島間心適．Island Things

15/09/2024

#腦傷照顧者工作坊 #傷務列車 #生命的印記

心裡的傷和身體的傷口一樣，需要清創、換藥，提供必要的照顧幫忙癒合。一起帶著觀察理解向內探尋，創造內在空間，讓心成為羅盤，引導列車開往的方向。

活動提供北/中/南三場次供照顧者參與，期待與您相見。
下列方式擇一方式報名即可：
👉google表單
https://forms.gle/XyjMuJn2wJZfaWep7

👉BeClass線上報名表
https://www.beclass.com/rid=294da0f66e132acec0d5

04/08/2024

#腦外傷 #情緒動機改變

經歷腦損傷者，後遺症相當多樣化，
在復健之後，仍留存的認知功能障礙、動機與個性改變常是難以被辨識和理解的 #隱性障礙。
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由於大腦腦區精密分工掌管人類的基本生理功能維持和所思、所感、所行等多元面向，
又由不同腦區協同合作讓我們完成各式各樣生活所需的複雜事務，
腦傷者 #情緒提不起勁、 #沒辦法好好配合復健活動、 #無法回歸原本生活場域 的狀況，
比起一般人很容易以自己的經驗聯想到「不願面對目前的挫折而喪志」、「遭遇到生命中的重大打擊而失意」...，
更需要同時考量是否有某些 #腦區受損 等直接因素的影響。
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本次受邀錄製的【腦外傷照護課程】共分上/下兩集，
從認識腦部損傷後情緒動機改變的不同層次分享可能對腦傷者情緒表現和適應帶來的影響，
並簡單提供引導腦傷者參與活動所需「情緒動機調節」的策略。

【腦外傷引起的情緒障礙有哪些(上集)】
https://youtu.be/8SZcA7jZ_dQ
【腦外傷引起的情緒障礙有哪些(下集)】
https://youtu.be/rrOpDPA6Mi4
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本課程錄製由 #中華民國外傷性腦損傷照顧者關懷協會 113年度「腦外傷照顧者家庭」扶助計畫提供。

【腦外傷照護課程】腦外傷引起的情緒障礙有哪些(上集)20240624錄影存檔~~~~~~~~~~~~~~~~~~113年度「腦外傷照顧者家庭」扶助計畫主辦單位：社團法人中華民國外傷性腦損傷照顧者關懷協會協辦單位：葡萄王生技股份有限公司捐贈單.....

29/07/2024

#第三方付費心理諮商 #青壯世代心理健康支持方案
#自我照顧

新一代的「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」即將在本週開始提供服務

👉服務適用年齡層擴增，31-45歲三明治族群也可使用！
👉有使用過上一代15-30歲年輕族群方案者本次仍可參加！

補助期間：2024/8/1－2025/12/31
補助內容：補助3次心理諮商費用(不含掛號費等行政規費)
*因資料有時未能即時更新，建議查詢欲前往的合作機構後，聯繫時再次確認是否有自付費用

祝大家找到適合自己的身心健康資源， #追求健康心生活

05/09/2023

#伴侶諮商

伴侶諮商個案招募中，
歡迎有需求者填表報名喲！
方案細節詳見內文

您好！我是臨床心理師馬宛綺，目前正在接受Asia EFT情緒取向伴侶治療國際認證進階課程訓練。 為維護諮商服務品質，並因應訓練課程需要，希望公開徵求 1－2 對伴侶，在劉婷博士的督導下，接受由我提供的伴侶諮商服務。 ＊....

11/06/2023

身體、情緒和自我的界限在我們的文化下相對模糊，
有時可能無法馬上意識到他人無禮的冒犯，
或因為事發當下強烈的情緒，理智無法運作思考，
也可能有伴隨出現的羞恥感和罪惡感讓人傾向躲到角落以自我隔離作為保護。

不管什麼時候才意識到事情有多不對勁，
請找個信任的人，
或用任何自己可以接受的形式表達出來。

#這不是沒關係

05/06/2023

#失智者家屬支持團體活動

10:00-11:30的時段會帶大家一起做一些照顧自己身心狀態的小活動，
歡迎來參加喲！

#亞健康長輩也歡迎參加
#失智者 #照顧者支持

11/04/2023

#腦外傷照顧者交流會

邀請腦損傷家庭照顧者、傷者及家庭成員一同參與～
不同場次請於對應網址進行報名喲！

— —北部場— —
講座主題：我好，他會更好—從外在到內在的減壓與自我照顧
講師：李妍緹 臨床心理師、陳南君 臨床心理師
時間：112年5月9日(週二)下午2:00-5:00
地點：臺北市大安區延吉街246巷10號5樓(近捷運信義安和站)
報名網址：https://forms.gle/1Ng8RisPuiaw28CU9

— —中部場— —
講座主題：照顧百味罐
講師：馬宛綺 臨床心理師
時間：112年6月17日(週六)下午13:30-16:30
地點：維他露基金會(臺中市北區雙十路一段123號)
報名網址：https://forms.gle/YRHjkcXjCjTZG6h29

— —南部場— —
講座主題：我好，他會更好—從外在到內在的減壓與自我照顧
講師：李婉仙 社工師、王亭力 臨床心理師
時間：112年7月14日(週五)下午2:00-5:00
地點： 台灣文創訓練中心-高雄市苓雅區中正二路175號13樓之3(近信義國小站4號出口)
報名網址：https://forms.gle/baVFmfpaS2zRsb5c6

👉加入 #腦外傷照顧者協會 獲得更多資訊
社團法人中華民國外傷性腦損傷照顧者關懷協會
聯絡電話：02-26971193

#外傷性腦損傷 #照顧者支持

18/01/2023

「您會選哪一字代表過去一年的自己呢？」

「安，很安心。」

「會選哪一字代表此刻對自己的祝福？」

看著長輩專注在一筆一劃中，
表達漸漸豐富的自我回顧，
照顧者也感受到書寫的靜心與安定，
並自行創意延伸安排日常生活活動。

#每年最期待的時節 #收到長輩的祝福真好
#長照臨心居家復能

11/12/2022

照顧心理/情緒傷口是比想像中精細的一門技術，
如同外科醫師以專業醫學知識為依據操作手中的手術刀，
心理師從環境空間安排、互動時的動作/姿勢/表情…
到採取的臨床介入取向/治療技術、引導方式、內容的力道/深度…
都是經過仔細思考、時時刻刻覺察反思才給出的回應，
每個片段也都仰賴對人與人實際互動的觀察及心理專業人員的臨床經驗判斷。

因為每個人生命經驗的不同，
相關的影響可能以沒有被意識到的、隱微的方式觸發，
對某個人來說的中性話語，
可能對另一個人具有千百倍的殺傷力。

也因此看似正向激勵的經驗、策略分享，
在沒有仔細考量呈現方式、細節，
敏感於自己可能對他人產生的「負向影響」下，
呈現出來的常是「我這樣艱難都過來了」的優越感，
而激起聽者「為什麼她可以而我做不到？」、「用了類似方法我卻沒有好起來，是不是我有問題？」的自我懷疑，
最後偏離預想中的從經驗中學習。
對於好不容易鼓起勇氣的求助者，無疑是陷入更深的低谷，
也有可能將已經稍微止血的傷口再度撕裂。

心理學知識沒有設限給任何人分享、學習，
但運用於人的身心健康照顧時需要更為謹慎的態度和妥善的評估。

#讓臨床心理專業守護你 #專業倫理

14/10/2022

#年輕型失智症者友伴團體

團體即將開始，
歡迎一起來參與喲！

21/05/2022

#又回到最初的起點

收到系學會預先收集的提問覺得很驚艷，
除了對於升學準備和臨床實務工作的好奇，
還有很多關於臨床心理專業價值、意義和對助人工作者自我照顧的關注。

成為臨床心理師的路上收到了很多人無私的分享，
能有機會回母校分享自己的經驗是我的榮幸，
也很謝謝會後的暖心回饋，
期待未來在職場上能有機會和大家成為同事♥️

#謝謝系學會的邀請
#國立中正大學心理學系系學會

07/05/2022

#我的姐姐是恐龍

「妳姐姐就是一隻恐龍，沒辦法。」

治療中常聽到個案在與家人的互動中感到受傷、困惑、失落、憤怒、無力...

因為對精神疾病的標籤不只是來來去去的路人對他們的看法，更有來自熟悉家人、朋友因為長期互動經驗形成的既定印象。

「他們就覺得...我是病人，所以我的判斷好像都有問題、要經過他們的允許和確認，我好像變成一個不能自己思考和做決定的人。」

「為什麼媽媽認為我不能像我的兄弟姐妹一樣，談戀愛或找到另一半呢？」

「我也能去追求我想要的生活嗎？」

照顧者努力在照顧、生活及保有自我中尋找平衡，
但在壓力下，有時難有心力理解、同理，
疾病被當成所有問題最快能找到的原因；
當個案因此表達任何形式的抗議，
好像更擺脫不了「疾病被視為問題」的泥沼。

每一個人都有身而為人對於身心狀態穩定安適的需求，
對於追求自主與自我成長的期盼，
和對於與人互動、與群體有所連結的渴望。

在疾病理解下，真誠對信任的人表達彼此的脆弱，
也許能作為展開與自我及與他人對話的契機，
用開放的眼光換位思考不同的可能。

「 不是的，她會變成恐龍沒錯，
但其他的時候，她都是我姐姐！ 」

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#精神疾患 #照顧者自我照顧