的藥。結果這次回來量 InBody，數據居然比原本預期的減重目標還要「再更進一步」
最厲害的是內臟脂肪降到 3，整體報告是很漂亮的 I 字型！
體重、骨骼肌重、脂肪重的表現很理想，體重總共瘦下13.4kg

看到如此漂亮的數據，真的很替他開心——因為這不只是「瘦」，而是瘦得健康、瘦得有底氣。（請見留言處）

謝謝陳先生願意和周醫師合照，也願意把這份成果分享給大家。

過年後如果你也正在經歷「睡不好＋腸胃不適＋體重上升」困擾，可以來找周醫師讓我們一起把身體拉回正軌，健康瘦回去～

#健康減重減脂 #新竹中醫 #內科體質調理 #中醫師周彤恩

【皮膚乾癢又脫屑？妳缺的不是更貴的保養品，而是好的睡眠品質。】門診來了一位 40 多歲的美麗診友，深受睡眠問題困擾。但在把脈問診時，我更先注意到的是她臉部與頸部異常乾燥的情況。「醫師，我還有每天用專櫃保養品，但這幾年開始皮膚乾到發癢、脫屑，...
08/02/2026

【皮膚乾癢又脫屑？妳缺的不是更貴的保養品，而是好的睡眠品質。】

門診來了一位 40 多歲的美麗診友，深受睡眠問題困擾。但在把脈問診時，我更先注意到的是她臉部與頸部異常乾燥的情況。

「醫師，我還有每天用專櫃保養品，但這幾年開始皮膚乾到發癢、脫屑，到底出了什麼問題？」她語氣中滿是無奈。

長期睡不好，身體就像一台持續運轉卻無法關機的過熱機器，不僅電力卡在 1%，更會燒乾體內的精華。這在中醫稱為「陰虛體質」。

當體內的「水」被虛火蒸發了，外擦再貴的保養神霜，也只是在乾涸的硬土地上灑水，滲透不進去，水分更留不住。
👉「睡好美容覺」才是身體由內而外最強的補水大法。

針對她的狀況，我開立了調理陰虛安養心神的藥粉，搭配針灸疏通經絡，並輔以外用精華修復表皮受損的屏障。

🌱一週後回診，回診說連她同事都發現他皮膚怎麼改變這麼多！？

🔺肉眼可見：頸部細紋淡化了，原本發紅脫屑的區塊也恢復了平滑。
🔺睡眠品質：入睡速度變快，睡得深了，氣色自然好。

皮膚的問題，有時候真的不只是「表皮」的問題，調整氣血睡眠，自然光就會由內而外透發出來。

妳也正在經歷「擦什麼都沒效」的乾荒期嗎？
或許是身體在提醒妳該「滅火、補水」了。
如果有睡眠或皮膚困擾可以來找周醫師評估看看。

#失眠 #皮膚乾癢 #陰虛 #內外兼調 ＃新竹中醫 ＃中醫師周彤恩

⚠️本文所分享之案例與影像，皆已取得當事人同意後公開。
⚠️本文為睡眠皮膚衛教說明與個案經驗分享，治療效果會依個人體質與配合狀況不同而有所差異。

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