13/09/2025
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你知道嗎？
中醫裡有句話：「汗為心之液」。
意思是，出汗的狀況，
和我們的身體狀態、陽氣強弱，其實都有關係。
👉 正常的出汗
天氣熱、或是運動到一定程度，
身體才會開始流暢的大汗，
停下來後汗慢慢乾，
身體會覺得清爽。
這樣的排汗，才算是正常又健康。
👉 不太正常的出汗
有些人明明沒運動、天氣也不算熱，
卻老是汗濕濕、摸起來黏黏的。
也有人在運動後，別人都大汗淋漓了，
他卻只有一點點汗，甚至完全不出汗。
這些其實都代表：
身體裡的「陽氣」可能不太夠，或者循環沒有很好。
💡 在中醫的觀念裡，出汗跟「陽氣」有很大關係。
陽氣充足，排汗就會自然、順暢；
陽氣不足或體內有寒時，排汗就容易不正常。
所以不管是多汗、少汗，還是幾乎不出汗，
都是身體在提醒你：
要調整生活習慣，好好補充陽氣。
讓毛貓的溫罐按摩來照顧你一下吧🌿
讓身體感受到溫溫熱熱的力量，幫助循環、帶走濕氣，讓陽氣慢慢跑起來。
這樣，排汗才會漸漸回到比較舒服、自然的狀態。
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