Yuan Hon 遠宏脊骨神經健康中心-黃弘君博士

06/08/2025

時間異動
8/4-18 黃博士參加成都世運

張博士時間：正常

肌肉處理時間：需預約

11/07/2025

16/06/2025

就是愛和選手在一起～

13/06/2025

告別卡卡膝蓋，重拾靈活步伐：
脊骨神經醫學助您改善退化性關節炎

您是否也有膝蓋僵硬、疼痛，走樓梯或散步時感覺卡卡的經驗？這可能是膝蓋退化性關節炎（Osteoarthritis, OA）的警訊。這種常見的關節問題，不僅影響行動力，也會降低整體生活品質。
我們知道，退化性關節炎的主要治療包括藥物與運動療法。除此之外，許多患者也會尋求像是脊骨神經醫學手法之一：徒手治療（Manual Therapy）這類的輔助照護 。
那麼，脊骨神經醫學如何協助改善膝蓋退化性關節炎的狀況呢？
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研究一：徒手療法結合運動與衛教，帶來功能進步
一份回溯性研究觀察三位膝蓋退化性關節炎患者，接受為期六週、每週一次的綜合療法:內容包含徒手治療、運動訓練與衛教 。結果顯示，兩位患者膝蓋功能明顯改善，其中一人甚至有臨床顯著的疼痛緩解 。更重要的是，無任何不良反應 。
研究作者認為，這提供了初步證據，支持徒手治療可以納入退化性關節炎的整合照護方案。
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研究二：特定脊骨神經醫學徒手手法，短期內改善疼痛與活動力
另一項隨機對照研究則探討一套名為"MIMG"的脊骨神經醫學徒手治療方案 ，內容包含非侵入性的筋膜鬆動術與針對膝關節的衝擊式調整手法，目標在於減少疼痛、提升活動度 。
在兩週內完成六次治療後，接受 MIMG 治療的參與者在疼痛減輕、功能改善、活動表現與膝蓋喀喀聲減少等方面都有顯著改善 ，且幾乎無不適或副作用回報 。
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臨床應用與未來方向
身為脊骨神經醫學博士，我們透過安全溫和的徒手技術，結合運動指導與生活衛教，幫助您更好地管理退化性膝關節炎的症狀，目標是提升活動能力與整體生活品質 。
總結一下，如果您…
✔ 想減緩膝蓋疼痛
✔ 希望走路不再卡卡
✔ 想探索非手術的改善選項
歡迎與脊骨神經醫學博士討論，我們將根據您的身體狀況，量身打造合適的保健策略！

參考引用醫學文獻
1. Gliedt, J. A., Daniels, C. J., & Snodgrass, S. J. (2019). Multimodal non-surgical intervention for individuals with knee osteoarthritis: A retrospective case series. Journal of Chiropractic Medicine, 18(3), 181–189.
2. Pollard, H., Ward, G., Hoskins, W., & Hardy, K. (2008). The effect of a manual therapy knee protocol on osteoarthritic knee pain: A randomised controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 9, 16.

#膝蓋退化 #退化性關節炎 #骨關節炎 #脊骨神經醫學 #脊醫 #徒手治療 #非手術治療 #關節疼痛 #膝蓋保健 #筋膜 #追蹤者 #精選

05/06/2025

【給家長的提醒】
咬合不正不只是牙齒問題，也可能影響孩子的全身姿勢！

親愛的家長您好：
您知道嗎？從 #脊骨神經醫學 的角度來看，孩子的咬合狀況（牙齒排列與上下顎對位）其實和他們的身體姿勢息息相關！
這不只是單純影響咀嚼功能或外觀，更可能連帶影響孩子從頭部、脊椎到腳步的整體力學平衡。
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🔍 研究怎麼說？
一項針對兒童進行的最新系統性文獻回顧顯示：
咬合不正和以下幾個面向之間存在顯著關聯：
• 身體整體姿勢
• 頸椎排列與頭部位置
• 足部功能與結構（如足弓）
• 步態模式（走路方式）
這項研究提醒我們：
孩子的身體就像一個精密的機械系統，當咬合出現問題時，身體會為了「補償」而產生一連串連鎖調整，進而影響整體的肌肉張力分布與平衡狀態。
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📌 研究重點簡單整理如下：
1. 咬合不正與不良姿勢有高度關聯
• 姿勢不良的兒童，出現咬合不正的機率明顯偏高
• 某些咬合型態甚至與 #脊柱側彎 有關
2. 可能影響頸椎與頭部位置
• 第二類咬合不正（例如上顎明顯前突）的小朋友，常見頸椎前彎增加、頭部前傾等現象
3. 足部受力與足弓結構也會改變
• #咬合不正 與 #足弓 角度異常、重心分布不均有關
• 這也可能導致孩子容易 #扁平足 或 #內外八 走路
4. 步態模式受到干擾
• 步頻、步態平衡與咬合型態之間有中度關聯
• 有些孩子會出現病態步態，走路不協調或不平均
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👨⚕️ 為什麼跨領域合作很重要？
這些發現提醒我們：
在孩子的成長黃金期，口腔發展與整體體態健康應該同時關注。
我們建議家長們考慮讓孩子接受跨專業團隊的評估與照護，包括：
• 牙醫或齒顎矯正專科
• 脊骨神經醫學博士
• 視需要結合感覺統合 / 功能性神經學評估
透過整合性的檢查，我們才能更全面了解孩子的姿勢、頭部控制、下肢力學與步態模式。
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🎯 早期介入，幫助孩子打好發展基礎
孩子的身體還在成長，這是一個「可塑性高」的階段。
如果能在這個時期就發現並介入咬合不正與其相關的體態失衡，不但有機會：
• 改善咬合與顎部發育
• 優化整體姿勢與脊椎健康
• 預防將來的運動表現問題或慢性痠痛
更重要的是：讓孩子站得穩、走得順、長得好！

資料來源: J. Clin. Med. 2024, 13(12), 3463; The Correlation between Malocclusion and Body Posture and Cervical Vertebral, Podal System, and Gait Parameters in Children.

#追蹤者 #精選

31/05/2025

大家端午節快樂～
注意安全

04/04/2025

跟風一下！
大家連假平安幸福！
明天4/5正常營業～

30/03/2025

Michael 脊醫 精彩的演講

15/03/2025

世界運動脊醫師聯盟大會圓滿成功

台灣代表🇹🇼
Michael 張哲嘉脊醫
Jackie 黃弘君脊醫