尹雪梅心理師的心靈花園

26/11/2025

真正的愛情不是「我需要你」的索取，而是「我們在一起，可以抵達更好的彼岸」。是兩個共同磁場的人彼此照亮、互相成全，在時代洪流中彼此為岸。

26/11/2025

面對事情的心態
決定人生的命運

29/10/2025

真正的愛，不是犧牲自己去成全別人，而是讓彼此都能自由成為自己。

22/10/2025

哲學家尼采說過：
最危險的監獄，是你以為那是自由。
我們以為自己在選擇，其實只是被預設的選項牽著走。

22/10/2025

羅曼·羅蘭說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後依然熱愛生活

19/10/2025

個體心理學創始人阿爾弗雷德・阿德勒 (Alfred Adler) ：「在這個世界上，你不是為了滿足別人的期待而活，別人也不是為了滿足你的期待而存在。」

12/10/2025

愛是如他所是
不是如你所願

06/10/2025

04/09/2025

04/09/2025

04/09/2025

【一棵受傷的樹】

有個農場主，為了方便拴牛， 在一棵榆樹上套了一個鐵圈。
隨著樹一天天長大，鐵圈慢慢嵌進樹身， 留下一道深深的傷痕。

幾年後，一場奇怪的真菌疫病蔓延， 方圓幾十公里的榆樹全數枯死，
唯獨這棵有傷痕的榆樹活了下來。

植物學家研究後才發現， 正是那個鏽蝕的鐵圈，釋放了鐵質，
讓這棵榆樹擁有了抵抗力， 存活下來，依舊生機盎然。

生命何嘗不是如此。
那些曾經的傷口，會在時間裡成為養分，
讓我們更堅毅，也更懂得溫柔。

沒有人是無緣無故走進你生命的。
愛你的人，讓你心存感動；
你愛的人，教會你奉獻；
你不喜歡的人，提醒你學習接納；
不喜歡你的人，迫使你自省成長。

若你曾受過傷，請別急著怨嘆，
因為那可能正是成全你、保護你的印記。

17/08/2025

身教重於言教