
30/09/2025
👣下肢跳舞機👣
今天準備要讓長輩下肢動一動🤩
老師準備了兩片紙板~
上面畫了代表左右↔️的紅色箭頭
及黑色的上下箭頭↕️
活動規則很簡單😊
兩兩一組,請長輩坐在椅子上🪑
雙手握住椅子扶手,以策安全☺️
當老師舉起上下左右的圖卡時~
長輩就要在紙板上踩在相對應的方向上~
🔔活動開始~音樂奏落企🎵🎶
長輩們各個賣力的踩起來🤩
就像隨著音樂起舞一樣💃🕺~
活動充滿趣味性且可引起長輩活動動機🥳
藉由參與,訓練長輩們下肢肌力💪
又能鍛鍊到核心肌群💪~
大家都玩得好開心😁
#青松松竹日間照顧中心 #
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