羅東聖母醫院遠距醫療中心

29/01/2026

今日課程👉慢下來，感受身體的力量👈
今天的律動很不一樣！我們告別了以往大汗淋漓、喘氣連連的高強度節奏，換上了一份優雅與寧靜。

這是一場專為長輩設計的「靜態律動」課程🫶
雖然沒有激昂的音樂，但看著大家專注地跟隨呼吸，緩慢而紮實地伸展每一吋肌肉，那種安靜中的生命力反而更有感染力。

✨ 今日亮點：

深呼吸： 找回身體的節奏，排解壓力。

慢伸展： 溫柔地喚醒關節，增加柔軟度。

靜心神： 享受當下的平靜，大家臉上的笑容都特別慈祥。

真心感謝每位長輩的參與，看著你們跟著老師優雅地擺動身體，就是最美的風景。原來，「慢」也是一種很有力量的運動！

#視訊衛教 #靜態律動 #長輩課程 #優雅伸展 #羅東聖母醫院遠距醫療中心

09/01/2026

#視訊衛教 #羅東聖母醫院遠距醫療中心

遠距視訊課程，再次讓我們看見「科技把彼此的距離拉近」這句話的真正意義👏
畫面裡，不同鄉鎮、不同社區據點的長輩們，同一時間跟著老師一起動起來、一起微笑、一起為自己的健康努力💪
雖然彼此相隔幾十公里，甚至橫跨不同的山區與海島，但透過螢幕，我們都在同一個教室裡🏫
老師認真帶動、站點人員細心陪伴、長輩們全心投入，每一個微笑、每一個動作，都讓我們看見「遠距不是隔閡，而是連結」。
謝謝每一位站點的辛勞，也謝謝每位長輩願意給自己一個更健康的機會。
🫂未來我們會繼續努力，把更多資源送到更多需要的地方，讓關懷不受限、健康不斷線❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷🤎

31/12/2025

在這片熟悉的土地上👣
我們用腳步走進偏鄉部落，用心拉近距離❤️
一聲問候、一個揮手🫶
♥️都是關懷最真實的模樣♥️

因為 Imagination（想像力）
我們相信醫療不只存在於醫院
而是能跨越距離，走進每一個需要的角落🏡
讓陪伴成為力量💪
讓健康成為日常❤️‍🔥

#羅東聖母醫院遠距醫療中心
#特色巡檢
#敬愛的志工團隊

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣年，我們繼續攜手傳愛

24/12/2025

叮叮噹🔔🔔🔔叮叮噹🔔🔔🔔鈴聲多響亮❣️
耶誕前夕的這一天，我們將聖誕禮物與聖誕麵包🎁🥧
一一送到個案與文健站🏠
有長輩接過禮物時輕聲說：「謝謝，真的很開心。」
也有孩子抱著禮物，露出喜愛的笑容🎉
這些畫面，提醒了我們•••
原來，一份小小的禮物，可以為生活帶來這麼大的力量💪
衷心感謝企業捐贈單位與每一位愛心人士🤝
因為你們的支持，讓關懷不只是口號，而是真正走進需要的人身邊🫂
你們的善意，已經在這個耶誕節，悄悄改變了許多人的一天💞

🎄 感謝耶誕愛心企業🎄

#固鋼興業有限公司
　
#千康有限公司

#崴麒實業有限公司

#經緯度企業股份有限公司

#亞美國際文教有限公司

#宇河子有限公司

#自在生物科技股份有限公司

#商周集團（英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司）

#安口食品機械股份有限公司

#崇躍實業股份有限公司

#羅興華聯合建築師事務所

#美名格股份有限公司

#順班股份有限公司

#瀚亞聯合建築師事務所

#財團法人台北市石牌霛石福德正神宗教文化基金會

🫱以及院內、院外的愛心人士🫲

✨再次感謝所有參與本次耶誕關懷行動的企業夥伴與愛心人士，讓善意在社會中持續流動🙏

24/12/2025

#羅東聖母醫院遠距醫療中心
#特色巡檢
#早期發現早點治療
#健康檢查✔️

12/07/2024

今天又是大家期待已久的Poca老師帶領的健康律動時間啦！💪✨
加入Poca老師的視訊衛教活動，享受有趣的健康律動，學習實用的健康知識，提升身體健康。

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#視訊醫療 #特色巡檢

11/07/2024

快來參加Poca老師的視訊衛教活動，和我們一起律動，學習健康知識，提升體能。
"簡單有趣，身體更健康！""Poca老師超有活力，真的很棒！"

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10/07/2024

因愛而同在，當我們感到孤單時，這段影片將與你分享如何與世界共鳴，共同呼吸的感動體驗。一同探索愛與連結的力量！

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08/07/2024

減重啟動你的健康人生！觀看這段影片，探索有效的減重方法和健康生活的重要性，開啟屬於你的健康旅程！

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08/07/2024

快來參加Poca老師的坐姿運動課程！這段影片專為坐在椅子上的你設計，有效提升身體活力和健康，輕鬆享受運動的樂趣！
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04/07/2024

用彈力帶做伸展，觀看這段影片，學習如何有效運用彈力帶來增強柔軟度和肌肉力量，促進身體的健康和靈活性！

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04/07/2024

骨質疏鬆的防護十分重要！觀看這段影片，了解如何透過飲食和運動來保護你的骨骼健康，建立強健的生活基礎！

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