涵吉中醫師·陳意涵

19/12/2025

有沒有哪間店是讓你一直念念不忘的～？

超愛的小珊蒂 法式蕎麥薄餅 鹹甜皆宜 擺在桌上怎麼拍都好看😘

忙裡偷閒的趕快在2025快結束前來一份有滿滿杏仁片的甜薄餅 🤤增添點儀式感～

16/12/2025

三九貼的季節來囉～

在冷颼颼的季節提前保養 ！改善過敏體質🫶

🌟想替孩子調理體質、改善過敏、長高、提升專注力💡
🧒👦中醫「轉骨」、「開脾」是很好的選擇！🍵
由專業中醫師評估，在正確的時機服用，搭配合適的藥材，幫助孩子健康成長🌟

翠峰啟文堂中醫（高雄市左營區翠峰路64號）07-5889519
美樹啟文堂中醫（高雄市鼓山區美術南二路136號）07-5524547

#中醫 #長高 #長高秘訣 #啟文堂中醫診所 #美樹啟文堂中醫診所 #成長飲 #轉骨 #中醫調理

30/11/2025

這個週末繼續充實接力賽～～

來到桃園長庚 看到好多厲害的中醫同道 大家專長不同 卻有個共同的大目標- 希望中醫越來越「強」越「好」！

一起合照的陳醫師 好孕三寶爸｜陳諺緯 中醫師 專長於婦科好孕 ～ 在台南深耕 與許多月子中心和婦幼兒科都有合作 交流後感覺看到了自己很想走的未來的樣子～

當然北上一趟還是要work hard ,play hard 😘 孩子們一起雖然累累 但開心的時刻一輩子忘不了😄

23/11/2025

假日要做些什麼🤔 吸取新知📖囉

對於腎臟照護有幫助的蟲草 背後培養過程大幅AI輔助 種植條件控制嚴苛 為的就是能夠得到最高品質的蟲草～

今天再次坐在台下聽林宏任醫師講課 重溫林醫師的清晰口條和飛來一筆的幽默（林醫師曾任教於中國醫藥大學和任職於附醫醫院）

在肝移植患者術後、腎功能三期及後、各種癌症等～各項追蹤數據和症狀主述都有顯著改善✌️✌️

風塵僕僕 收穫良多

19/11/2025

謝謝親愛的你們😘 百忙中幫我慶生 💓 設計了這麼厲害的蛋糕 （吼唷 簡直太開心🥳

再多了一歲 要再長一智才行～

至於到底幾歲我們就別追究了 🤣
希望壽星許下大家都健康平安的願望能祝福到所有人～

15/11/2025

美顏針的效果 👩🏻 是自然而然不造作的累積💯

不少人最近私訊我 揪～竟美顏針有沒有效呢？

我想除了客人本身的條件 (年齡 保養 膚質 作息等等）施作醫師的評估和技術之外 就是在療程的完成度✅了～

這位原本就很美的客人 主要訴求是改變臉型 在她全臉及下顎等處 除了美顏針之外 我還搭配了手法 讓效果加分持久

喜歡美顏針 以自然循序的方式達到美的目標 慢慢來 不一定比較慢🌱

#陳意涵中醫師 #美樹啟文堂 #啟文堂中醫診所 #美顏針 #自然美

01/10/2025

高雄捷運的朋友們 ✌️ 來瘦一輪吧！

董事長在後面點點頭 🙂‍↕️

#陳意涵中醫師 #中醫減重

14/09/2025

這是我孩子剛出生沒多久的樣子

剛剛好肥嫩的雙下巴 嘹亮的哭聲 還有好動的手收腳交 問我懷孕都吃什麼🤔 讓蹦出來的孩子健健康康 ？我什麼都吃 除了酒和已知違禁的藥品

懷孕的胃和食慾已經不是一般的樣子了 只要是吃的下 能夠獲得能量 讓準媽媽們身心靈健康的食物 都是好食物👍

包括麵食唷😘 請大家不要輕信最近「懷孕吃麵導致流產」的影片 拜託了🙏

04/09/2025

巧克力肉燥飯 你們吃過了嗎🤭

現在在環境美 氣氛佳的咖啡廳也吃得到肥瘦穠纖合度的肉燥飯了😋 有空來嚐鮮吧🍚

30/08/2025

暑假到了尾聲啦～ 暑假期間 孩子們有沒有吃飽睡飽長高高呢～～～

越來越多來看成長的孩子們 在檢查骨齡過後 多有骨齡超前的情形！而女孩在早熟方面的比例又多於男孩👦

👧🏻 女孩們發育時間遠早於男孩們 所以轉骨的開始時間～也就比男孩來的早多…轉骨有諸多學問 女孩調血 少不了走血路的藥物 又「女子以肝為先天」需在疏通肝氣上下重一些的輔助 達到好好長大的目標！

現在💡多建議在10-12歲 大約國小四年級開始時就可以來看成長 搭配骨齡和性徵的評估 做適時調整 像是
👉 乳頭開始有蓓蕾樣出現 開始有粉刺或痘痘 需要清虛火 並且避開補腎藥
👉 身材明顯矮小 則輔以補養調理脾胃藥 吸收好營養

🤔 月經已經來了怎麼辦？
🧠 把握黃金兩年的成長期 調整好作息 補充好的營養 搭配輔助水藥 也是可以穩定成長的～

😒 轉骨方是不是都很難吃？
🌹經精心調整過後的轉骨方相較於古早時代的口味 好入口許多 且不礙胃 也減少拉肚子的機會

想想我自己在轉骨過程沒有非常順利 迄今身高號稱160其實也沒什麼不好 😝 但想長高高的孩子們 記得多把握時間機會呀～錯過就不再哩～～

#成長 #陳意涵中醫師 #啟文堂中醫診所 #美樹啟文堂

26/08/2025

今天早上很好玩呀～～里民們都很踴躍發言 😁大家應該帶了不少實用減重觀念回家 （還有好吃的便當也是）

多度和 劉淯騰 自助里里長合作 感謝他 是個有趣可靠的夥伴 👍 也謝謝 左營圖書館 出借場地讓這次活動圓滿成功🏆

當然還有親愛的助手們 以及 InBody MX 廠商的大力相挺 更是讓活動豐富順利～

#陳意涵中醫師 #中醫減重
#啟文堂中醫診所 #美樹啟文堂

28/07/2025

週日的晚上 和夥伴們一起去傳說中的AKAME ，真的好吃大推，有機會大家也去體驗～