至謙中醫 守護您的健康 讓您遠離病痛

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至謙中醫 守護您的健康 讓您遠離病痛 內婦兒親善診所
雷射針灸
遠絡治療
震絡原始點治療

04/07/2025

7/5(六)診所休診
下雨出門注意安全
闔家平安

29/05/2025

端午佳節愉快
連假5/30 5/31
診所休診喔！

02/04/2025

至謙中醫清明連假
4/3(四)~4/5(六)休診
闔家平安

23/02/2025

228連假休診公告
2/28(五)~3/01(六)休診
本院休診二天

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24/01/2025

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近來天氣逐漸變冷❄️ ❄️很多人都有手腳冰冷的症狀🥶其實手腳冰冷不見得是虛寒體質的緣故從中醫角度來看，有可能是🔍「陽氣不通」所導致的因為陽氣阻塞而無法傳達給四肢末梢，就會造成手腳冰冷的症狀如果陽氣不通還使用❗溫補方式反而會給身體帶來負擔❗ ...
10/01/2025

近來天氣逐漸變冷❄️ ❄️
很多人都有手腳冰冷的症狀🥶
其實手腳冰冷不見得是虛寒體質的緣故
從中醫角度來看，有可能是🔍「陽氣不通」所導致的
因為陽氣阻塞而無法傳達給四肢末梢，就會造成手腳冰冷的症狀
如果陽氣不通還使用❗溫補方式反而會給身體帶來負擔❗

想要有效防寒保暖、抵禦寒氣，可以從👉背部👉足部做起
背部多曬曬太陽☀️，睡前用溫水泡腳至膝部都可以激發陽氣💪
冬天氣溫較低，皮膚容易乾燥，如果出現搔癢或是龜裂的情況
這時，薑母鴨、麻油雞等燥熱的冬季補物先暫時避免❌
建議重視保濕、減少刺激，也可以服用適合的中藥潤膚活血🍲
可以使用▶️紫雲膏，兼具潤燥保濕與修復預防皮膚龜裂甚至凍傷的情況

天冷乾燥，務必注意保暖與添加衣物，才能夠避免感冒與受寒
#至謙中醫 關心您🥰 🥰

#至謙中醫 #至謙中醫診所 #手腳冰冷 #防寒 #禦寒中醫

31/12/2024

元旦（1/1）診所休診1天
新年快樂喔！
身體健康 闔家平安

「遠絡治療」擁有什麼樣的奧妙呢❓ ❓簡單來說，遠絡治療結合中西方的醫學使用西醫實證醫學找出病灶位置🔍採用中醫的「陰陽五行」的脈絡做調養治療🔍 傳統中醫有十二條經絡，而遠絡醫學也有💪十二條「生命體流線」💡「通則不痛，不通則痛」當體流線不通時就...
11/11/2024

「遠絡治療」擁有什麼樣的奧妙呢❓ ❓
簡單來說，遠絡治療結合中西方的醫學
使用西醫實證醫學找出病灶位置🔍
採用中醫的「陰陽五行」的脈絡做調養治療🔍

傳統中醫有十二條經絡，而遠絡醫學也有💪十二條「生命體流線」
💡「通則不痛，不通則痛」當體流線不通時就會產生疼痛或是其他病癥
而遠絡治療就是找出病癥位置，找出平衡的刺激穴點加以刺激👍
身體即可自行調整其氣血運行，而達到自然療癒的效果💕

遠絡療法擁有以下特點
✔️不打針✔️不吃藥✔️不針灸
✔️不碰觸疼痛處✔️沒有副作用
主要以經絡穴點刺激的物理治療為主要治療方式😊
使用遠絡療法，可改善長期的疑難雜症
讓氣血暢通，讓身體神清目明煥然一新💯

#至謙中醫診所 #遠絡治療 #遠絡醫學 #遠絡 #遠絡治療中醫

10/31 至謙中醫診所今日休診喔！外面的風勢逐漸變強 雨感覺越來越大 為了保護病患與員工的安全 診所休診盡量減少外出喔！
31/10/2024

10/31 至謙中醫診所今日休診喔！
外面的風勢逐漸變強 雨感覺越來越大
為了保護病患與員工的安全 診所休診
盡量減少外出喔！

長期工作的操勞讓臉色有點暗沉🤔想要讓膚色變白可能需要耗費大量金錢與時間🕠這時候，韓式美顏針可以達到您想要的效果💪 韓式美顏針扎在局部皮層大約0.2-0.5mm深度的基底層細胞與皮下組織✔️主要可以刺激皮下組織的血液循環✔️讓基底層的細胞新陳...
22/10/2024

長期工作的操勞讓臉色有點暗沉🤔
想要讓膚色變白可能需要耗費大量金錢與時間🕠
這時候，韓式美顏針可以達到您想要的效果💪

韓式美顏針扎在局部皮層大約0.2-0.5mm深度的基底層細胞與皮下組織
✔️主要可以刺激皮下組織的血液循環
✔️讓基底層的細胞新陳代謝速度加快
✔️更可以緩解外界環境對肌膚刺激引起的發炎反應
最大的功效就是能夠讓黑色素淡化讓皮膚變亮✨ ✨

韓式美顏針可以改善臉部血液循環與皺紋
相較施打填充物來得自然並減少副作用🔍
受到許多追求自然效果的愛美人士青睞🥰 🥰

特別提醒👍 👍
做完美顏針後，回家可以持續敷面膜做深層保養
可以加強肌膚吸收的效果喔😊
想要透過自然的方式變美，使用 #美顏針 是您的選擇之一
👉如有需求，請洽 #至謙中醫診所

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22/10/2024

秋季如何養生

◎ 作息

《黃帝內經》提到：「秋三月，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應養收之道也。」秋天是萬物收斂的季節，跟夏天萬物茂盛生長剛好相反，因此秋天時植物表現落葉紛紛以及鳥獸動物減少外出活動以儲備過冬能量。人體氣血運行也隨「秋收」之氣而衰落，逐漸向「冬藏」過渡。
故人體亦當順應秋氣而漸收。此時應早睡早起，心境也由春夏的活潑心情轉趨沉靜，同時建議配合多變的天氣採取洋蔥式的穿搭。

◎ 飲食

秋季燥氣當令，較傷津液，故飲食應以「滋陰潤肺」為宜。在中醫五行理論中，肺屬金，對應的顏色為白色，因此許多白色食物具有滋陰潤肺的作用，建議可多食用平性白色食物，若偏寒涼應少吃，或煮熟食用，烹飪時也可加一些性溫的蔥、薑等來調和。如蜂蜜、秋葵、蓮藕、甘蔗、蘿蔔、梨子、白木耳、蓮子、山藥、豆漿、等食物都有滋潤身體的功效。

順著秋季節氣養生，選擇當季當令的食材，再加上適當運動，例如：慢跑、羽球、太極拳等，以及經常開懷大笑，擴張肺氣、調暢氣血，增強抗病能力，就可為冬天做好準備喔！

天氣逐漸轉涼秋天即將來臨🍂🍂面對忽冷忽熱的秋氣時節該如何調理生息才能養生呢❓❓ 👉生活作息秋天是萬物收斂的季節順應著自然的「秋收」🍁心情也逐漸變的沉靜，適合調養生息✔️在穿著上，建議採取洋蔥式的穿法 👉飲食習慣秋天較為乾燥，飲食應以「滋陰潤...
19/10/2024

天氣逐漸轉涼
秋天即將來臨🍂🍂
面對忽冷忽熱的秋氣時節
該如何調理生息才能養生呢❓❓

👉生活作息
秋天是萬物收斂的季節
順應著自然的「秋收」🍁
心情也逐漸變的沉靜，適合調養生息
✔️在穿著上，建議採取洋蔥式的穿法

👉飲食習慣
秋天較為乾燥，飲食應以「滋陰潤肺」為宜💪
可以多吃白色食物滋陰潤肺，像是
💡梨子、白木耳、蓮子、山藥、豆漿、蜂蜜、秋葵、蓮藕、甘蔗、蘿蔔等

🧉杏貝木耳燉水梨
電鍋內放入切塊後的水梨與白木耳
放入杏仁、川貝母粉，最後外鍋放半杯水
在電鍋中煮好燜15分鐘後即可食用🥄
潤喉止咳的湯品可以潤喉止咳⭐是常見的秋季湯品⭐
順應時節養生，加上適當運動增強抗病能力
休養生息，為了冬天做準備💯🌨️
#至謙中醫診所 關心您

#至謙中醫診所 #秋天飲食 #秋天養生 #秋天養生食材 #秋天中醫調理

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