Ruby's 步步大齡diary

Ruby's 步步大齡diary 單純平凡的母親,活潑熱情的大齡女孩,喜愛瑜珈學習與引導的輕熟女。

更多關於瑜珈、生活、課程或合作可連結至「瑜珈趣工作室」
https://www.facebook.com/rubysyogafun/

Hi~2026🍾沒趕上的2025照片回顧,就從期許2026開始吧!細細的拼圖品味,才發現2025原來過的超級快樂又有趣,當自己身處時間的洪流之中,是沒法有所感受的。慢Slow👣是給自己的2026願景,凡事慢慢來,不要慌亂著急。安Peace🙏...
02/01/2026

Hi~2026🍾

沒趕上的2025照片回顧,就從期許2026開始吧!

細細的拼圖品味,才發現2025原來過的超級快樂又有趣,當自己身處時間的洪流之中,是沒法有所感受的。

慢Slow👣是給自己的2026願景,凡事慢慢來,不要慌亂著急。

安Peace🙏是給一切的祝福,人要平安健康,心要沉穩安好。

Past 2025(偏長不喜滑開)

1-麻醉小手術撿回了婚姻(子宮瘜肉手術)、麻醉敏感的吐了又虛弱、回屏東嬌弱的過年、回基隆走兒時記憶充電

2-現在看來無敵珍貴的二全家第一次一起出國北海道(圓弟弟的看雪夢)

3-相約即過夜和 去了台南 見到 本尊培訓、在古亭一場瑜珈輪培訓助教叨擾房東太太、參加 Inside Flow 好喜歡

4-完成自創瑜珈輪實戰工作坊、開車到桃園八德辦活動、到海洋體驗小飛老師課程

5-勞動節開課+約會、一場台北培訓助教、第一場節氣瑜珈輪研習

6-台中培訓和 .yogalife 芝涵合作助教、難得假日湖畔用餐、參加奧多瑜珈日108拜、端午節順路下台南吃椿之味、完成第二場節氣瑜珈輪研習

7-和閨蜜 聚餐、結下和已故會館的孽緣、完成兩場勵馨基金會課程

8-快樂到台北上火箭寰宇套餐、完成為期兩個月的夏令營兒童瑜珈、完成和媽媽的祖孫三人巴厘島旅行、最後一天工作室搬家搬到吐

9-第一天就退租工作室交屋、租借 .shala0705 教室場地、踩點新點擔任一場瑜珈輪助教、到體育場看兒子參加全市運動會、碰上會館倒閉、提前完成 辣美髮師的巧手變身

10-猖狂的和瑜友們相見 、首次和 清邁旅行、回國隔天上@stacychang_yoga 修復複訓、首場 舉辦的FAMO筋膜中的解剖列車研習

11-孩子慶生、參加兩場校慶、和媽媽約會爬山、開啟 古典舞課(老師是 )

12-體驗第一次醫美、首次踩點 覺得 好棒、 .u.yoga 瑜珈趣搬家後的首場瑜珈輪特別課

#瑜珈趣

2025鋼鐵柔情·瑜珈輪特別課🎄Flow with Wheel把教室打包居然快過了四個月,去了一趟清邁,再休養生息一陣子,終於把特別課喚回🥹幾經波折的滿班,真的是滿心歡喜也感恩,即使人少小班,仍然在小角落發芽茁壯🌱同學說常態課上做起來挑戰的...
27/12/2025

2025鋼鐵柔情·瑜珈輪特別課🎄Flow with Wheel

把教室打包居然快過了四個月,去了一趟清邁,再休養生息一陣子,終於把特別課喚回🥹

幾經波折的滿班,真的是滿心歡喜也感恩,即使人少小班,仍然在小角落發芽茁壯🌱

同學說常態課上做起來挑戰的動作,突然感覺變容易了~我想是教室裡大家投注賦予的能量,給了彼此支持的力量。❤️

2026期待我們能夠一季一見❤️

#嚕比老師 #瑜珈趣

26/12/2025

Wear Love ASify 職業婦女家務穿搭

每天教課以外的時間,如同一般的職業婦女一樣要料理家人的三餐伙食。

在廚房做菜,需要方便活動且透氣,Asify百用穿搭依然是首選❤️

上身👆水星拉鍊速脫運動內衣-勃根地紅+軟綿綿罩衫-杏白

下著👇闊腿褲-黑色

美腿季開跑中

#嚕比老師 #瑜珈趣

2025的最後一個月 The end of December唯一的一場週末活動是在  話話老師的教室,深夜未睡的還有機會補上最後一組名額。12/25(四)難得一見的週間假期,獻給好久未開課的 .u.yoga  鋼鐵柔情·瑜珈輪特別課。下午的...
06/12/2025

2025的最後一個月 The end of December

唯一的一場週末活動是在 話話老師的教室,深夜未睡的還有機會補上最後一組名額。

12/25(四)難得一見的週間假期,獻給好久未開課的 .u.yoga 鋼鐵柔情·瑜珈輪特別課。

下午的兒童瑜珈尚未開課,有興趣一樣可以私訊洽詢。

有能力、有才幹都是努力來的恩賜❤️Ruby老師陪你過完2025

#嚕比老師 #老師的日常 #瑜珈趣 #新竹瑜珈 #一對一教學 #兒童瑜珈 #親子瑜珈 #新竹瑜珈輪 #寰宇瑜珈 #幼兒感統體能 #新竹小班制教學 #新竹瑜伽 #兒童瑜伽 #親子瑜伽 #新竹瑜伽輪 #寰宇瑜伽 #瑜伽提斯

30/11/2025

古典舞 Chinese Dance

睽違30年有了吧~上一堂民族舞蹈恐怕是小學六年級,再來就是去年還前年、誤入歧途的到現代爵士工作坊😂

除了肢體不協調,記憶舞步真的變得非常困難(雖然以前也不好),可喜可賀遇到很會引導的老師,就這樣三堂課完成了一個小品。

身段跟手腕生硬,也很難抓到起落的韻味,但是這樣一跳真的很開心、超有成就感,跟小時候強迫記憶或者比較的感覺不一樣,有感覺到靈魂的愉悅。

謝謝自己嚷嚷了好久,終於遇上合適的時間又超棒的地點~突破自己、不設限可能,2025最後倒數第二個目標達成🎉

倒數第一的目標🤫且看且走

💃🏻 懿璇老師
📍 之舞蹈工作室

#嚕比老師 #老師的日常 #瑜珈趣 #新竹瑜珈 #一對一教學 #兒童瑜珈 #親子瑜珈 #新竹瑜珈輪 #寰宇瑜珈 #幼兒感統體能 #新竹小班制教學 #新竹瑜伽 #兒童瑜伽 #親子瑜伽 #新竹瑜伽輪 #寰宇瑜伽 #瑜伽提斯

緩步前進🍂Slow November 十一月了~走過奔波的十月後,四周似乎都慢下來了。或者,慢下來的是心。心不急,便能好好整理自己。邀你一起慢慢走❤️ #嚕比老師   #老師的日常  #瑜珈趣               #新竹瑜珈  #一...
08/11/2025

緩步前進🍂Slow November

十一月了~走過奔波的十月後,四周似乎都慢下來了。

或者,慢下來的是心。

心不急,便能好好整理自己。

邀你一起慢慢走❤️

#嚕比老師 #老師的日常 #瑜珈趣 #新竹瑜珈 #一對一教學 #兒童瑜珈 #親子瑜珈 #新竹瑜珈輪 #寰宇瑜珈 #幼兒感統體能 #新竹小班制教學 #新竹瑜伽 #兒童瑜伽 #親子瑜伽 #新竹瑜伽輪 #寰宇瑜伽 #瑜伽提斯

慢慢喜歡自己的那幾天 Loving in those days體驗了好溫柔的  一定要來好好分享,才不辜負這麼好的女性用品做滿好多小細節。「在最不容易看見的地方,默默支持著妳的需要—獻給努力至今的妳」❤️是啊~每個月生理期看似理所當然,卻常...
25/10/2025

慢慢喜歡自己的那幾天 Loving in those days

體驗了好溫柔的 一定要來好好分享,才不辜負這麼好的女性用品做滿好多小細節。

「在最不容易看見的地方,默默支持著妳的需要—獻給努力至今的妳」❤️是啊~每個月生理期看似理所當然,卻常常被忙碌的自己忽略,忘記聆聽關照身體的吶喊。

親膚、綿柔、細緻,穩定吸收不扭曲,更清新無異味。

每一個平凡的優點,讓它不平凡了。特別喜歡微防水的包裝,碰上出國的那週甚至發現了隱藏功能,可以重複黏貼的外包裝竟然可以一起收納日用和護墊!貼了好幾次也一·樣·好·貼!🥰

除了護墊和日用,夜用的33公分對於40+的我也剛剛好夠用❤️如果妳也一樣為了一個月裡的那幾天焦慮困擾,推薦妳 照顧妳的小日子。

#嚕比老師 #老師的日常 #瑜珈趣 #新竹瑜珈 #一對一教學 #兒童瑜珈 #親子瑜珈 #新竹瑜珈輪 #寰宇瑜珈 #幼兒感統體能 #新竹小班制教學 #新竹瑜伽 #兒童瑜伽 #親子瑜伽 #新竹瑜伽輪 #寰宇瑜伽 #瑜伽提斯

極薄中的涼感包覆🧊新品推薦開始健身一年,在訓練中需要的穩定力量,首選肯定是極薄帶來的堅定。穩固的包覆又俐落細緻、汗水淋漓一樣透氣舒適,期待精實訓練時的唯一提案,肯定是  #極薄布。帥氣必備   #嚕比老師   #老師的日常  #瑜珈趣   ...
18/09/2025

極薄中的涼感包覆🧊新品推薦

開始健身一年,在訓練中需要的穩定力量,首選肯定是極薄帶來的堅定。

穩固的包覆又俐落細緻、汗水淋漓一樣透氣舒適,期待精實訓練時的唯一提案,肯定是 #極薄布。

帥氣必備

#嚕比老師 #老師的日常 #瑜珈趣 #新竹瑜珈 #一對一教學 #兒童瑜珈 #親子瑜珈 #新竹瑜珈輪 #寰宇瑜珈 #幼兒感統體能 #新竹小班制教學 #新竹瑜伽 #兒童瑜伽 #親子瑜伽 #新竹瑜伽輪 #寰宇瑜伽 #瑜伽提斯 #瑜珈輪教學實戰工作坊 #慕斯布深灰

Address

Hsinchu

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 12:00
Thursday 09:00 - 12:00
Friday 10:00 - 12:00
Sunday 10:00 - 12:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ruby's 步步大齡diary posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category