厝邊好醫院 高雄市立岡山醫院 秀傳醫療體系

28/07/2025

高雄市政府 Kaohsiung City Government 稍早宣布，明（29）日高雄市停班停課
醫院門診異動如下表，【一般門診全部休診】
⚠️ 非必要請勿出門，出門亦請注意自身安全 ⚠️
#高雄市立岡山醫院 關心您
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#門診異動

28/07/2025

＼ 注意 ／
近日有不明人士以各種方式誆騙民眾購買或免費提供來路不明之藥品（或保健食品）
厝邊好醫院 高雄市立岡山醫院 秀傳醫療體系 在此提醒，切勿輕信來路不明的藥品（或保健食品）推銷
合法的藥品／保健食品銷售應該透過正規的醫療機構、藥局或有認證的渠道進行
⚠️ 如遇到類似情況，請務必保持警覺並採取以下措施：
1、不輕信陌生來電、訊息或電子郵件：尤其是涉及藥品、金錢交易或要求提供個人資料的情況
2、核實藥品來源：確保藥品來自合法註冊的藥品經銷商或醫療機構
3、不隨意提供個人信息：任何要求提供銀行帳號、身分證號碼、病歷…等敏感資料的情況都應提高警覺
4、堅持「五不」原則：不信、不聽、不買、不吃、不推薦
醫院再度呼籲，民眾在購買藥品時，務必選擇有信譽的藥局或醫療機構，避免透過不明來源的途徑進行交易，以保障自身安全！！！🤫
#高雄市立岡山醫院 關心您
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系

25/07/2025

#勞動不等於運動
「勞動」性質通常是會局部過度使用，也就是固定只使用某些特定部位（例如：久站的小腿…等），整體的運動量還是不容易達到。

「運動」通常是在心情放鬆愉快的狀態下進行，可以自由選擇運動的方式、運動的強度、地點等，時間通常是短暫的且全身均衡地運用到。
「勞動則只會消耗體力，累積廢物。」

📌 有效運動要符合這三招 💡
✔ 每週累積 150 分鐘中等費力運動
✔ 每次至少 10 分鐘
✔ 呼吸變快、心跳加速、有節奏感
🚶‍♀️快走、🏃‍♂️慢跑、🏊‍♀️游泳、🧘‍♂️太極拳
這些都算中等強度運動
才是真正讓身體進入「有效運動」的狀態🏃♀️
🎯 動得有感，才叫有效運動
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#雄健康 #高雄市政府衛生局
#運動密碼150

24/07/2025

⚠️ 高雄市登革熱防疫提醒 ⚠️
🦟 高雄已有 10例登革熱境外移入，其中6例來自印尼，占比高達60%，風險不容忽視！

🌍 出國回台、特別是印尼返台的朋友請注意：
若14天內出現發燒等疑似症狀，請立刻就醫並告知旅遊史，讓醫師幫忙做登革熱快篩 💉

🛡️ 提早篩檢、即時通報，才能有效防堵社區感染，一起守護高雄健康 💪🏻
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#高雄市衛生局
#雄健康
#登革熱防疫
#境外移入


#早期通報早期防治

⚠️【高雄市登革熱防疫提醒】
🦟 截至114年7月19日，高雄市累計10例登革熱境外移入個案，其中自印尼入境高達6例，占60%，風險不容忽視！

🏥 醫療院所請配合以下措施：
1️⃣ 提高通報警覺度
2️⃣ 落實 TOCC 問診紀錄（旅遊史、職業別、接觸史、是否群聚）
3️⃣ 出現任一疑似症狀者，請進行登革熱NS1快篩！
🔔 發燒、後眼窩痛、肌肉痛、出疹等皆為登革熱疑似症狀，請勿輕忽！

✈️ 民眾與國際移工請注意：
如自國外返台，入境後14天內出現疑似症狀（特別是發燒），請盡速就醫並主動告知旅遊史，並請醫師協助進行登革熱快篩。

🛡 及早篩檢、及早通報，能有效降低社區傳播風險！

#預防登革熱
#雄健康
#高雄市政府衛生局

22/07/2025

📰 高雄市新增6例類鼻疽確診個案，其中2例因肺炎及自身慢性疾病不幸身亡，死亡個案中有1人有污水接觸史。
——————
⚠️ 疾病管制署 - 1922防疫達人 提醒：颱風帶來的豪雨與強風，容易讓土壤中的「 #類鼻疽桿菌 」浮出地面、擴散到空氣中，不只會經由傷口感染，甚至可能「吸入」感染 😱

💥 類鼻疽感染症狀多變，包括：
⧫ 發燒、頭痛
⧫ 局部腫痛、潰瘍
⧫ 咳嗽、咳血、胸痛
⧫ 嚴重可能引發：肺炎、敗血症、腦炎等併發症

👨🏻‍⚕️ 這些族群風險特別高：
糖尿病、肺病、肝病、腎病、癌症患者，以及免疫力較差者，感染後容易惡化，務必特別小心 🤫

🩺 潛伏期最短幾小時、最長可達21天。 #颱風後1個月內 是感染高峰，請密切注意健康狀況。

✅ 預防小撇步：
○ 避免接觸汙泥、積水
○ 有傷口請包紮密實
○ 戴手套、穿雨鞋
○ 若有症狀請主動告知醫師曾接觸汙水或泥濘

💬 多一分警覺，少一分風險
颱風後不只是損害修復， #健康防疫 也不能鬆懈
#高雄市立岡山醫院 、 #疾管署 關心您
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#疾病管制署
#類鼻疽
#颱風後健康提醒
#防疫小知識
#風災後自我保護

22/07/2025

📣 【8月份】失智症醫事專業20小時訓練－專業人員基礎課程即日起「開始報名」
——————
一、目的：
1.強化失智症照顧專業人員對於失智症相關專業知能與應用
2.提升失智症照顧專業人員提供個案生活照護之服務品質
3.儲備失智症照顧專業訓練之人力
二、課程日期：114年08月22日(星期五)～08月24日（日）
三、課程時間：07:50至17:30止
四、課程地點：高雄市立岡山醫院（委託秀傳醫療社團法人經營）
五、課程地址：高雄市岡山區壽天路12號 B1第1會議室
六、指導單位：衛生福利部、高雄市政府衛生局
七、主辦單位：高雄市立岡山醫院（委託秀傳醫療社團法人經營）附設居家護理所
八、協辦單位：高雄市立岡山分區失智共同照護中心
九、報名資格：
失智據點、轄內式社區、居家式長照機構、巷弄長照站、文健站等之照顧服務員優先
十、積分申請：長照人員繼續教育積分申請中
十一、報名日期：即日起至114年8月11日（星期一）下午17時止　　　　
十二、人數限制：限額30人【不提供現場報名或電話報名、無供餐】
十三、報名費用：全程免費（報名後因故取消請自行來電告知。)　　　　　
十四、報名方式：線上報名 https://reurl.cc/A3Kjo3
十五、如有其他相關事宜，請電洽本中心07-6222131分機59183莊先生
十六、注意事項：
(一) 本研習報名資料僅供本研習資料登錄使用，不做其他用途
(二) 長照人員繼續教育積分（申請中）
(三) 研習期間不供餐，中餐自理
(四) 會議室禁止飲食，飲用水除外，如有需求請至會議室外
(五) 考量用電安全，禁止充電，如手機有充電需求，請自備行動電源
(六) 詳細課程資訊可下載下方圖片檔案參考
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#失智共照中心
#失智症照顧

20/07/2025

您「今年超了沒？全台免費腹部超音波檢查」
#世界肝炎日
肝臟被稱為「沉默的器官」，就算只剩下四分之一功能…身體也可能完全沒感覺 😱
每年都有太多人一發現，已經是肝癌晚期 😰💔

👨🏻‍⚕️ 為了推廣肝病早期發現，高雄市立岡山醫院攜手肝病防治學術基金會，今早舉辦「今年超了沒？」免費腹部超音波檢查 🙌🏻
🔍 專為40歲以上民眾設計，篩檢觀察肝臟（含肝內膽管及血管）、膽囊、胰臟、脾臟、腎臟、腹腔內的大血管以及淋巴結等器官組織的病變；另外，現場還有提供婦女癌症篩檢 🎗️

👉🏻 今天受檢的民眾達八成以上都有脂肪肝的問題
情況相當普遍且不容小覷
提醒大家務必重視，定期追蹤健康狀況 💡

⚠️不論您有沒有B、C肝，40歲後每年都該「超」一次！
有B、C肝？那就至少半年一次！別等身體出事才懊悔… 🤫

✅免費檢查、提早發現、提早治療
這不是例行檢查，是保命關鍵
一起守護肝臟健康，邁向無肝病世代 💪🏻
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#肝炎
#腹部超音波
#脂肪肝
#肝癌
#婦女癌症篩檢

18/07/2025

🚑❤️ #救人一命的黃金關鍵時刻 ❤️🚑
🌟 人人都能學　人人都該學 🌟

厝邊好醫院 高雄市立岡山醫院 秀傳醫療體系 社區健康部「專業、親切又美麗」的護理人員來到 #協榮社區
用最活潑的方式，教大家最實用的 + 急救術還有 #止血帶

⚠️ 心跳停止的每一分鐘，救活機會就下降7－10% 😱
但如果學會CPR＋AED，
關鍵時刻，你我可能就是那個「讓生命繼續跳動」的人
在意外發生時，不再只是圍觀，而是能伸出手幫助 💪🏻💕

💬 現場大哥逗趣地說：看到病人倒下，我會比他還緊張
💬 大姊第一次練習如何使用止血帶表示：學到新知識，揪實用餒

快跟小編分享：
👊🏻 您會CPR嗎？
⚡ 您會用AED嗎？
🩸 您知道怎麼用止血帶止住大量出血嗎？
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#急救術

17/07/2025

失智共照中心辦理「失智症8小時（基礎／進階）訓練課程」
如果還沒有收到E-Mail的趕快主動聯繫小編吧～

另外，訓練課程還有名額，如果還有想參加的民眾，也趕快和小編聯繫 📣
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#失智共照中心
#失智症

請報名的夥伴們注意囉!~

17/07/2025

🌞 夏日養生首選 | 三伏貼，為您的健康打底 🌞
隨著三伏天的來臨，傳統中醫的養生法「三伏貼」再次成為人們關注的焦點 👀
三伏貼運用中醫「冬病夏治」的理論，選擇在陽氣最盛的時候進行治療，為您的身體注入健康活力 🌿

💡 三伏貼是什麼？
三伏貼是將具有溫經散寒、化痰止咳、活血止痛等作用的中藥材，製成膏劑或粉末狀，貼敷於特定穴位，刺激經絡，促進身體調節。常見的藥材包括白芥子、細辛、生薑等，專門幫助改善慢性病和體質虛弱。

✨ 三伏貼的好處：
• 緩解過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道疾病
• 改善手腳冰冷、怕冷、易感冒的陽虛體質
• 舒緩肩頸痠痛、關節炎等寒濕引起的不適
• 提前為秋冬季節打下健康基礎，強化免疫力 💪🏻

📅 依據2025年農曆與節氣推算，三伏貼日期：
• 初伏：7月20日（日）～ 7月29日（二）
• 中伏：7月30日（三）～ 8月08日（五）
• 末伏：8月09日（六）～ 8月18日（一）

建議每年在三伏天進行療程，並持續施作，能達到最佳效果！
每次敷貼時間約為2－4小時，讓您在舒適中輕鬆調養身體，為秋冬做好健康準備 🙌🏻
⚠️ 注意： 孕婦、兩歲以下幼兒、皮膚過敏者或發燒者不建議使用，施作前請諮詢專業中醫師。

🔥 這個夏天，透過三伏貼養生，為您的健康加油 🔥
#高雄市立岡山醫院
#厝邊好醫院
#秀傳醫療體系
#三伏貼
#中醫

16/07/2025