維新精神號/許景琦醫師

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維新精神號/許景琦醫師 落實對精神病患, 「全人醫療」理念, 成為台灣精神醫療的標竿。

09/07/2025

在大罷免的社會動盪中理解我們的身心:一位精神科醫師的觀察與建議

作者:許景琦醫師(精神科專科醫師/公共衛生博士)

近來台灣社會經歷大規模的罷免與政治動員,群眾情緒的高漲與對立讓許多民眾感到困惑、疲憊甚至焦慮。作為一位精神科醫師與公共衛生專業人員,門診的確遇到一些對大罷免的社會對立氛圍有困擾的患者,我關注的不僅是政治事件本身,更是這些事件對於民眾心理健康與社會整體情緒的影響。

一、大罷免社會動盪事件中的身心症反應:我們不是「太敏感」,而是「太正常」在面對政治對立與社會動盪時,我們常觀察到以下幾種常見的心理與身體反應:

• 焦慮與失眠:對未來的不確定感容易引發過度關注新聞、社交媒體「刷不停」,導致失眠與情緒浮動。
• 身心症狀加劇:頭痛、胃痛、心悸等身體不適,實際上往往與心理壓力有關,這些「找不到病因」的身體症狀可能正反映了內在的焦慮與壓力。
• 敵意與人際疏離:當社會氛圍趨於對立,人們容易將不同意見視為威脅,進而影響家庭、職場、朋友圈的關係。
• 無力感與憂鬱傾向:長時間接觸衝突訊息而無法改變現況,容易使人產生挫敗與退縮感。

這些反應並不是少數人的脆弱,而是人類在面對集體壓力時的自然反應。我們不應責怪自己「太情緒化」,反而應該以接納與理解的方式看待自己與他人。

二、從精神醫學看社會對立:當我們無法「同理」時會發生什麼?

精神醫學研究顯示,長期處於二元對立與情緒高張的環境,會影響我們的認知彈性,產生「過度簡化」的傾向,也就是將世界分成「對與錯」、「我與敵人」,進而抹煞灰階空間。

當我們失去同理的能力時:
• 社會信任會崩解,人與人之間只剩立場而非對話。
• 公共政策難以推動,因為大多數人的共識難產。
• 心理健康的壓力會擴大,整體社會更容易陷入集體焦慮狀態。

三、作為個體,我們可以怎麼做?

面對這樣的社會氛圍,我們每一個人都可以是緩解壓力與促進修復的一份子:
1. 辨識情緒與身心狀況:
當你感到疲憊、易怒、焦慮或難以入睡時,不妨停下來自問:「我是不是正在承受過多來自社會的情緒張力?」
2. 減少情緒性資訊攝取
為自己設一個「關機時間」:避免長時間沉浸在激烈爭辯或單一立場的資訊洪流中。
3. 練習傾聽與理解不同觀點:
在家庭或朋友圈中,不強求一致,而是試著理解彼此「為何如此相信」;這不代表認同,而是一種尊重。
4. 照顧自己的心理健康:
若發現自己長期受影響,影響到生活品質,請勇敢尋求精神科或心理師的協助。這是對自己與家人負責的行動。

四、社會修復的起點:我們能否重新看見彼此的人性?

台灣社會的多元是我們的力量,不該成為分裂的理由。從精神健康的角度來看,最穩定的社會是「可以容納差異」的社會。政治立場可以不同,但我們都渴望一個和平、安全、有未來感的生活。

我相信,只要我們願意先從自身做起,理解自己的情緒,尊重他人的感受,台灣社會仍有能力走向更成熟的民主與社區整合

精神科名醫許景琦今年6月19到20日參加在西班牙巴塞隆納舉辦的阿茲海默症與巴金斯症的國際會議,提出研究報告 Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Al...
03/07/2025

精神科名醫許景琦今年6月19到20日參加在西班牙巴塞隆納舉辦的阿茲海默症與巴金斯症的國際會議,提出研究報告 Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Alzheimer’s disease mortality: A modifiable risk factor in a national cohort
這項研究在知名阿茲海默症預防期刊JPAD,得到8.5的高分。

醫學研究報告地中海型飲食被認為有助於降低阿茲海默症的風險,台中市維新醫療集團董事長兼院長許景琦以美國營養學會提供的1萬8千多份樣本透過大數據分析,發現地中海型飲食或抗發炎性飲食,對於男性或者是非西班牙裔的白人,在失智症改善方面有非常大的效果,尤其可以有效降低失智症的致死率。

🔗相關新聞報導:https://reurl.cc/dazNoV

受邀請前西班牙巴塞隆那參加DADP2025 國際會議 Global Conference on DEMENTIA, ALZHEIMER'S & PARKINGSONS DISEASES  發表論文:Difference of Cerebro...
21/06/2025

受邀請前西班牙巴塞隆那參加DADP2025 國際會議 Global Conference on DEMENTIA, ALZHEIMER'S & PARKINGSONS DISEASES

發表論文:Difference of Cerebrospinal Fluid Biomarkers and
Neuropsychiatric Symptoms Profiles among Normal Cognition,
Mild Cognitive Impairment, and Dementia Patient (許景琦院長Dr. Ching-Chi Hsu, 列為第一作者。)

關於如何預防 阿滋海默症 The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease 在ELSEVIER期刊發表刊出的文章:列名第一作者。論文標題Title:Adherence to an anti-i...
17/06/2025

關於如何預防 阿滋海默症 The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease 在ELSEVIER期刊發表刊出的文章:列名第一作者。

論文標題Title:Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Alzheimer’s disease mortality: A modifiable risk factor in a national cohort
遵循抗發炎飲食與較低的阿茲海MER症死亡率相關:一個全國性世代研究中的可改變風險因子

論文大綱Abstract:
Background: Chronic neuroinflammation contributes to Alzheimer’s disease (AD) pathogenesis, and diet is a
modifiable factor influencing inflammation. The impact of an anti-inflammatory diet on AD-specific mortality
remains unclear.
Objectives: To examine the association between adherence to an anti-inflammatory diet (measured as the per-
centage of dietary energy from anti-inflammatory foods) and AD-specific mortality, as well as all-cause mortality,
in a large national cohort, and to determine whether associations differ by s*x or race/ethnicity.
Methods: We analyzed 18,795 U.S. adults ( ≥ 18 years) from the 2007–2014 National Health and Nutrition Ex-
amination Survey. Anti-inflammatory diet adherence was defined as the percentage of total energy intake from
anti-inflammatory foods, categorized as 0 %, < 5 %, 5–9.99 %, or ≥ 10 %. Outcomes were AD-specific mortality
and all-cause mortality ascertained via the National Death Index. Cox proportional hazards models were used to
estimate hazard ratios (HRs) and 95 % confidence intervals (CIs) for mortality across intake categories, adjusting
for demographic, lifestyle, and health factors. Analyses were stratified by s*x, race/ethnicity, and age ( ≥ 45 years
for AD mortality).
Results: Participants with 0 % anti-inflammatory intake had a higher all-cause mortality risk (HR 3.82, 95 % CI
1.18–12.33) compared to those with ≥ 10 % intake. In the overall analysis, 0 % anti-inflammatory intake showed a
trend of reduced AD-specific mortality although its did not reach statistical significance after full adjustment (HR
3.04, 95 % CI 0.74–12.46 vs. ≥ 10 % intake; p > 0.05). Notably, the inverse association between anti-inflammatory
diet and AD mortality emerged in subgroup analyses. Male participants and non-Hispanic White participants with
0 % intake had the highest AD mortality hazards (HR 12.83 and 3.77, respectively, vs. ≥ 10 % intake), indicating
significant risk reductions with anti-inflammatory diet in these groups. In contrast, no significant associations
were observed in female or non-White subgroups. Even a modest intake of anti-inflammatory foods ( ≥ 10 % of
感謝共同作者群:
許景琦 a,b, 王秀鶯 c,d, 余尚儒 f,g,h,i,*, 林世勳 j,k, 魏正宗 l,m,n,**
共同作者:
a 台灣台中市404022,Wizcare醫療法人集團董事會
b 台灣新竹市300044,國立清華大學國際博士班學程
c 台灣台中市402306,中山醫學大學附設醫院醫學研究部健康資料科學中心
d 台灣台中市402306,中山醫學大學健康照護管理學院健康政策與管理學系
e 台灣高雄市807378,高雄醫學大學醫學院皮膚科學系
f 台灣高雄市820111,高雄醫學大學附設高醫岡山醫院皮膚科
g 台灣高雄市807377,高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科
h 台灣台北市100025,國立台灣大學公共衛生學院公共衛生碩士學程
i 台灣高雄市807378,高雄醫學大學神經科學研究中心
j 台灣新竹市300044,國立清華大學經濟學系
k 台灣新竹市300044,國立清華大學EMBA/MBA/MFB/MPM/HBA學程
l 台灣台中市402306,中山醫學大學醫學研究所
m 台灣台中市402306,中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科
n 台灣台中市406040,中國醫藥大學中西醫結合研究所

分享一下2024. 12月獲邀赴巴黎國際精神醫學會議演講,會後各媒體的報導。🙏台灣之光!名醫許景琦獲邀赴巴黎國際精神醫學會議演講。聯合報https://udn.com/news/story/6928/8415145工商時報https://w...
20/04/2025

分享一下2024. 12月獲邀赴巴黎國際精神醫學會議演講,會後各媒體的報導。🙏

台灣之光!名醫許景琦獲邀赴巴黎國際精神醫學會議演講。

聯合報
https://udn.com/news/story/6928/8415145

工商時報
https://www.ctee.com.tw/news/20241210700527-431401

經濟日報
https://money.udn.com/money/story/7307/8415145?from=edn_previous_story

民眾網
https://www.mypeoplevol.com/Article/82078

自由時報
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4838974

台中市精神專科醫院維新醫院院長許景琦發表失智症研究論文「腦脊髓液生物標記於正常認知、輕微認知缺損及失智的病人間之差異」,失智症將能以AI機器學習方法獲數字等級來分辨,今年4月刊登於國際分子科學期刊,並獲邀...

財團法人葉靜修教育基金會及台北市南欣扶輪社,今(15日)邀請台中維新醫院院長許景琦舉行醫學講座,探討高齡社會中,正常認知、輕度認知障礙及失智症階段中的腦脊髓液生物標記比率,與神經精神症狀量表的關係,並且比較東西方不同種族間的差異,強調早期診...
15/03/2025

財團法人葉靜修教育基金會及台北市南欣扶輪社,今(15日)邀請台中維新醫院院長許景琦舉行醫學講座,探討高齡社會中,正常認知、輕度認知障礙及失智症階段中的腦脊髓液生物標記比率,與神經精神症狀量表的關係,並且比較東西方不同種族間的差異,強調早期診斷及介入策略中的關鍵意義及方式。

隨著高齡化社會到來,長照2.0跟老人醫療照顧越來越受重視。財團法人葉靜修教育金會及台北市南欣扶輪社,今(15日)邀請台中維新醫院院長許景琦舉行醫學講座,探討高齡...

16/12/2024

今年12/9-11在巴黎舉行的國際心理衛生及精神醫學會,許景琦院長受邀發表演講,上台時他在西裝別著中華民國青天白日滿地紅的國旗胸章,在發表演講前特別請主辦單位播放台灣民謠「安平追想曲」,並用英文解釋歌詞的意思,讓與會的國際友人留下深刻印象。

此次巴黎行成果豐碩,除了受邀出席法國在巴黎舉行的國際心理衛生及精神醫學會議,擔任主題演講嘉賓,分享今年4月在國際期刊的失智症研究成果。另外非常榮幸承蒙巴黎的駐法大使郝培芝接見,與郝大使年輕時是參加學運學生夥伴,參與台灣民主歷程演進,相隔卅年...
14/12/2024

此次巴黎行成果豐碩,除了受邀出席法國在巴黎舉行的國際心理衛生及精神醫學會議,擔任主題演講嘉賓,分享今年4月在國際期刊的失智症研究成果。

另外非常榮幸承蒙巴黎的駐法大使郝培芝接見,與郝大使年輕時是參加學運學生夥伴,參與台灣民主歷程演進,相隔卅年幾年老朋友在巴黎相見,相談甚歡。雖然我的體重已經增加兩倍,但眼神仍維持純真,支持民主自由的初心未曾改變,而且更加堅定。

Elsevier 在美國國家醫學圖書館刊出許景琦為第一作者的論文: Title: Verbal training can improve neurocognitive and reading performance by increasin...
09/11/2024

Elsevier 在美國國家醫學圖書館刊出許景琦為第一作者的論文: Title: Verbal training can improve neurocognitive and reading performance by increasing white matter integrity and grey matter volume
阿爾滋海默氏失智症的語言治療文章,發表在實驗老人experiment gerontology 學期刊上。

#日本大阪大學中井敏晴教授 搜集的樣本,在台灣清華大學分析數據,日本提昇基金會出的經費

10/07/2024

台中維新醫院院長許景琦醫師受邀於今年12月前往巴黎參加SCICONX國際精神衛生跟精神醫學會議中,擔任大會專題演講的主講人Keynote Speaker

由於家鄉位在台灣南部─高雄跟台南,感念胼手胝足在台南七股以扁擔挑鹽的曾祖父,挑起整個家族的重擔,扶養他們整個後代家人的成長跟興旺,他對主辦單位提出要求,希望在會場播放台灣民謠「安平追想曲」已獲得法國巴黎主辦方的認同跟感動,屆時現場將響起安平追想曲,讓整個會場充滿濃濃的台灣味。

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