I Yoga Studio/空中瑜珈

I Yoga Studio/空中瑜珈 💗美好一天由運動開始
💗運動要有伴，I Yoga 永遠是你們的好夥伴，一起運動不孤單！上課一小時，開心一整天！

📢2025/10月課表來囉！10月3個連假都正常上課喔！10月限定星期日加開一堂11:00空中基礎空中瑜珈藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！舒適的休息空間，讓媽咪們也...
26/09/2025

📢2025/10月課表來囉！

10月3個連假都正常上課喔！

10月限定星期日加開一堂11:00空中基礎

空中瑜珈
藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！
舒適的休息空間，讓媽咪們也能帶著孩子一起來運動！

💗初學者選空中基礎、低空伸展課程！
💗輕鬆體驗 第一次一人$399
💗美好一天由運動開始
💗運動要有伴，I Yoga 永遠是你們的好夥伴，一起運動不孤單！上課一小時，開心一整天！
課程皆需提前預約～課程60分鐘
基礎課程時段都能預約體驗 歡迎預約！您將會愛上空中瑜珈🧘‍♂️
————————————————————
🪧如果有發燒，確診ing請先暫停預約上課！謝謝你的體諒與配合！
🪧 下課後洗手消毒，保護你我～人人有責！
🍎I Yoga Studio
🍎高雄市楠梓區壽豐路402號
🍎付款方式：現金、匯款
🍎預約Line ID 💋
🧘‍♀課表以FB公告時間為主
🔺國定假日另外公告

I Yoga Studio保有調整或修改課程內容及細節之權利，任何異動將以FB公告為主。

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#瑜珈褲穿搭

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29/08/2025

📢2025/9月課表來囉！

🔺9/23-25教室停課3天

空中瑜珈
藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！
舒適的休息空間，讓媽咪們也能帶著孩子一起來運動！

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29/07/2025

📢2025/8月課表來囉！

空中瑜珈
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21/07/2025

兒童空瑜
培養孩子規律運動能力,訓練手部抓握力量
大小肌肉訓練,神經控制能力與專注力及身體的平衡協調
兒童班年紀：大班-小四

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12/07/2025

很歡樂的上課氣氛！一起來運動吧！

空中瑜珈
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📢2025/7月課表來囉！7/18 （五）17:30空中基礎 19:00空中燃脂課程停課一次！空中瑜珈藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起...
25/06/2025

📢2025/7月課表來囉！

7/18 （五）17:30空中基礎
19:00空中燃脂課程停課一次！

空中瑜珈
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各位觀眾～～換掛布拉🥳🥳🥳一直跟大家預告教室換掛布～每個人都在猜是什麼顏色！新顏色大家喜歡嗎🥰🥰今天新掛布場～晚點見！空中瑜珈藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！舒適的...
09/06/2025

各位觀眾～～換掛布拉🥳🥳🥳
一直跟大家預告教室換掛布～
每個人都在猜是什麼顏色！
新顏色大家喜歡嗎🥰🥰
今天新掛布場～晚點見！

空中瑜珈
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📢2025/6月課表來囉！遲來的課表星期六課程時段有調整空中瑜珈藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！舒適的休息空間，讓媽咪們也能帶著孩子一起來運動！💗初學者選空中基礎、...
09/06/2025

📢2025/6月課表來囉！

遲來的課表
星期六課程時段有調整

空中瑜珈
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📢2025/5月課表來囉！🫔 端午連假5/30（五）空中基礎改為14:00空中燃脂改為15:155/31（六）正常上課空中瑜珈藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！舒適的...
23/04/2025

📢2025/5月課表來囉！
🫔 端午連假
5/30（五）
空中基礎改為14:00
空中燃脂改為15:15
5/31（六）正常上課

空中瑜珈
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📢2025/4月課表來囉！ 清明連假正常上課！空中瑜珈藉由掛布拉筋、伸展、核心訓練、放鬆、加速代謝、調整身體不適、放鬆脊椎、改善睡眠品質！讓我們一起打造完美身形！舒適的休息空間，讓媽咪們也能帶著孩子一起來運動！💗初學者選空中基礎、...
26/03/2025

📢2025/4月課表來囉！

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空中瑜珈-經由掛布輔助與支撐,將身體全然託付給掛布進行筋膜拉升延展,協助內在核心訓亦可藉由掛布放鬆緊繃的肌肉與筋膜,提升新陳代謝,調整肌肉的不平衡,脊椎的放鬆與延展除了提供舒適的運動空間外還備有多樣化的兒童遊戲區,讓帶著孩子的您可以放心運動...
20/02/2025

空中瑜珈-經由掛布輔助與支撐,將身體全然託付給掛布進行筋膜拉升延展,協助內在核心訓亦可藉由掛布放鬆緊繃的肌肉與筋膜,提升新陳代謝,調整肌肉的不平衡,脊椎的放鬆與延展

除了提供舒適的運動空間外還備有多樣化的兒童遊戲區,讓帶著孩子的您可以放心運動,孩子也能有非常安全的遊憩活動空間

館內亦有附設兒童瑜珈課程,除了大人的運動,孩子也可以一起來動一動靈活手腳 培養良好規律的運動習慣,美好一天由運動開始！

提供給初學者基礎體驗課程初次體驗也能輕鬆上掛布

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Kaohsiung

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Monday 17:30 - 21:30
Tuesday 10:00 - 11:00
19:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 10:00
17:30 - 20:00
Thursday 10:00 - 11:00
17:30 - 21:30
Friday 09:00 - 10:00
17:30 - 20:00
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