舒級靜坐中心

舒級靜坐中心 ✨ 靜坐技巧 × 靜心知識 × 課程活動
從入門到進階,陪你一步步找回內在的平靜 🌿

📘 靜坐初級班・進階班・假日禪修營
用最放鬆的方式,學習專業靜坐技巧
讓身心慢下來,回到最純粹的自己 🧘‍♀️

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01/01/2026

元旦快樂🎉
祝大家心平靜和安定
創造幸福的一年☺️
歡迎大家來課堂靜坐

21/12/2025

快要年底,大家可以設立目標、每天按時靜坐,為明年2026年準備!讓我們的心一樣安住在身上,不被外在事物干擾☺️

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16/12/2025

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07/12/2025

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25/11/2025

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18/11/2025

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16/11/2025

颱風🌀剛過去,大家可以到戶外曬太陽和靜坐,會有不同的感受喔
也歡迎大家跟我們分享靜坐的經驗!

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06/11/2025

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02/11/2025

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29/10/2025

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27/10/2025

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24/10/2025

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