21/11/2025
🏫 職能治療師入班 100 問：
💡💡💡同一個課堂，三種不同的需求，到底該怎麼教？
這是資源班老師的真實困境：
「在我的課堂時，雖然孩子們共同的問題都是人際互動技巧不好，但是三位孩子狀況都不太一樣，雖然我知道這是他們的特質，但真的很難做！」
A孩子： 一直分享停不下來。
B孩子： 過度敏感，常常覺得別人在針對他。
C孩子： 講得人家都聽不太懂，好像都在自己的世界。
面對這樣的組合，到底要怎麼上課呢？
這是一個很實際的問題，不只存在資源班的課程，其實也時常存在小兒職能治療室裡！
🔑🔑🔑 職能治療師的觀點：
與其說是個別問題，不如說我們需要建立一個更穩定的結構來容納這些差異。於是，我與資源班老師分享了一個我自己常在治療室使用的核心策略。
如果規則只是大人單向的輸出，它就變成了孩子們『必須配合』的要求。即使班規寫在黑板上，它也只是一個靜態的文字，沒有辦法即時承載我們班上 A、B、C 孩子那些動態的、即時的情緒和行為差異。
所以，我們要做的是讓規則「被啟動」，而不是「被遵守」。「必須遵守」只會帶來對抗，無法觸及這些深層的人際需求。我們必須把規則轉化為一個孩子主動擁有的「處理問題的工具」，讓它成為課堂的穩定結構，而不是大人拿來限制的「法條」。
我們必須打破孩子與規則之間的距離感，最好的方法就是讓他們成為規則的共同訂定者和使用者。
🔨 🔨🔨具體做法：課前「約定」
在每次課程開始前，先一起「約定」規則。通常我會這麼問：
👩⚕️職能治療師：「我希望這是一堂讓你們感覺舒服、安全，又能學到東西的課，那我們可以怎麼做呢？」
👩⚕️職能治療師：「我們一起來討論看看，我們可以一起遵守什麼？」
A、B、C三個孩子輪流發言，提出他們認為的規則並且寫下來。通常如果遇到孩子反駁說「我不同意」的話，我會問看看他的想法，如果他說完想法和其他人還是不能達成共識的話，我會先寫在規則的旁邊，代表這件事可以再討論。
「一起訂規則」這件事，其實：
⭐滿足了孩子對「歸屬感」（被接納）與「重要性」（被認可）的需求，並創造人際連結的機會。
⭐在正向教養中：是「班級會議」。
⭐在創傷知情中：是「賦予控制權」。
⭐打破權威循環：對於習慣於權威式關係的孩子（可能會呈現討好、不服從、推卸責任、說謊），透過共同決策，將舊的對應模式轉化為主動參與和合作。
🚀 進而練習：人際技巧的提升
共同訂定規則的過程，就是練習人際互動技巧的最佳時機，例如：
1. 如何學習停頓，並關注到別人的需求？ (練習同理與抑制衝動)
2. 我如何把我的需求讓別人知道讓別人理解我？ (練習有效表達與情緒調節)
3. 如何從「只講自己」轉向「找到共同的對話交集」？ (練習將話題與他人接軌)
🎯 行動提醒：
* 你習慣用口頭說規則嗎？
* 雖然寫下來了，但有沒有每次複習？
* 你有沒有發現其實超多規則的？
慢慢找到在專團裡的價值和角色～每一次的合作，都讓我看見OT專業跨領域的深度與可能性！
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