吃貨淼哥的餐盤

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瘦身30公斤的飲食紀錄

26/02/2021

過完年了
胖了幾公斤呢？
大魚大肉吃完
該回歸人間了

18/12/2020

渴望糖份是一種癮要你完全戒除是一件太痛苦的事情如何在28天內用最簡單的方法達成最困難的事情懶人減糖法讓77老大告訴你！！【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕https://www.youtube.com/watch?v=y4n...

10/10/2020

終於上完大夜班
回歸中班的第一天

18/09/2020

29/08/2020

減肥的不要學

24/08/2020

Tabata 4 分鐘
蠻適合剛開始運動的人
不會太強烈
又能動到
試試看吧

14/08/2020

隨便弄幾樣菜

02/08/2020

好久沒開火炒菜了

01/08/2020

職場上與人爭執
讓我壓力好大
尤其是對方還是個會暗箭傷人
背地裡毀人的小人
現在每天上班就只想別碰到他
你想升職
你好好的表現
別老想踩人往上爬
可以嗎？
我現在只想好好賺錢養家糊口而已
這點小心願
就這麼難嗎？
別給我穿小鞋
我沒想跟你爭

31/07/2020

聽說人在心情不好時可以用吃來療育

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